Matibabu ya asili na ya dawa ya kutibu Ugonjwa wa Hofu

Content.

• Tiba za Dawa
• Tiba asilia ya Kuzuia Mashambulizi ya Hofu

Dawa kama vile Alprazolam, Citalopram au Clomipramine zinaonyeshwa kutibu shida ya hofu, na mara nyingi huhusishwa na tiba ya tabia na vikao vya tiba ya kisaikolojia na mtaalamu wa magonjwa ya akili. Tiba ya ugonjwa wa hofu inahusisha kujitolea sana, kwani ni muhimu kwamba wale walio na ugonjwa huu wajifunze kudhibiti hofu zao, hofu na haswa wasiwasi wao.

Kwa kuongezea, matibabu yanayopendekezwa na mtaalamu wa magonjwa ya akili yanaweza kuongezewa na utumiaji wa mimea ya dawa kama vile Valerian au Passion Tunda, ambayo ina hatua ya kutuliza na kutuliza, kusaidia kuzuia mashambulizi ya hofu.

Tiba za Dawa

Dawa zingine ambazo zinaweza kuamriwa na daktari wa magonjwa ya akili kutibu shida ya hofu ni pamoja na tiba za unyogovu na wasiwasi kama vile:

• Alprazolam: dawa hii pia inaweza kujulikana kibiashara kama Xanax, Apraz au Frontal na ina athari ya utulivu na wasiwasi, ambayo hutuliza na kutuliza mwili, na kupunguza wasiwasi.
• Citalopram: ni dawa ya kukandamiza, ambayo hufanya kazi kwa ubongo kwa kurekebisha viwango vya vitu fulani, haswa Serotonin, ambayo husababisha udhibiti bora wa wasiwasi.
• Paroxetini: dawa hii pia inaweza kujulikana kibiashara kama Pondera au Paxil na hufanya kazi kwa ubongo kwa kurekebisha viwango vya vitu fulani, haswa Serotonin, na hivyo kupunguza dalili za woga, woga na wasiwasi, pia kusaidia kuzuia mashambulio ya hofu.
• Clomipramine: dawa hii pia inaweza kujulikana kibiashara kama Anafranil, kuwa dawamfadhaiko inayofanya kazi ya kutibu wasiwasi na woga, kuboresha mhemko.

Tiba asilia ya Kuzuia Mashambulizi ya Hofu

Kukamilisha matibabu na mtaalamu wa magonjwa ya akili na dawa zilizoonyeshwa kwa matibabu ya ugonjwa huu, kuna chai au tiba zilizoandaliwa na mimea ya dawa ambayo inaweza kusaidia kutuliza na kushinda shida, kama vile:

• Valerian: ni mmea wa dawa ambao unaweza kuchukuliwa kama dawa na jina Remilev na ambayo ina hatua ya kutuliza, kutuliza na kutuliza. Kwa kuongezea, mmea huu pia unaweza kutumika kwa njia ya chai, ambayo ni muhimu tu kutumia mzizi wa mmea huu kuandaa chai kwa kutumia maji ya moto.
• Matunda ya shauku: inatoa faida zinazosaidia kutibu wasiwasi, unyogovu, woga, fadhaa na kutotulia. Hii inaweza kuchukuliwa kwa njia ya juisi, kwa njia ya chai kwa kutumia maua ya tunda la shauku au kwa njia ya vidonge ambavyo vinaweza kununuliwa katika duka za bidhaa za asili. Maua ya shauku yanaweza pia kujulikana kama Passiflora. Jua faida zote za matunda ya shauku na jinsi ya kuitumia hapa.
• Chamomile: husaidia katika matibabu ya kukosa usingizi, wasiwasi, woga kwani ina mali ya kutuliza na kupumzika. Mmea huu wa dawa unapaswa kutumiwa kwa njia ya chai, ambayo inaweza kutayarishwa kwa urahisi na maua kavu ya chamomile na maji ya moto.
• Mimea ya Mtakatifu John: pia inajulikana kama Wort St.John husaidia katika matibabu ya unyogovu, kusaidia kupunguza mafadhaiko na woga. Mmea huu wa dawa unapaswa kutumiwa kwa njia ya chai, ambayo inaweza kutayarishwa kwa urahisi na maua kavu na majani na maji ya moto.
• Melissa: pia inajulikana kama zeri ya limao, ni mmea wa dawa na hatua ya kutuliza ambayo inasaidia kuboresha hali ya kulala, kukuza ustawi na utulivu. Mmea huu unaweza kutumika kwa njia ya chai au vidonge kwa kuuza katika maduka ya chakula.

Angalia chaguzi zaidi za tiba asili kwenye video ifuatayo:

Kwa kuongezea, kutibu ugonjwa wa hofu pia ni muhimu kufanya mazoezi ya kupumzika mara kwa mara, mazoezi ya mwili, acupuncture au yoga, ambayo itasaidia kumaliza matibabu kwa njia ya asili, kusaidia kuzuia mashambulizi ya hofu.