Je! Kuosha Uso Wako na Maji Ya Mchele Husaidia Ngozi Yako?

Content.

• Je! Maji ya mchele yanafaa kwa ngozi?
• Faida ya maji ya mchele kwa ngozi
• Maji ya mchele kwa umeme
• Maji ya mchele kwa uso
• Ngozi kavu
• Nywele zilizoharibika
• Utumbo unasumbua
• Eczema, chunusi, vipele, na kuvimba
• Shida za macho
• Ulinzi wa uharibifu wa jua
• Jinsi ya kutumia maji ya mchele usoni
• Maji ya mchele ya kuchemsha
• Kuloweka maji ya mchele
• Maji ya mchele yenye mbolea
• Matumizi ya maji ya mchele
• Nywele suuza
• Shampoo
• Usafi wa uso na toner
• Loweka bath
• Kusugua mwili
• Jicho la jua
• Kuchukua

Je! Maji ya mchele yanafaa kwa ngozi?

Maji ya mchele - maji yaliyosalia baada ya kupika mchele - kwa muda mrefu imekuwa ikifikiriwa kukuza nywele zenye nguvu na nzuri zaidi. Matumizi ya mapema kabisa yalikuwa zaidi ya miaka 1,000 iliyopita huko Japani.

Leo, maji ya mchele yanapata umaarufu kama matibabu ya ngozi pia. Inasemekana kutuliza ngozi yako na kutoa sauti, na hata kuboresha hali tofauti za ngozi. Inavutia zaidi, maji ya mchele ni kitu ambacho unaweza kufanya kwa urahisi na kwa gharama nafuu nyumbani.

Maji ya mchele yana vitu vinavyojulikana kusaidia kulinda na kutengeneza ngozi yako. Licha ya faida zingine za kweli, kuna madai mengi juu yake ambayo sayansi haijathibitisha kikamilifu.

Faida ya maji ya mchele kwa ngozi

Maji ya mchele kwa umeme

Tovuti nyingi zinapendekeza kutumia maji ya mchele kupunguza ngozi au kupunguza mabaka meusi. Kwa kweli, bidhaa nyingi za kibiashara - pamoja na sabuni, toni, na mafuta - zina maji ya mchele.

Watu wengine huapa kwa nguvu za kuwasha ngozi ya maji ya mchele. Wakati kemikali zingine ndani yake zinajulikana kupunguza rangi, hakuna ushahidi uliopo wa jinsi inavyofaa.

Maji ya mchele kwa uso

Ilionyesha kuwa divai ya mchele (maji ya mchele yaliyotiwa) inaweza kusaidia kuboresha uharibifu wa ngozi kutoka jua. Mvinyo wa mchele huongeza collagen kwenye ngozi, ambayo huifanya ngozi yako kuwa nyororo na husaidia kuzuia kasoro. Mvinyo wa mchele pia unaonekana kuwa na mali asili ya kinga ya jua.

Uchunguzi mwingine unaonyesha ushahidi dhabiti wa faida ya kupambana na kuzeeka ya maji ya mchele yenye mbolea kwa sababu ya mali yake ya antioxidant.

Ngozi kavu

Maji ya mchele yanajulikana kusaidia kuwasha ngozi inayosababishwa na laurel sulfate (SLS) ya sodiamu, kiunga kinachopatikana katika bidhaa nyingi za utunzaji wa kibinafsi. Ushahidi wa hadithi umeonyesha kuwa kutumia maji ya mchele mara mbili kwa siku husaidia ngozi ambayo imekaushwa na kuharibiwa na SLS.

Nywele zilizoharibika

Nywele ambazo zimefunuliwa zinaweza kusaidiwa na inositol, kemikali katika maji ya mchele. Inasaidia kukarabati nywele zilizoharibika kutoka ndani, pamoja na ncha zilizogawanyika.

Utumbo unasumbua

Watu wengine wanapendekeza kunywa maji ya mchele ikiwa unapata sumu ya chakula au mdudu wa tumbo. Wakati kuna ushahidi thabiti kwamba mchele husaidia kuhara, mara nyingi huwa na athari za arseniki. Kunywa maji mengi ya mchele na mkusanyiko wa arseniki kunaweza kusababisha saratani, ugonjwa wa mishipa, shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo, na Aina ya 2 ya ugonjwa wa sukari.

Eczema, chunusi, vipele, na kuvimba

Watu wengi wanadai kwamba kutumia maji ya mchele kwa mada kunaweza kutuliza ngozi, kuondoa madoa yanayosababishwa na hali ya ngozi kama ukurutu, na kuisaidia kupona. Kulingana na kile tunachojua juu ya mali ya maji ya mchele, kuna sababu ya kufikiria kwamba baadhi ya madai haya ni kweli. Walakini, ushahidi mgumu bado unakosekana.

Shida za macho

Wengine wanasema kuwa kunywa maji ya mchele au kula aina fulani ya mchele kunaweza kusaidia kurekebisha shida za macho kama kuzorota kwa seli, ambayo kawaida huathiri watu wazee na inaweza kusababisha upofu. Hadi sasa, dai hilo halijathibitishwa, hata hivyo.

Ulinzi wa uharibifu wa jua

Kemikali zilizomo kwenye mchele zimeonyeshwa kusaidia kulinda ngozi dhidi ya miale ya jua. Utafiti wa 2016 ulionyesha kuwa ilikuwa kinga ya jua inayofaa ikiwa imejumuishwa na dondoo zingine za mmea.

Jinsi ya kutumia maji ya mchele usoni

Kuna njia kadhaa tofauti za kuandaa maji ya mchele. Wote wanahitaji kusafisha kabisa mchele kabla ya kufanya kazi nayo. Wengi wanasema kwamba aina ya mchele unaotumia haijalishi.

Maji ya mchele ya kuchemsha

Suuza mchele vizuri na ukimbie. Tumia karibu maji mara nne kuliko mchele. Koroga mchele na maji pamoja na chemsha. Ondoa kutoka kwa moto. Chukua kijiko na ubonyeze mchele kutoa kemikali zinazosaidia, chusha mchele na ungo, na ukike maji kwenye kontena lisilopitisha hewa hadi wiki. Punguza maji wazi kabla ya kutumia.

Kuloweka maji ya mchele

Unaweza pia kutengeneza maji ya mchele kwa kuloweka mchele ndani ya maji. Fuata mchakato sawa na hapo juu, lakini badala ya kuchemsha mchele na maji, wacha yaloweke kwa angalau dakika 30 kabla ya kubonyeza mchele na kuukamua kupitia ungo. Mwishowe, weka maji ya mchele kwenye jokofu.

Maji ya mchele yenye mbolea

Ili kutengeneza maji ya mchele yaliyotumiwa, tumia mchakato huo wa kuloweka mchele. Kisha, badala ya maji kwenye maji (baada ya kubonyeza na kukamua mchele), iache kwenye jar kwenye joto la kawaida kwa siku moja au mbili. Chombo kinapoanza kuwa na harufu kali, weka kwenye jokofu. Punguza maji wazi kabla ya kutumia.

Matumizi ya maji ya mchele

Maji ya mchele yanaweza kutumika moja kwa moja kwa ngozi au nywele. Unaweza kujaribu kwa kuongeza harufu au viungo vingine vya asili kuibadilisha. Kwanza unapaswa kutengenezea maji wazi ikiwa umechemsha au umechafua.

Nywele suuza

Jaribu kuongeza mafuta kidogo muhimu ili upe maji yako ya mchele wa nyumbani harufu nzuri. Paka maji ya mchele kwenye nywele zako kutoka mizizi hadi mwisho na uache kwa angalau dakika 10. Suuza nje.

Shampoo

Ili kutengeneza shampoo, ongeza sabuni ya kioevu ya castile kwa maji ya mchele yaliyochomwa, pamoja na chaguo lako la aloe, chai ya chamomile au mafuta kidogo muhimu.

Usafi wa uso na toner

Weka kiasi kidogo cha maji ya mchele kwenye mpira wa pamba na laini laini juu ya uso wako na shingo kama toner. Ili kusafisha nayo, piga massage kwenye ngozi yako. Suuza ikiwa inataka. Unaweza pia kutengeneza kinyago cha uso na karatasi nene ya karatasi.

Loweka bath

Saga sabuni kidogo ya asili ya bar na uiongeze, pamoja na vitamini E, kwa maji ya mchele kwa loweka ya kuoga.

Kusugua mwili

Ongeza chumvi ya bahari, mafuta kidogo muhimu, na machungwa ili kutengeneza mafuta ya asili. Sugua na suuza.

Jicho la jua

Kununua mafuta ya jua ambayo yana dondoo za maji ya mchele kunaweza kuboresha kinga kutoka kwa miale ya jua. Skrini za jua ambazo zilikuwa na dondoo za matawi ya mchele, pamoja na dondoo zingine za mmea, zilionyesha kuboreshwa kwa ulinzi wa UVA / UVB.

Kuchukua

Maji ya mchele ni maarufu sana hivi sasa. Ingawa sio madai yote juu ya jinsi inaweza kusaidia ngozi na nywele zako kuthibitika, kuna ushahidi kwamba inasaidia aina fulani za shida za ngozi, kama uharibifu wa jua na kuzeeka asili. Pia hutengeneza nywele zilizoharibika.

Ingawa haifai kunywa maji mengi ya mchele kwa sababu ya yaliyomo kwenye arseniki, kuitumia kwa ngozi yako na nywele kunaweza kuleta faida nzuri. Ongea na daktari wa ngozi kwanza kabla ya kuanza regimen yoyote ya ngozi.