Kocha wa Changamoto ya Sexy Summer Legs, Jessica Smith

Content.

• Pitia kwa

Mkufunzi aliyeidhinishwa na mtaalamu wa mtindo wa maisha ya siha, Jessica Smith huwafunza wateja, wataalamu wa afya na kampuni zinazohusiana na afya njema, akiwasaidia "kupata siha ndani." Nyota wa DVD kadhaa za mazoezi zinazouzwa zaidi, Smith ana uzoefu wa zaidi ya miaka 10 katika tasnia, na ana BA katika Mawasiliano kutoka Chuo Kikuu cha Fordham, na vyeti kutoka Chuo cha Amerika cha Tiba ya Michezo, Chuo cha Kitaifa cha Tiba ya Michezo, the Aerobics and Fitness Association of America the International Sports and Conditioning Association, Powerhouse Pilates (katika mbinu ya mkeka na marekebisho), Martial Fusion na Johnny G's SPINNING™ Program. Smith hivi sasa anafundisha katika The Sports Club / LA, Equinox na Canyon Ranch huko Miami.

Akiwa ameanza safari yake ya utimamu wa mwili zaidi ya pauni 40 zilizopita, Jessica anajua jinsi inavyoweza kuwa changamoto kupunguza uzito, na kuuzuia. Paundi 10 CHINI iliundwa kukusaidia kufikia malengo yako ya kupoteza uzito - paundi 10 kwa wakati mmoja. Hakikisha kuangalia mazoezi yetu na mipango ya chakula, inapatikana kwenye 10poundsdown.com.

Pata vidokezo na tweets za kila siku za Jessica @JESSICASMITHTV au "penda" Pauni 10 CHINI kwenye Facebook.

Rudi kwenye Changamoto ya Miguu ya Majira ya Kuvutia

Pitia kwa