Wazee Wa Vipimo vya Afya Wanahitaji

Content.

• Kuangalia shinikizo la damu
• Uchunguzi wa damu kwa lipids
• Uchunguzi wa saratani ya rangi
• Chanjo
• Uchunguzi wa macho
• Uchunguzi wa muda
• Jaribio la kusikia
• Scan ya wiani wa mifupa
• Jaribio la Vitamini D
• Uchunguzi wa Homoni ya kuchochea tezi
• Kuangalia ngozi
• Mtihani wa ugonjwa wa sukari
• Mammogram
• Pap smear
• Uchunguzi wa saratani ya tezi dume

Vipimo ambavyo watu wazima wazee wanahitaji

Unapozeeka, hitaji lako la upimaji wa matibabu mara kwa mara huongezeka. Sasa ni wakati unahitaji kujishughulisha na afya yako na ufuatilie mabadiliko katika mwili wako.

Soma ili ujifunze juu ya vipimo vya kawaida watu wazima wanaopaswa kupata.

Kuangalia shinikizo la damu

Mmoja kati ya watu wazima watatu ana, ambayo inajulikana kama shinikizo la damu. Kulingana na, asilimia 64 ya wanaume na asilimia 69 ya wanawake kati ya umri wa miaka 65 hadi 74 wana shinikizo la damu.

Shinikizo la damu mara nyingi huitwa "muuaji kimya" kwa sababu dalili zinaweza kutoonekana hadi kuchelewa. Inaongeza hatari yako ya kiharusi au mshtuko wa moyo. Hii ndiyo sababu ni muhimu kupima shinikizo la damu angalau mara moja kwa mwaka.

Uchunguzi wa damu kwa lipids

Cholesterol yenye afya na viwango vya triglyceride hupunguza hatari yako ya mshtuko wa moyo au kiharusi. Ikiwa matokeo ya mtihani yanaonyesha viwango vya juu vya yoyote, daktari wako anaweza kupendekeza lishe bora, mabadiliko ya mtindo wa maisha, au dawa za kupunguza.

Uchunguzi wa saratani ya rangi

Colonoscopy ni mtihani ambapo daktari hutumia kamera kuchanganua koloni yako kwa polyps za saratani. Polyp ni ukuaji usiokuwa wa kawaida wa tishu.

Baada ya umri wa miaka 50, unapaswa kupata colonoscopy kila baada ya miaka 10. Na unapaswa kuzipata mara nyingi ikiwa polyps hupatikana, au ikiwa una historia ya familia ya saratani ya rangi. Uchunguzi wa rectal wa dijiti unaweza kufanywa kutazama umati wowote kwenye mfereji wa mkundu.

Uchunguzi wa rectal ya dijiti huangalia tu sehemu ya chini ya puru, wakati kolonoscopia inachunguza puru nzima. Saratani ya rangi inaweza kutibika ikiwa inashikwa mapema. Walakini, visa vingi havijakamatwa hadi vimeendelea hadi hatua za juu.

Chanjo

Pata nyongeza ya pepopunda kila baada ya miaka 10. Na inapendekeza kupigwa mafua ya kila mwaka kwa kila mtu, haswa kwa wale ambao wana ugonjwa sugu.

Katika umri wa miaka 65, muulize daktari wako juu ya chanjo ya pneumococcal ili kukinga dhidi ya nimonia na maambukizo mengine. Ugonjwa wa nyumococcal unaweza kusababisha maswala kadhaa ya kiafya, pamoja na:

• nimonia
• sinusiti
• uti wa mgongo
• endocarditis
• pericarditis
• maambukizi ya sikio la ndani

Kila mtu zaidi ya umri wa miaka 60 pia anapaswa kupewa chanjo dhidi ya shingles.

Uchunguzi wa macho

American Academy of Ophthalmology inapendekeza watu wazima wapate uchunguzi wa kimsingi wakiwa na umri wa miaka 40. Daktari wako wa macho ataamua wakati ufuatiliaji unahitajika. Hii inaweza kumaanisha uchunguzi wa maono ya kila mwaka ikiwa unavaa anwani au glasi, na kila mwaka mwingine ikiwa huna.

Umri pia huongeza uwezekano wa magonjwa ya macho kama glaucoma au mtoto wa jicho na shida mpya au mbaya za maono.

Uchunguzi wa muda

Afya ya kinywa inakuwa muhimu zaidi unapozeeka. Wamarekani wengi wakubwa pia wanaweza kuchukua dawa ambazo zinaweza kuwa na athari mbaya kwa afya ya meno. Dawa hizi ni pamoja na:

• antihistamines
• diuretics
• dawamfadhaiko

Maswala ya meno yanaweza kusababisha upotezaji wa meno ya asili. Daktari wako wa meno anapaswa kufanya mtihani wa kipindi wakati wa kusafisha kwako mara mbili kwa mwaka. Daktari wako wa meno atatoa X-ray taya yako na kukagua kinywa chako, meno, ufizi, na koo kwa dalili za shida.

Jaribio la kusikia

Kupoteza kusikia mara nyingi ni sehemu ya asili ya kuzeeka. Wakati mwingine inaweza kusababishwa na maambukizo au hali nyingine ya matibabu. Kila miaka miwili hadi mitatu unapaswa kupata audiogram.

Audiogram huangalia usikivu wako katika viwanja anuwai na viwango vya kiwango. Upotezaji mwingi wa kusikia unatibika, ingawa chaguzi za matibabu hutegemea sababu na uzito wa upotezaji wako wa kusikia.

Scan ya wiani wa mifupa

Kulingana na Taasisi ya Kimataifa ya Osteoporosis, watu milioni 75 wanaathiriwa na ugonjwa wa mifupa huko Japani, Ulaya, na Merika. Wanawake na wanaume wako katika hatari ya hali hii, hata hivyo wanawake huathiriwa mara nyingi.

Uchunguzi wa wiani wa mfupa hupima uzito wa mfupa, ambayo ni kiashiria muhimu cha nguvu ya mfupa. Uchunguzi wa mifupa ya kawaida unapendekezwa baada ya miaka 65, haswa kwa wanawake.

Jaribio la Vitamini D

Wamarekani wengi wana upungufu wa Vitamini D. Vitamini hii husaidia kulinda mifupa yako. Inaweza pia kutetea dhidi ya magonjwa ya moyo, ugonjwa wa kisukari, na saratani zingine.

Unaweza kuhitaji jaribio hili kufanywa kila mwaka. Unapozeeka mwili wako unakuwa na wakati mgumu sana kutengeneza vitamini D.

Uchunguzi wa Homoni ya kuchochea tezi

Wakati mwingine tezi, tezi kwenye shingo yako ambayo inasimamia kiwango cha kimetaboliki ya mwili wako, haiwezi kutoa homoni za kutosha. Hii inaweza kusababisha uvivu, kuongezeka uzito, au uchungu. Kwa wanaume pia inaweza kusababisha shida kama vile kutofaulu kwa erectile.

Mtihani rahisi wa damu unaweza kuangalia kiwango chako cha homoni inayochochea tezi (TSH) na kubaini ikiwa tezi yako haifanyi kazi vizuri.

Kuangalia ngozi

Kulingana na Taasisi ya Saratani ya ngozi, zaidi ya watu milioni 5 hutibiwa saratani ya ngozi huko Merika kila mwaka. Njia bora ya kukamata mapema ni kuangalia moles mpya au ya kutiliwa shaka, na uone daktari wa ngozi mara moja kwa mwaka kwa uchunguzi kamili wa mwili.

Mtihani wa ugonjwa wa sukari

Kulingana na Chama cha Kisukari cha Amerika, Wamarekani milioni 29.1 walikuwa na ugonjwa wa kisukari cha 2 mnamo 2012. Kila mtu anapaswa kuchunguzwa kuanzia umri wa miaka 45 kwa hali hiyo. Hii imefanywa na upimaji wa sukari ya damu au mtihani wa damu wa A1C.

Mammogram

Sio madaktari wote wanakubaliana juu ya mara ngapi wanawake wanapaswa kufanya uchunguzi wa matiti na mammogram. Wengine wanaamini kila miaka miwili ni bora.

Jumuiya ya Saratani ya Amerika inasema wanawake kati ya umri wa miaka 45 hadi 54 wanapaswa kufanya uchunguzi wa matiti ya kliniki na mammogram ya uchunguzi wa kila mwaka. Wanawake zaidi ya miaka 55 wanapaswa kufanya mtihani kila baada ya miaka 2 au kila mwaka ikiwa watachagua.

Ikiwa hatari yako ya saratani ya matiti iko juu kwa sababu ya historia ya familia, daktari wako anaweza kupendekeza uchunguzi wa kila mwaka.

Pap smear

Wanawake wengi zaidi ya umri wa miaka 65 wanaweza kuhitaji uchunguzi wa kawaida wa pelvic na Pap smear. Pap smears inaweza kugundua saratani ya kizazi au uke. Mtihani wa pelvic husaidia na maswala ya kiafya kama kutoweza kujizuia au maumivu ya pelvic. Wanawake ambao hawana tena kizazi wanaweza kuacha kupata smears za Pap.

Uchunguzi wa saratani ya tezi dume

Saratani inayowezekana ya tezi dume inaweza kugunduliwa ama kwa uchunguzi wa rectal ya dijiti au kwa kupima viwango maalum vya antijeni (PSA) katika damu yako.

Kuna mjadala kuhusu wakati uchunguzi unapaswa kuanza, na mara ngapi. Jumuiya ya Saratani ya Amerika inapendekeza madaktari kujadili uchunguzi na watu wenye umri wa miaka 50 ambao wako katika hatari ya kupata saratani ya Prostate. Pia watajadili uchunguzi na wale wenye umri wa miaka 40 hadi 45 ambao wako katika hatari kubwa, wana historia ya familia ya saratani ya tezi dume, au wana ndugu wa karibu ambaye amekufa kutokana na ugonjwa huo.