Nini Maana Ya Kelele Zako Za Ngono Hasa

Content.

• Kwanini Watu Wengine Hulilia ~ Mengi ~ Wakati wa Ngono
• Kwa nini watu wengine hawalalamiki kabisa
• Sauti Bora = Sauti Halisi
• Jinsi ya Kupata Sauti Yako Halisi Ukiwa Kitandani
• 1. Sikiliza sauti za ngono za watu wengine.
• 2. Punyeto.
• 3. Cheza muziki.
• 4. Weka ponografia kwa nyuma.
• 5. Zingatia pumzi yako.
• 6. Ongea na mwenzako!
• Jambo kuu
• Pitia kwa

Kilio au mew. Mguno, kuugua, kupumua, au gurgle. Piga kelele au [weka sauti ya ukimya]. Sauti ambazo watu hutoa wakati wa kufanya ngono ni tofauti na watu wenyewe. Bado, pamoja na rom-coms zote, filamu zinazoigizwa sana zilizokadiriwa XXX, na vichekesho kamili huko nje, unaweza kuwa na hisia ya kujijali kidogo kuhusu maombolezo yako ya ngono-au ukosefu wake.

Ikiwa wewe ni wote juu ya kelele hizo za kusikia wakati unapiga, au unapenda kuweka midomo yako ya juu kwa nguvu wakati midomo yako ya chini ni ... sio, tuko hapa kukuruhusu ufanye siri: Sauti zako za ngono ni za kawaida.

Hapa, wataalam wa ngono huvunja kwa nini watu wengine ni malalamishi ya ngono wakati wengine sio-na kwanini kufungua kelele zako halisi za ngono inaweza kuwa tu ufunguo wa ngono bora.

Kwanini Watu Wengine Hulilia ~ Mengi ~ Wakati wa Ngono

Fikiria juu ya kuugua unakotoa baada ya hatimaye kwenda bafuni baada ya kunyoosha kwa muda mrefu kwenye safari ya barabarani. Au, kuugua moja kwa moja ambayo huambatana na kuondoa visigino miguuni mwako baada ya siku ya kuvaa. "Kutengeneza sauti ni njia ya asili, na mara nyingi-moja kwa moja ya kupunguza kuchanganyikiwa kwa pent," anasema Jill McDevitt Ph.D. mtaalam wa ngono mkazi wa CalExotic-na hiyo ni pamoja na kuchanganyikiwa kwa ngono. Kimsingi, wakati mwingine huomboleza kwa sababu inahisi tu kuwa nzuri, iwe ni malalamiko ya ngono au vinginevyo!

Uwezekano mwingine ni kwamba unaugua wakati wa ngono kuwasiliana. "Kwa kweli ni zana ya mawasiliano," anasema McDevitt. “Kuomboleza hukuruhusu kumwongoza mwenzi wako katika njia ifaayo bila kutumia maneno—ni njia nyingine ya kusema ‘oh ndiyo, zaidi ya hayo!’” (Ona: Jinsi ya Kumwambia Mpenzi Wako Unachotaka Kitandani.)

Kwa upande mwingine, utafiti unapendekeza kwamba wakati mwingine kelele za ngono sio kuhusu kueleza furaha yako ya ngono, lakini badala yake kuhusu kumfurahisha mpenzi wako. Kwa mfano, utafiti mdogo wa 2010 wa wenzi wa jinsia tofauti uliochapishwa kwenye jarida Nyaraka za Tabia ya Kijinsia iligundua kuwa wanawake ni haki ya kulia zaidi kabla ya kilele cha wenzi wao wa kiume. Watafiti wanasema hii inaonyesha kuwa angalau baadhi ya wanawake ni "bandia" wakilalamika ili kuwasaidia wenzi wao kufikia kilele.

Je, hilo ni jambo baya? Katika visa vingine, ndio. Zaidi ya theluthi mbili ya wanawake katika utafiti wanaripoti kulalamika bandia kwa sababu walikuwa na wasiwasi au walikuwa tu kuchoka na ngono. Maana, badala ya kuwasiliana na wenzi wao ama jinsi ngono inaweza kuwa ya kupendeza zaidi kwao au kwamba walitaka kuacha, walijaribu kufanya ngono "kwenda haraka."

McDevitt anashauri sana (!) Kushauri dhidi ya kulia kwa sababu hizi mbili. Kwa sababu kuugua hutumikia kama kutia nguvu, ikiwa mwenzi wako anafanya kitu fulani hivyo na unaomboleza kama wanafanya kitu ambacho kinaweza kukufikisha kileleni, "inamzoeza" mwenzi wako kuendelea kufanya hivyo hivyo- kwa hivyo, anafafanua. Simama. (Kuhusiana: Mawasiliano ni muhimu kwa Orgasm ya kushangaza. Vidokezo hivi vinaweza kusaidia).

Hiyo ilisema, kulalamika bandia wakati wa ngono sio kila mara jambo baya, kulingana na McDevitt ambaye hutoa matumaini zaidi: "Kufanya mambo ambayo humfanya mwenzako ajisikie vizuri kunaweza kufanya wewe jisikie vizuri pia.

Ditto huenda ikiwa tayari umejikunyata na unapiga kelele za kuomboleza kwa sababu kichocheo cha kusikia husaidia mwenzako kufika hapo. Kama McDevitt anavyosema, kufanya mambo ili kumfurahisha mwenzi wako si jambo baya (au hata kawaida!) Kwa kweli, inaweza kupendekeza wewe na mwenzi wako muwe bora katika kuwasiliana kile kila mmoja anahitaji kupata raha, anasema.

Kwa nini watu wengine hawalalamiki kabisa

Kuwa wazi kabisa: Ngono ya sauti ya juu zaidi sio ngono bora. "Watu wengine kwa kawaida huwa watulivu wakati wa ngono, na hiyo ni kweli hata ikiwa wana ngono bora ya maisha yao," anasema McDevitt.

Ikiwa wewe ni asili (kawaida kuwa neno kuu hapa) kwa upande wa utulivu wakati wa ngono, usiogope. Jinsia yako haifurahishi sana kuliko wenzako wenye sauti kubwa. Vivyo hivyo, ikiwa mwenzi wako hafanyi fujo wakati wa kulala, hiyo haimaanishi kuwa hafurahii. (Kuhusiana: Vitu 5 Kila Mtu Anahitaji Kujua Kuhusu Jinsia na Dating, Kulingana na Mtaalam wa Mahusiano)

Wakati kulia ni njia moja ya kuwasiliana wakati wa ngono, sio njia pekee, anaelezea McDevitt. Vidokezo visivyosikika kama vile kugusa macho na kutumia mikono yako kumsukuma mwenzi wako mbali, au kumvuta karibu, na ishara za kusikia kama vile kuzungumza au kupumua sana, zinaweza kufundisha (au zaidi!) kama vile kuugua au kuugua koo. Labda, watu sio kuomboleza kwa sababu badala yake wanatumia vifaa vingine vya mawasiliano, anapendekeza.

Walakini, katika hali zingine, watu hawalalamiki kwa sababu wako kuacha wenyewe kutokana na kulalamika. "Watu wengi hulainisha kilio chao na miguno yao kuwa maombolezo ya utulivu na kuugua, au hakuna sauti kabisa," anasema Jess O'Reilly, Ph.D., mwenyeji wa @SexWithDrJess Podcast.

Kwa nini? Labda umezoea kuziba midomo yako baadaye miaka ya kupiga punyeto kimya kimya iwezekanavyo katika nyumba kamili au kufanya ngono mahali ambapo hutaki watu wengine wasikie (fikiria: chumba cha kulala cha watoto au chumba cha kulala cha chuo kikuu). Lakini, katika hali nyingine, inaweza kuwa kwa sababu umepewa hali ya kufikiria wewe ni inavyodhaniwa kuwa kimya katika chumba cha kulala, anasema O'Reilly.

Tatizo na hilo? Kubadilisha majibu yako ya sauti ya ngono huathiri mifumo yako ya kupumua. "Kushikilia pumzi na kubadilisha kunakotokana na kuwa kimya kunaweza kuathiri mtiririko wa damu na oksijeni ya misuli, ambayo hatimaye huzuia mwitikio wa orgasmic," anasema O'Reilly. Mtiririko wa damu kwenye sehemu za siri (haswa misuli ya sakafu ya fupanyonga) ni sehemu muhimu ya msisimko—kwa kweli, ndiyo huruhusu uke kujipaka mafuta yenyewe, anaeleza. Kwa hivyo ikiwa unashikilia pumzi yako au kukandamiza milio ya ngono, unaweza kuwa unazuia raha yako mwenyewe.

Sauti Bora = Sauti Halisi

Mwishowe, ikiwa wewe ni kawaida kilio cha wakati mwingi au keki tulivu, unafanya vizuri! "Kutengeneza sauti kama athari ya asili kwa raha ni kawaida, na sio kutoa sauti yoyote kama athari ya asili kwa raha ni kawaida," anasema McDevitt. Tena, neno kuu hapa ni "kawaida." (Kwa rekodi, kila kitu katika maisha yako ya ngono kitakuwa bora ikiwa utaruhusu iwe kawaida.)

Unapoingia kwenye matatizo ndipo unapoanza kucheza nafasi ya Moaning Muse au Silent Sex Master kwa sababu ndivyo unavyojiona upo. inavyodhaniwa kwa sauti. Na mawazo haya yanatoka wapi? (Ding, ding, ding) Porn. "Watu wengi hutazama ponografia, halafu wanaiga sauti hizo wakati wa maisha yao ya ngono kwa sababu wanafikiria ndivyo wanavyopaswa kusikika," anasema O'Reilly. Shida ni kwamba, ponografia inakusudiwa kuburudisha, sio kukufundisha jinsi ya kufanya ngono au jinsi ya kusikika wakati wa ngono, anasema. (Kutazama ponografia ili kujifunza jinsi sauti ya "hanky-panky" inavyopaswa kupendezwa na kutazama Tiger King kujifunza jinsi ya kufundisha tiger.)

Sasa, hiyo haimaanishi kuwa ponografia ni mbaya asili, lakini inamaanisha haikusudiwa kukufundisha jinsi "unatakiwa" kusikika. TD; LR: Hakuna sauti "inapaswa". Kwa muda mrefu ikiwa ni halisi, hakuna makosa au sawa. (Labda tenisi yako hutumikia kama sauti ya ngono-na hiyo ni sawa pia.)

"Sauti zako za asili (au ukosefu wa sauti) ni sehemu muhimu ya majibu yako ya ngono," anasema O'Reilly. "Ikiwa unazidhibiti au kuzidanganya na kutoa nishati fanya utulivu au sauti kubwa kitandani, raha yako na mshindo utaathiriwa. "

Jinsi ya Kupata Sauti Yako Halisi Ukiwa Kitandani

Ikiwa umekuwa ukikagua sauti zako au kuzidanganya kitandani, vidokezo hivi vinaweza kukusaidia kupata wimbo wako halisi.

1. Sikiliza sauti za ngono za watu wengine.

Uwezekano mkubwa zaidi, sauti pekee za ngono unazojua ni za watu ambao umelala nao. (Au, pengine, mtu unayekaribiana naye, jirani, au kipande cha picha ya ngono unazidi kurudi.) Ikiwa unashangaa jinsi watu wengine wanavyosikika wakati wanaendelea, habari njema (na labda, ya kushangaza): Kuna mtandao mzima hifadhidata ya ~ kelele halisi za mshindo ~.

Kuanzisha: Maktaba ya Sauti ya Orgasm, nyumba ya sanaa ya sauti (halisi) ya ngono kutoka kwa wanadamu halisi wasiojulikana ambao mtu yeyote anaweza kupakia mkondoni. Sikiliza sauti zote tofauti zilizopakiwa ili ujifunze jinsi watu tofauti wanavyosikika wakati wanaacha bendera yao ya kituko ipepee.

2. Punyeto.

Ili kujua ni sauti zipi ambazo ni za asili kwako dhidi ya kujifunza, O'Reilly anapendekeza ujiguse. "Wakati wa kupiga punyeto, shinikizo zote (za msingi wa wenzi) zinaondolewa, kwa hivyo ni fursa nzuri ya kuruhusu sauti zako zitoke bila kizuizi," anasema. "Pumua, kulia, kuugua, na usirekebishe sauti zako ili kuzifanya zisikike za kike au za kiume... wacha tu zitiririke," anasema.

Mara tu unapokuwa raha na sauti zako mwenyewe wakati wa kujamiiana peke yako, utafurahi zaidi na sauti zako wakati wa ngono ya kushirikiana, anasema. (Ikiwa hupendi kupiga punyeto, vidokezo hivi vitasaidia.)

Inafaa kutajwa: Uchezaji wa pekee na uchezaji wa pamoja ni uzoefu tofauti kabisa. Kwa hivyo, unaweza kuwa kawaida (kuna neno hilo tena!) ukimya wakati unapiga punyeto, lakini fanya kelele wakati wa ngono ya washirika-au kinyume chake, anabainisha Zhana Vrangalova, Ph.D., profesa wa ngono ya binadamu katika Chuo Kikuu cha New York na mtaalam wa ngono mkazi. kwa chapa ya vichezeo vya ngono LELO. "Chochote ambacho ni kweli kwako ni afya," anasema.

3. Cheza muziki.

Wakati wa ngono ya peke yako au ya kushirikiana, "ikiwa kusikia sauti zako za kweli kunakufanya ujione, ongeza muziki ili kuwamaliza," anapendekeza O'Reilly. (Kusema tu: Wikiendi, Benki, na PartyNextDoor ni mshtuko wa kuweka mhemko.)

4. Weka ponografia kwa nyuma.

Unajua kwamba unajizuia? "Unaweza pia kucheza ponografia chinichini ili [sauti hizo zikiunganishwa na] sauti za mpenzi wako ziwe kubwa zaidi kuliko sauti yako, anasema O'Reilly. "Ni kama kuunda okestra ya kelele za hisia."

Kwa hili, "Ninapendekeza sana kuwa mbali na ponografia ya kawaida, chagua badala ya ponografia ya kimaadili au amateur badala yake," anasema Vrangalova, ambayo inawaonyesha wasanii ambao wanaonekana kujifurahisha kwa njia halisi, angalia Bellesa, CrashPadSeries, na Frolic. Mimi. Kumbuka tu: Unabonyeza uchezaji kukusaidia uhisi raha kutengeneza sauti zako halisi. Sio kukupa sauti za kuiga. (Zab. Pia kuna tani nyingi za ngono zisizolipishwa, zilizoamshwa, mtandaoni utakazopenda pia.)

5. Zingatia pumzi yako.

Ikiwa hujisikii vizuri kufanya kelele, pumua tu! Hakika, kupumua ≠ kuomboleza. Lakini kupumua hakika hufanya kelele na inaathiri raha, kulingana na O'Reilly.

"Kupumua kwa nguvu ni utangulizi mzuri wa kutengeneza rompkus zaidi," anasema McDevitt.

Unaweza kujaribu mazoezi haya matatu ya kupumua kwa ngono bora. Au, unaweza kuangalia hii mp3 ambapo mtaalam wa tantra Barbara Carrellas, mtaalam wa ngono na mwandishi wa Mjini Tantra: Ngono Takatifu Kwa Karne ya Ishirini na Moja hutembea kupitia sanaa ya kupendeza ya kupumua kwa erotic, hatua kwa hatua. (Kuhusiana: Je! Ngono ya Tantric ni Nini, na Je! Unafanyaje)

6. Ongea na mwenzako!

Kufunga mtego wako na kupiga kelele kunaweza kuingiliana na raha ikiwa sio kweli, kwa hivyo ikiwa unajisumbua juu ya kelele unazofanya au usizopiga, ni muhimu kuleta na mwenzi wako.

"Uliza uhakikisho kwamba kelele zako za ngono zinakaribishwa na zinahimizwa katika utukufu wao wote," anasema McDevitt. "Au, wahakikishie kuwa utulivu wako haimaanishi kuwa hauna wakati wa maisha yako."

Jambo kuu

Ikiwa unasikika kama Ooohh ahh, ah ah ah ah, ooo. O O O Oh YEAH, [kunyamaza], au mahali fulani kati, yote ni ya kawaida!

Kwa hivyo badala ya kufanya kelele moja badala ya nyingine kwa sababu ndivyo unafikiria unatakiwa kufanya, "jiachie uende unapofikia kelele unazopiga au usizopiga," anasema O'Reilly. "Baada ya yote, kujiruhusu kwenda ni muhimu kwa orgasms ya kuumiza akili."

Pitia kwa