Mtihani wa Magnesiamu ya Seramu

Content.

• Kwa nini ninahitaji mtihani wa magnesiamu ya seramu?
• Je! Ni dalili gani za kupita kiasi kwa magnesiamu?
• Je! Ni dalili gani za upungufu wa magnesiamu?
• Je! Ni hatari gani zinazohusiana na mtihani wa magnesiamu ya seramu?
• Matokeo yanamaanisha nini?
• Viwango vya juu vya magnesiamu
• Viwango vya chini vya magnesiamu

Jaribio la magnesiamu ya seramu ni nini?

Magnesiamu ni muhimu kwa utendaji wa mwili wako na inaweza kupatikana katika vyakula vingi vya kawaida. Vyanzo tajiri vya magnesiamu ni pamoja na mboga za kijani kibichi, karanga, mbegu na maharagwe. Maji yako ya bomba yanaweza pia kuwa na magnesiamu.

Kulingana na Taasisi za Kitaifa za Afya (NIH), madini haya yana jukumu katika zaidi ya athari 300 za mwili wako. Kwa mfano, inasaidia kudhibiti shinikizo la damu na mapigo ya moyo wako. Pia husaidia kudumisha nguvu ya mfupa.

Kuwa na magnesiamu kidogo sana mwilini mwako kunaweza kuathiri vibaya kazi hizi zote. Inawezekana kuwa na magnesiamu nyingi pia.

Ikiwa daktari wako anashuku kuwa kiwango chako cha magnesiamu ni cha chini sana au cha juu sana, wanaweza kuagiza mtihani wa magnesiamu ya seramu. Jaribio hili linajumuisha kuchora msingi wa damu. Daktari wako atakusanya damu yako kadhaa kwenye bakuli au bomba na kuipeleka kwa maabara kwa uchunguzi.

Kwa nini ninahitaji mtihani wa magnesiamu ya seramu?

Jaribio la magnesiamu ya seramu halijumuishwa kwenye jopo la kawaida la elektroni, kwa hivyo kwa ujumla lazima kuwe na sababu ya viwango vyako vya magnesiamu kujaribiwa.

Daktari wako anaweza kuagiza mtihani ikiwa wanashuku kiwango chako cha magnesiamu ni cha juu sana au cha chini sana. Ama uliokithiri unaweza kusababisha shida za kiafya. Jaribio hili pia linaweza kuamriwa ikiwa una kiwango cha chini cha potasiamu na kalsiamu. Magnésiamu ina jukumu katika kudhibiti viwango vya kalsiamu na potasiamu katika mwili wako. Daktari wako anaweza kuangalia magnesiamu yako ikiwa viwango hivi viko chini kila wakati.

Jaribio hili linaweza pia kuwa muhimu ikiwa daktari wako anafikiria unaweza kuwa na shida ya utapiamlo au utapiamlo. Unaweza kuwa na jaribio hili mara kwa mara ikiwa unachukua dawa fulani au una ugonjwa wa kisukari, shida za figo, au kuhara sugu. Upimaji wa mara kwa mara husaidia daktari wako kukaa juu ya hali yako.

Je! Ni dalili gani za kupita kiasi kwa magnesiamu?

Ishara na dalili za kupita kiasi ni pamoja na:

• mkanganyiko
• kuhara
• kichefuchefu
• kupungua kwa moyo
• tumbo linalofadhaika
• kutapika
• shinikizo la damu chini sana

Katika hafla nadra, kupita kiasi kwa magnesiamu kunaweza kusababisha kukamatwa kwa moyo au kifo.

Ni nadra kupita kiasi kwenye magnesiamu kupitia chakula pekee. NIH hutoa orodha ya vyakula vyenye magnesiamu nyingi. Nafaka iliyosagwa ya ngano, mlozi uliokaushwa kavu, na mchicha uliochemshwa uko juu zaidi ya orodha. Kila moja ya vyakula hivi hutoa karibu asilimia 20 ya thamani yako ya kila siku ya magnesiamu kwa kutumikia. Badala yake, overdose ya magnesiamu inaweza kuwa kwa sababu ya kuchukua virutubisho vingi vya magnesiamu.

Watu ambao huchukua virutubisho hivi wanaweza kuwa wakifanya hivyo kukabiliana na dalili za hali fulani, kama ugonjwa wa sukari, shida ya matumizi ya pombe, ugonjwa wa Crohn, au suala linalofyonza virutubisho. Vidonge hivi pia hupendekezwa kwa kiwango cha chini cha potasiamu na kalsiamu katika damu.

Je! Ni dalili gani za upungufu wa magnesiamu?

Dalili za upungufu wa magnesiamu hapo awali ni pamoja na:

• hamu ya kula
• uchovu
• kichefuchefu
• kutapika
• udhaifu

Kadiri upungufu unavyoendelea, unaweza kupata:

• kufa ganzi na kunguruma
• kukamata
• misuli ya misuli
• mabadiliko ya utu
• midundo isiyo ya kawaida ya moyo

Je! Ni hatari gani zinazohusiana na mtihani wa magnesiamu ya seramu?

Unaweza kutarajia kujisikia maumivu kidogo wakati wa kuchora damu. Unaweza pia kuendelea kutokwa na damu kidogo kwa dakika chache baada ya utaratibu. Unaweza kupata michubuko kwenye tovuti ya kuingiza sindano.

Hatari kubwa ni nadra na ni pamoja na kuzirai, maambukizo, na kuvimba.

Matokeo yanamaanisha nini?

Masafa ya kawaida ya magnesiamu ya seramu ni miligramu 1.7 hadi 2.3 kwa desilita moja kwa watu wa miaka 17 na zaidi, kulingana na Maabara ya Matibabu ya Mayo.

Viwango halisi vya matokeo ya kawaida vinaweza kutofautiana kulingana na yako:

• umri
• afya
• aina ya mwili
• ngono

Viwango pia hutegemea maabara inayofanya mtihani. Viwango vya juu na vya chini vya magnesiamu vina sababu nyingi. Jadili matokeo yako na daktari wako ili kupata habari sahihi zaidi.

Viwango vya juu vya magnesiamu

Viwango vya juu vya magnesiamu vinaweza kusababisha kuchukua virutubisho vingi au kutoka kwa shida na kutoa magnesiamu ya ziada.

Hali maalum ambayo inaweza kusababisha viwango vya juu vya magnesiamu ni pamoja na kutofaulu kwa figo na oliguria, au uzalishaji mdogo wa mkojo.

Viwango vya chini vya magnesiamu

Viwango vya chini, kwa upande mwingine, vinaweza kuonyesha kuwa haula vyakula vya kutosha vyenye madini haya. Wakati mwingine viwango vya chini inamaanisha kuwa mwili wako hauhifadhi kutosha kwa magnesiamu ambayo unakula. Hii inaweza kutokea ikiwa kuna:

• kuhara sugu
• hemodialysis, njia ya mitambo ya kuchuja taka kutoka kwa damu wakati figo hazifanyi kazi vizuri
• matatizo ya njia ya utumbo, kama ugonjwa wa Crohn
• matumizi endelevu ya diuretics

Kuna sababu zingine kadhaa za magnesiamu ya chini. Hii ni pamoja na:

• vipindi vizito
• masuala yanayohusu hali maalum, pamoja na ugonjwa wa cirrhosis, hyperaldosteronism, na hypoparathyroidism
• kuchoma kali
• kongosho
• jasho kupita kiasi
• preeclampsia
• ugonjwa wa ulcerative (UC)
• kisukari kisichodhibitiwa

Viwango vya chini pia vinaweza kutokea kwa sababu ya shida ya matumizi ya pombe na wakati wa hali inayoitwa delirium tremens (DT). DT husababishwa na uondoaji wa pombe na inajumuisha kutetemeka, fadhaa, na kuona ndoto.