Mwandishi: Carl Weaver
Tarehe Ya Uumbaji: 2 Februari 2021
Sasisha Tarehe: 1 Julai 2024
Anonim
Serena Williams Afundisha Watu Wachafu Jinsi ya Twerk na Ajabu Yake - Maisha.
Serena Williams Afundisha Watu Wachafu Jinsi ya Twerk na Ajabu Yake - Maisha.

Content.

Ukweli usiopingika: Serena Williams labda ndiye mchezaji mkubwa wa kike wa tenisi wakati wote. Na ingawa tunampenda kwa ushindani wake kortini, pia ana hatua kubwa nje ya uwanja. Championi la Grand Slam hivi karibuni lilichapisha video kwenye mtandao wake wa Snapchat akijisokota wakati akiiga sinema ya kibiashara kwa Chase Bank huko Coral Gables, Florida. Lengo lake: Kuwafundisha wafuasi wake jinsi ya kucheza vizuri hoja ya kucheza.

Ndani ya masaa, mtandao ukawa wazimu. Na ni sawa! Sio mara nyingi kwamba tunapata kuona upande huu wa nyota inayoonekana kama "kazi yote, hakuna kucheza". Williams anaanza kwa kukiri kwamba anajua vizuri jinsi twerking ilivyo kweli, na kwamba atachukua fursa hii kutufundisha jinsi ya kuifanya vizuri.


"Minya glute hizo. Shirikisha quads zako," anasema huku akishuka polepole kwenye squat kubwa. Yeye hata huhesabu mienendo yake kwa sauti ili hata wanaoanza wapate rahisi kufuata. (Kanusho: Yeye hufanya iwe rahisi kuonekana kuliko ilivyo kweli.)

Somo lake likiendelea, watu wanaanza kujiunga. Mwanamume wa kwanza anayejiunga hukosa fulani faini, na wachinjaji huhama kabisa. Lakini licha ya kutofaulu kwake kwa kitovu, watu wengine kadhaa wenye changamoto ya kimichezo walishtuka kuthubutu hofu yao na kukusanyika, wakifanya kila wawezalo kufuata maagizo ya bingwa wa tenisi.

Je, ni kiasi gani tunatamani tungekuwa mpita njia mwenye bahati katika hali hii?! Tungekuwa tumejiunga kabisa na raha zote. Angalia video ya kuchekesha hapa chini!

Pitia kwa

Tangazo

Maarufu

Skrini ya MRI ya mkono

Skrini ya MRI ya mkono

krini ya MRI (imaging re onance imaging) ya mkono hutumia umaku zenye nguvu kuunda picha za mkono wa juu na chini. Hii inaweza kujumui ha kiwiko, mkono, mikono, vidole, na mi uli inayozunguka na ti h...
Kuondoa uvimbe wa matiti

Kuondoa uvimbe wa matiti

Kuondoa uvimbe wa matiti ni upa uaji kuondoa uvimbe ambao unaweza kuwa aratani ya matiti. Ti hu karibu na donge pia huondolewa. Upa uaji huu huitwa biop y ya matiti ya kupendeza, au lumpectomy.Wakati ...