Kila kitu Unachotaka Kujua Kuhusu Sedatives

Content.

• Wanafanyaje kazi?
• Aina za sedatives
• Benzodiazepines
• Mifano ya madawa ya kulevya
• Wanatibu nini
• Barbiturates
• Mifano ya madawa ya kulevya
• Wanatibu nini
• Hypnotics (mashirika yasiyo ya benzodiazepines)
• Mifano ya madawa ya kulevya
• Wanatibu nini
• Opioids / mihadarati
• Mifano ya madawa ya kulevya
• Wanatibu nini
• Madhara
• Utegemezi na uraibu
• Ishara za utegemezi
• Dalili za kujiondoa
• Kutambua dalili za utegemezi na uondoaji
• Tahadhari ya opioid
• Tahadhari zingine
• Njia mbadala za kutuliza
• Wakati wa kuona daktari
• Mstari wa chini

Sedatives ni aina ya dawa ya dawa ambayo hupunguza shughuli zako za ubongo. Kwa kawaida hutumiwa kukufanya uhisi kupumzika zaidi.

Madaktari kawaida huagiza dawa za kutibu hali kama wasiwasi na shida za kulala. Wanazitumia pia kama anesthetics ya jumla.

Sedatives ni vitu vinavyodhibitiwa. Hii inamaanisha uzalishaji na mauzo yao yamedhibitiwa. Nchini Merika, Utawala wa Utekelezaji wa Dawa za Kulevya (DEA) unasimamia vitu vinavyodhibitiwa. Kuuza au kuzitumia nje ya kanuni hizi ni uhalifu wa shirikisho.

Sehemu ya sababu ya kutuliza ni iliyodhibitiwa sana ni kwamba zinaweza kuwa za kulevya sana. Wanaweza kusababisha watu kuwa tegemezi kwao zaidi ya uwezo wao.

Ni muhimu kuwa mwangalifu unapotumia dawa hizi ili kuepuka utegemezi na ulevi. Usizichukue isipokuwa daktari wako amekuamuru. Chukua tu kama ilivyoagizwa.

Wacha tuende kwa undani zaidi juu ya jinsi wanavyofanya kazi, ni tahadhari gani za kuchukua ikiwa unatumia, na njia mbadala zisizo na uwezekano wa kutaka kujaribu badala yake.

Wanafanyaje kazi?

Sedatives hufanya kazi kwa kubadilisha mawasiliano fulani ya neva katika mfumo wako mkuu wa neva (CNS) hadi kwenye ubongo wako. Katika kesi hii, hupumzika mwili wako kwa kupunguza shughuli za ubongo.

Hasa, sedatives hufanya neurotransmitter iitwayo gamma-aminobutyric acid () ifanye kazi muda wa ziada. GABA inawajibika kupunguza kasi ya ubongo wako. Kwa kuongeza kiwango cha shughuli zake katika CNS, sedatives huruhusu GABA kutoa athari kali zaidi kwenye shughuli za ubongo wako.

Aina za sedatives

Hapa kuna kuvunjika kwa haraka kwa aina za kawaida za sedatives. Wote ni vitu vinavyodhibitiwa.

Benzodiazepines

Mifano ya madawa ya kulevya

• alprazolam (Xanax)
• lorazepam (Ativan)
• diazepamu (Valium)

Wanatibu nini

• wasiwasi
• matatizo ya hofu
• matatizo ya kulala

Barbiturates

Mifano ya madawa ya kulevya

• sodiamu ya pentobarbital (Nembutal)
• phenobarbital (Mwangaza)

Wanatibu nini

• kutumika kwa anesthesia

Hypnotics (mashirika yasiyo ya benzodiazepines)

Mifano ya madawa ya kulevya

• zolpidem (Ambien)

Wanatibu nini

• matatizo ya kulala

Opioids / mihadarati

Mifano ya madawa ya kulevya

• hydrocodone / acetaminophen (Vicodin)
• oksodoni (OxyContin)
• oxycodone / acetaminophen (Percocet)

Wanatibu nini

• maumivu

Madhara

Sedatives inaweza kuwa na athari za muda mfupi na za muda mrefu.

Baadhi ya athari za haraka ambazo unaweza kuona ni pamoja na:

• usingizi
• kizunguzungu
• maono hafifu
• kutokuwa na uwezo wa kuona kina au umbali kama kawaida (mtazamo usioharibika)
• polepole majibu wakati kwa mambo karibu na wewe (reflexes kuharibika)
• kupumua polepole
• kutosikia maumivu mengi kama kawaida (wakati mwingine sio maumivu makali au makali)
• kuwa na shida kulenga au kufikiria (utambuzi usioharibika)
• kusema polepole zaidi au kudharau maneno yako

Matumizi ya kutuliza ya muda mrefu yanaweza kusababisha athari zifuatazo:

• kusahau mara kwa mara au kupoteza kumbukumbu yako (amnesia)
• dalili za unyogovu, kama vile uchovu, hisia za kukosa tumaini, au mawazo ya kujiua
• hali ya afya ya akili, kama wasiwasi
• kutofaulu kwa ini au kutofaulu kwa ini kutokana na uharibifu wa tishu au kupita kiasi
• kukuza utegemezi wa dawa za kutuliza ambazo zinaweza kusababisha athari zisizoweza kurekebishwa au dalili za kujiondoa, haswa ikiwa ukiacha kuzitumia ghafla

Utegemezi na uraibu

Utegemezi unakua wakati mwili wako unategemea mwili kwa kutuliza na hauwezi kufanya kazi kawaida bila hiyo.

Ishara za utegemezi

Unaweza kuwa unakabiliwa na utegemezi ikiwa unajikuta unachukua mara kwa mara na unahisi huwezi kuacha kuzichukua. Hii inaweza kuwa dhahiri haswa ikiwa unapita zaidi ya kipimo chako au kiwango salama.

Utegemezi pia unadhihirika wakati unahitaji kipimo cha juu kufikia athari sawa. Hii inamaanisha mwili wako umeshazoea dawa hiyo na inahitaji zaidi kufikia athari inayotaka.

Dalili za kujiondoa

Utegemezi huwa dhahiri zaidi ikiwa unapata dalili za kujiondoa. Hii hufanyika wakati mwili wako unapojibu kutokuwepo kwa sedatives na dalili zisizofurahi au zenye uchungu za mwili na akili.

Dalili za kawaida za kujiondoa ni pamoja na:

• kuongezeka kwa wasiwasi
• kuwashwa
• kutoweza kulala

Katika visa vingine, unaweza kuugua au kupata mshtuko ikiwa mwili wako umetumika kwa kiwango cha juu cha kutuliza na kwenda "Uturuki baridi" bila kujiepusha na dawa hiyo.

Utegemezi unakua kulingana na uvumilivu wa mwili wako kwa dawa hiyo. Inaweza kutokea kwa miezi michache au haraka kama wiki chache au chini.

Wazee wazee wanaweza kuwa kwa sedatives fulani, kama benzodiazepines, kuliko vijana.

Kutambua dalili za utegemezi na uondoaji

Utegemezi inaweza kuwa ngumu kutambua. Dalili iliyo wazi zaidi ni kwamba huwezi kuacha kufikiria juu ya kuchukua dawa hiyo.

Hii inaweza kuwa wazi wakati unafikiria kwa lazima juu ya dawa wakati una dalili yoyote inayohusiana na hali unayotumia kutibu na unafikiria kuwa kuitumia ndiyo njia pekee ambayo utaweza kukabiliana nayo.

Katika visa hivi, tabia na mhemko wako unaweza kubadilika mara moja (mara nyingi hasi) wakati unagundua kuwa hauwezi kuwa nayo mara moja.

Baadhi ya dalili hizi, haswa mabadiliko ya mhemko, zinaweza kutokea mara moja.

Dalili zingine zinaonyesha uondoaji. Dalili hizi zinaweza kuonekana siku kadhaa au wiki baada ya kuacha matumizi. Dalili za kujiondoa zinaweza kujumuisha:

• kichefuchefu
• kutapika
• kupoteza fahamu

Tahadhari ya opioid

Opioids huwa na tabia ya kuwa mraibu na kutoa dalili hatari ambazo zinaweza kusababisha kuzidi. Dalili hizi ni pamoja na:

• kupumua kwa kasi au kutokuwepo
• kupungua kwa moyo
• uchovu uliokithiri
• wanafunzi wadogo

Piga simu 911 au huduma za dharura za eneo lako ikiwa wewe au mpendwa unapata dalili hizi wakati wa kutumia opioid. Kupindukia kwa opioid kuna hatari kubwa ya kifo.

Daima zungumza na daktari wako kabla ya kuchukua opioid yoyote ili kuzuia dalili zinazoweza kudhuru au mbaya za ulevi wa opioid na overdose.

Tahadhari zingine

Hata ikiwa unachukua dawa ndogo za kutuliza kama ilivyoagizwa na daktari wako, bado unaweza kuchukua huduma ya ziada kuhakikisha unakaa salama:

• Epuka pombe. Pombe pia hufanya kazi kama sedative, kwa hivyo kunywa na kunywa sedative wakati huo huo kunaweza kuongeza athari na kusababisha dalili hatari, zinazohatarisha maisha, kama vile kupoteza fahamu au kupumua.
• Usichanganye sedatives pamoja au na dawa zingine ambazo zina athari sawa. Kuchanganya sedatives pamoja au kunywa na dawa zingine ambazo husababisha kusinzia, kama vile, kunaweza kusababisha athari mbaya, hata kuzidisha.
• Usichukue dawa za kutuliza ukiwa mjamzito bila kushauriana na daktari. Sedatives katika viwango vya juu isipokuwa kuchukuliwa katika mazingira ya matibabu yaliyodhibitiwa.
• Usivute bangi. Kutumia bangi kunaweza kupunguza athari za dawa za kutuliza, haswa zile zinazotumiwa kwa anesthesia. Utafiti wa 2019 uligundua kuwa watumiaji wa bangi walihitaji kipimo cha juu cha dawa za kutuliza ili kupata athari sawa na kipimo cha kawaida kwa mtu ambaye hatumii bangi.

Njia mbadala za kutuliza

Ikiwa una wasiwasi juu ya kukuza utegemezi wa dawa za kutuliza, zungumza na daktari wako kuhusu njia mbadala.

Dawamfadhaiko, kama SSRIs, inaweza kusaidia kutibu wasiwasi au shida za hofu. Mbinu za kupunguza mafadhaiko pia zinaweza kusaidia, kama vile:

• mazoezi
• kutafakari
• aromatherapy na mafuta muhimu (haswa lavender)

Kufanya mazoezi ya usafi wa kulala ni zana nyingine ya kusaidia kudhibiti shida za kulala. Nenda kulala na uamke wakati huo huo (hata siku zako za kupumzika) na usitumie vifaa vya elektroniki karibu na wakati wa kulala. Hapa kuna vidokezo vingine 15 vya kulala vizuri usiku.

Ikiwa mabadiliko ya mtindo wa maisha hayakusaidia kulala, zungumza na daktari wako juu ya kuchukua virutubisho, kama vile au.

Wakati wa kuona daktari

Ongea na daktari wako ikiwa unahisi kuwa hauwezi kujizuia kutumia dawa za kutuliza.

Uraibu ni shida ya ubongo. Usihisi kama kuna kitu kibaya na wewe au mpendwa na uraibu au kwamba unashindwa wewe mwenyewe au wengine.

Fikia moja ya rasilimali zifuatazo kwa msaada na msaada:

• Piga simu ya Unyanyasaji wa Dawa za Kulevya na Huduma ya Afya ya Akili Nambari ya Msaada ya Kitaifa kwa 800-662-HELP (4357) kwa rufaa ya matibabu ya bure, ya siri na habari juu ya ulevi.
• Nenda kwenye wavuti ya SAMHSA kupata kituo cha matibabu cha ulevi karibu na wewe.
• Nenda kwenye tovuti rasmi ya Taasisi za Kitaifa za Afya kwa vidokezo na rasilimali kuhusu dawa za kulevya na ulevi.

Daktari wako anaweza pia kupendekeza mshauri wa madawa ya kulevya, mtaalamu, au kituo cha matibabu ambacho kinaweza kushughulikia athari za matibabu na akili za ulevi.

Ikiwa una wasiwasi juu ya dawa zozote ambazo daktari wako anakuagiza, muulize daktari wako au mfamasia maswali haya:

• Je! Ni ya kulevya?
• Je! Kipimo ni kiasi gani?
• Je! Kuna athari mbaya yoyote?

Kuwa na mazungumzo ya wazi, ya uaminifu na mtaalam inaweza kukusaidia kujisikia vizuri zaidi kuyatumia.

Mstari wa chini

Sedatives ni nguvu. Hupunguza shughuli za ubongo na kupumzika akili yako.

Wanaweza kuwa matibabu bora kwa hali zinazokufanya ujisikie wired kupita kiasi, hofu, antsy, au uchovu, kama vile wasiwasi au shida za kulala.Lakini pia wanaweza kuwa watumwa, haswa ikiwa wanatumiwa vibaya.

Ongea na daktari wako kabla ya kuanza kutumia dawa za kutuliza na hakikisha kufuata maagizo yao.

Msaada unapatikana katika aina nyingi ikiwa una wasiwasi juu ya uraibu wa dawa za kutuliza. Usisite kufikia.