Katika Kujitetea Kutokuwa Jamii Wakati Wote

Content.

• Pitia kwa

Ninapenda kufikiria mimi ni mtu mwenye urafiki. Ndio, nina shida na uso wa kupumzika unajua-nini, lakini wale ambao wananijua hawakosei misuli yangu ya uso kwa kuteleza kwao kila wakati. Badala yake, ninaamini kwamba wananifikiria kuwa msikilizaji mzuri ambaye hatakuruhusu kamwe upate aiskrimu peke yako—sifa zote muhimu za rafiki mzuri.

Hapo awali, kama mwanafunzi wa shule ya nje katika chuo cha serikali ambapo watu wengi walikuwa tayari kufahamiana, ilinibidi nitandaze wavu wangu ili kutafuta mduara wa kijamii. Nashukuru kati ya marafiki niliokutana nao bwenini na katika ujinga nilijiunga nao muda mfupi baada ya mwelekeo, hakukuwa na hafla nyingi wakati nililazimishwa kuwa peke yangu. Lakini kadri nilivyozeeka, kuendelea na orodha dhabiti ya urafiki pamoja na kutengeneza-marafiki wapya inaonekana kutisha. Zaidi ya hayo, maisha yanapozidi kuwa na shughuli nyingi na kazi, familia, na watu wazima tu kwa ujumla, ninapata kwamba ninathamini wakati wa peke yangu kwa njia ambayo sikufanya hapo awali. (Lakini unahitaji muda gani peke yako?)

Pointi hizi zote hazikuweza kumaliza hasira yangu usiku mmoja hivi majuzi wakati mimi na mume wangu tulitembea kwa miguu kwenda kwenye duka ili kuchukua kiunga cha dakika ya mwisho kwa chakula cha jioni. Mume wangu (aliyekuwa mjamaa sana) alikuja nje ambapo nilikuwa nikingoja na mbwa wetu na akataja kuwa ameona mtu anayefahamiana na mtaa wetu mle ndani ambaye aliuliza juu yangu.

"Ingia ndani na useme," alisema.

"Hiyo ni sawa, nina uhakika nitakutana naye karibu na mji," nilijibu.

"Wewe ni mpinzani sana wa kijamii," alijibu.

"Sio hivyo, mimi ni kihafidhina tu wa kijamii!" Nilirudi nyuma.

Wakati najua alikuwa anatania (haswa, nadhani), maoni ya mume wangu yalinipa pumziko. Labda mimi mimi kupata anti-kijamii kidogo.

Kwa hiyo, fikiria furaha yangu niliposikia wiki chache baadaye kwamba chembe za urithi zinaweza kuwa na jukumu kubwa katika jinsi nilivyokuwa kijamii (au kupinga kijamii). Watafiti wa Yep kutoka Chuo Kikuu cha Kitaifa cha Singapore waligundua kuwa jeni mbili-CD38 na CD157-ambazo huchukuliwa kuwa homoni zako za kijamii, zinaweza kuwajibika kuamuru ikiwa mtu anatoka nje au ametengwa zaidi. Watu walio na viwango vya juu vya CD38 huwa wa kijamii zaidi kuliko wengine kwa sababu ya oksijeniini inayosababisha kutolewa, wanasayansi waliripoti.

Lazima nikiri, ilikuwa raha kuwa na "sababu" ya kujisikia kama kunyakua kahawa au mazungumzo ya haraka na mtu. Ni kama kutamani uwe na macho ya bluu lakini kujua huwezi kufanya chochote juu yake kwa sababu ... sayansi! Kwa hivyo macho ya kahawia na wakati fulani wa "mimi" itabidi tu kufanya. (P.S. Hapa kuna jinsi ya kuchonga wakati wa kujitunza hata ikiwa huna.) Nilijichekesha na mume wangu kwamba hata ikiwa alitaka ili kuwa kijamii zaidi, DNA yangu iliizuia. Wakati najua hii sio kweli kabisa, kusikia juu ya utafiti huu kuliondoa nyakati hizo nilitabasamu tu na kumpungia mtu (na kisha nikaendelea kutembea) mara moja dhidi ya kuacha kuwa na mazungumzo kamili ya dakika 20 ambayo sikuwa " t kweli ndani.

Hata kama uko na maumbile ya kupenda kuwa zaidi ya kijamii, kuwa na gaggle ya marafiki wa kike kujaza masaa yako ya kufurahisha na wikendi sio lazima kushinda pia. Kwa hakika, mtafiti mmoja wa muda mrefu na mwanaanthropolojia wa Uingereza, Robin Dunbar, Ph.D., ambaye anachunguza athari za mwingiliano wa binadamu na mahusiano, aliripoti kwamba ukubwa wa ubongo wa binadamu kwa kweli huweka kikomo kwenye mzunguko wako wa kijamii. Dunbar (ambaye alichapisha matokeo haya mnamo 1993 katika jarida hilo Sayansi ya Tabia na Ubongo lakini ameendelea kuzungumzia "Nambari ya Dunbar" tangu wakati huo) inaelezea kuwa ubongo wako huongeza mzunguko wako wa kijamii kwa watu 150 - hiyo ndiyo yote inaweza kushughulikia. Ikiwa hiyo inaonekana kama nyingi, anza kuzingatia kila mtuwewe huwasiliana kiurahisi na, kutoka kwa kilabu chako cha kitabu hadi darasa lako la yoga asubuhi ya Jumamosi, na utapata labda unazidi idadi hiyo haraka sana. Na, bila shaka, hii haimaanishi kuwa ni mbaya kuanzisha urafiki wa kawaida na wafanyakazi wenzako au barista unayemwona kila asubuhi, lakini ikiwa una marafiki karibu 150 (nimechoka kufikiria tu kuhusu hilo!), utafiti ungefanya. inaonekana kuonekana kuwa utasambaza urafiki huo mwembamba, ambao huacha nafasi ndogo ya unganisho la "kweli".

Jambo ni kwamba, mitandao ya kijamii imewezesha kuwa na "marafiki" zaidi ya 150. Lakini sio siri kwamba orodha yako inayokua ya marafiki wa Facebook hailingani moja kwa moja na furaha ya kijamii. Kwa kweli, tafiti mbili zilizochapishwa katika Kompyuta katika Tabia ya Binadamu kupatikana kinyume tu. Wa kwanza aligundua kuwa watu wanaotumia Facebook mara nyingi (chukua rafiki yako Becky kutoka darasa la pili, ambaye hakosi kushiriki chapisho juu ya mazoezi yake ya kila siku au kile alichokuwa na chakula cha mchana) kweli ni wapweke zaidi katika maisha halisi. Mwingine aligundua kuwa kuwa na mtandao mkubwa kwenye media ya kijamii-na kwa hivyo kuathiriwa na kila mbwa mpya, likizo, au picha ya uchumba-inaweza kuweka damper kubwa kwenye mhemko wako.

Haishangazi, urafiki na maingiliano yangu ya media ya kijamii yanaangazia yale yaliyo kwenye ulimwengu wa kweli. Ninachapisha kidogo, na ninapofanya hivyo, kawaida ni juu ya mtoto wangu mzuri au hata mtoto wa nje. Na siwatupi mtu yeyote "ninapenda" zangu-ninazihifadhi kwa wafanyakazi wenzangu wapendwa ambao wamehama au mwalimu wangu wa Kiingereza ambaye alipendekeza vitabu vizuri kila wakati.

Nini zaidi, unapoangalia uwezo wa mtu kuunda na kudumisha karibu mahusiano na urafiki, kikundi cha kazi cha Dunbar kinasema idadi hiyo hupiga watu watano tu wakati wowote maishani mwako. Watu hao wanaweza kubadilika, lakini ndio, ubongo wako unaweza tu kushughulikia mahusiano matano yenye maana kwa wakati mmoja-mwingine binafsi akiniidhinisha pampu ya ngumi. Watu watano katika maisha yangu ambao nina uhusiano wa maana ni watu ambao wamekuwa katika maisha yangu tangu utoto. Wakati hatuishi katika eneo moja, kudumisha uhusiano nao huhisi rahisi kwa sababu ubora wa urafiki wetu ni thabiti, hata wakati wakati tunaonana sio sawa. Wakati mwingine tunazungumza mara moja tu kwa mwezi, lakini bado ni watu ninaowapigia simu ninapokuwa na habari za kushiriki-nzuri au mbaya-na kinyume chake, kwa hivyo inahisi kama hatukosi kamwe kipigo.

Kwa mimi mwenyewe, nimeona urafiki wangu una njia ya kupungua na kutiririka sambamba na kile kinachoendelea katika maisha yangu. Huo uchawi nilijiunga na miezi mingi iliyopita na marafiki niliowakusanya katika miaka yangu yote ya chuo kikuu? Ninaweza kukuambia haswa kile wote wanafanya shukrani kwa habari yangu ya media ya kijamii, lakini idadi yao nimewaona kibinafsi na nikacheka na IRL? Moja. Na mimi ni sawa na hilo. Wengine wanaweza kuita kwamba ni kinyume na kijamii, lakini napenda kufikiria ninasikiliza sayansi tu, kuokoa nafasi katika ubongo wangu kwa watu wangu watano ambao wataimarisha afya yangu kwa kuwa katika maisha yangu. (Kumbuka: Bado nitapata ice cream nawe, hata kama wewe sio mmoja wa watu wangu watano. Kwa sababu ninakupenda-na ice cream.)

Pitia kwa