Mafungo kutoka Saratani ya Matiti

Content.

• Pitia kwa

Kama mtaalamu wa massage na mkufunzi wa Pilates, Bridget Hughes alishtuka kujua kwamba alikuwa na saratani ya matiti baada ya kujitolea kwa afya na usawa. Baada ya vita vya miaka miwili na nusu na ugonjwa huo, ambao ulijumuisha uvimbe mbili, chemotherapy na mastectomy mara mbili, sasa hana saratani na ana nguvu kuliko hapo awali. Kama matokeo ya uzoefu huu, Bridget alianzisha Malisho, mafungo ya mwishoni mwa wiki huko Berkshires ambayo husaidia wanawake walio na saratani ya matiti kimwili na kiakili. Mwathiriwa anazungumza kwa uwazi kuhusu jinsi utambuzi huo ulibadilisha maisha yake na dhamira yake ya kusaidia wanawake wengine kupitia mchakato wa kupona.

Swali: Je, unajisikiaje kuwa mwathirika wa saratani ya matiti?

J: Ninashukuru sana kwa kila siku niliyo nayo. Kwa kweli sito jasho vitu vidogo tena. Ninaona maisha katika picha kubwa. Kwa njia, macho yangu yamefunguliwa na nina raha zaidi ndani yangu. Ninaamini kabisa nguvu ya uponyaji na kuweza kuipita na kuhamasisha mtu mwingine afanye jambo lile lile.

Swali: Ni nini kilikuhimiza kuanzisha Malisho?

J: Nilichotaka kufanya ni kutoa nafasi kwa wanawake kuja kusaidiana kwa sababu nilikuwa nikitamani hiyo wakati wa kupona. Mafungo hutoa nafasi ya kulea kwa wanawake kukusanyika pamoja katika mazingira ya kuunga mkono na ya kielimu.

Swali: Je! Asili yako katika tiba ya massage na Pilates inaingiaje kwenye mafungo?

J: Mimi ni mtu ambaye ni wa mwili sana. Tayari ninawasaidia wanawake wanaojiandaa kufanyiwa upasuaji au kurejea kwenye miguu yao baada ya upasuaji. Mafungo yananiruhusu kufanya hivyo kwa kiwango kikubwa na kutoa darasa tofauti, kama yoga, Pilates, densi, harakati, kupika na lishe.

Swali: Je! Wanawake wanawezaje kuandaa miili yao kwa matibabu?

A: Cardio, cardio, cardio. Andaa mwili kama wewe ni mshindi wa tuzo anayeingia kwenye pete kwa sababu ni juu ya nguvu ya juu ya mwili na mkono. Kula lishe safi, kupunguza pombe na sukari, au kuondoa vitu hivyo kabisa. Kuona kwamba utatoka kwenye hii kwa upande mwingine.

Swali: Una ushauri gani kwa wanawake wanaopambana na ugonjwa huo?

J: Usipoteze kamwe hali hiyo ya matumaini na endelea tu kupambana. Ikiwa kuna jambo dogo ambalo wanaweza kuzingatia kila siku ili kuwazuia wasifikirie kuwa wanamezwa na saratani ya matiti na inawafafanua. Kufikiri kwamba siku moja haya yote yatakuwa nyuma yako. Inasikika kuwa ya kushangaza sana, lakini ni aina ya zawadi. Nina nguvu na afya kuliko nilivyowahi kuwa katika maisha yangu.

Mapumziko yanayofuata ni Jumamosi, Desemba 12, 2009. Tembelea www.thepastures.net au piga simu 413-229-9063 kwa maelezo zaidi.

Pitia kwa