Dawa 5 za asili na salama kwa wajawazito, watoto na watoto

Content.

• 1. Vyakula vyenye vitamini B1
• 2. Mafuta muhimu yanayolinda ngozi
• 3. Mishumaa na mimea inayoweka mbu mbali
• 4. wambiso unaokataa
• 5. Bangili inayokataa

Kuumwa na mbu sio jambo la kupendeza na kunaweza kusababisha magonjwa kama vile dengue, Zika na Chikungunya, ambayo inaweza kuathiri afya na ustawi, kwa hivyo ni muhimu kutumia dawa ya kutuliza ili kuzuia magonjwa haya.

Chaguo nzuri ni kutumia dawa za asili za kila siku, kuwekeza kwenye mimea ambayo inaweka wadudu mbali na kwenye vyakula vyenye vitamini B1 ambayo, ikimezwa, husababisha mwili kutoa vitu vinavyozuia mbu.

1. Vyakula vyenye vitamini B1

Njia moja ya kurudisha wadudu ni kula vyakula vyenye vitamini B1, kama nyama ya nguruwe, mbegu za alizeti au karanga za Brazil. Hii ni njia mbadala nzuri ya dawa ya asili, haswa kwa watu ambao ni mzio wa kuumwa na wadudu na dawa za viwanda, lakini kwa njia yoyote ni rahisi kutumia dawa ya asili ya dawa pia.

Tazama video ya mtaalam wetu wa lishe na angalia jinsi ya kutumia vitamini hii:

Njia nyingine ya kuhakikisha ulaji wa vitamini B1 ni kutumia nyongeza ya vitamini inayoongozwa na mtaalam wa lishe.

2. Mafuta muhimu yanayolinda ngozi

Chaguo jingine la dawa ya asili, kutumika kwa ngozi, ni mafuta muhimu ya citronella, copaiba na andiroba.

• Mafuta ya Citronella: weka kati ya matone 6 hadi 8 ya mafuta ya citronella kwenye maji ya kuoga, au uipake moja kwa moja kwenye ngozi, iliyochemshwa na mlozi, zabibu au mafuta ya chamomile;
• Mafuta ya Copaiba: ongeza matone 6 ya mafuta muhimu ya copaiba kwa vijiko 2 vya mafuta ya calendula na weka kwenye ngozi;
• Andiroba mafuta: weka mafuta moja kwa moja kwenye ngozi, hadi iweze kufyonzwa kabisa.

Mafuta haya yanapaswa kutumiwa pamoja na lishe yenye vitamini B1 ili kuzuia mbu na inaweza kutumika kwa watoto zaidi ya miezi 2 na wanawake wajawazito, bila kuumiza afya. Inashauriwa kupaka mafuta haya mara kwa mara, ili kuwa na ufanisi, kwa sababu mafuta muhimu hupuka haraka sana.

3. Mishumaa na mimea inayoweka mbu mbali

Mishumaa ya Citronella na sufuria za mmea ambazo zina harufu kali zaidi, kama vile mint, rosemary au basil, pamoja na kutumiwa kwa chakula cha msimu, pia husaidia kuzuia mbu. Kwa hivyo, kila wakati kuwa na mimea ya sufuria nyumbani ambayo ni ya asili ya kutuliza inaweza kusaidia kudumisha Aedes Aegypti mbali, kulinda dhidi ya magonjwa.

Matumizi ya dawa hizi za asili ni mkakati bora wa kuweka mbu mbali, bila kusababisha uharibifu wa mazingira au shida za kiafya, na inaweza hata kuchukua nafasi ya utumiaji wa dawa za viwandani ambazo kwa ujumla hutumiwa kupambana na mbu na wadudu wengine ndani ya nyumba.

4. wambiso unaokataa

Kuna viraka vya citronella vinauzwa katika maduka ya dawa, maduka ya dawa na kwenye wavuti, ambazo zimewekwa juu ya nguo za mtoto, stroller au kitanda, ili kuweka wadudu mbali. Ni salama kutumia na haziharibu mazingira. Viambatanisho hivi hulinda eneo la takriban mita 1 na hudumu kwa masaa 8, lakini ni vizuri kuangalia ufungaji wa kila bidhaa kwa sababu inaweza kutofautiana kutoka kwa chapa moja kwenda nyingine.

5. Bangili inayokataa

Uwezekano mwingine ni kutumia bangili iliyo na hatua ya kutuliza ambayo ina mafuta muhimu ambayo huweka mbu mbali. Wanafanya kazi kwa njia sawa na wambiso, hudumu hadi siku 30 na inaweza kutumika na watu wa kila kizazi, pamoja na watoto. Walakini, mtu lazima ajue, kwa sababu ufanisi wake ni wa chini kuliko ule wa dawa za kemikali.

Tafuta ni vipi vya kurudisha viwandani vilivyoidhinishwa na ANVISA.