Je! Kupata Mtu wa Shen Kutoboa Kuna Faida yoyote ya Kiafya?

Content.

• Je! Kutoboa huku kunahusiana nini na vidokezo vya acupressure?
• Jinsi kutoboa wanaume kunasemekana kufanya kazi
• Maumivu ya kichwa na migraine
• Wasiwasi
• Nini utafiti unasema juu ya hatua ya shinikizo la wanaume
• Je! Ni athari ya Aerosmith?
• Je! Inajali kutoboa ni upande gani?
• Je! Kuna madhara yoyote au hatari ya kuzingatia?
• Hatua zinazofuata

Je! Kutoboa huku kunahusiana nini na vidokezo vya acupressure?

Sikia kipande hicho cha mnene ambacho hutoka chini tu ya pembe ya sikio lako? Weka pete (au stud) juu yake, na umepata wanaume wa kutoboa.

Hii sio tu kutoboa kwa kawaida kwa sura au umaridadi - imedaiwa kuwa wanaume wa kutoboa wanaweza pia kuwa na faida kwa watu walio na wasiwasi au kipandauso. Lakini kuna uhalali wowote nyuma ya madai haya?

Wacha tuangalie jinsi kutoboa wanaume wanavyodaiwa kufanya kazi, nini utafiti unasema, na nini unapaswa kujua ikiwa unaamua kupata kutoboa.

Jinsi kutoboa wanaume kunasemekana kufanya kazi

Shen kutoboa wanaume kunadaiwa kupunguza maumivu yanayohusiana na kipandauso na kupunguza ukali wa dalili za wasiwasi kwa kufanya kazi kwa sehemu za shinikizo zilizosemwa zipo katika sehemu hii ya sikio lako.

Wataalam wa tiba ya kupindukia na wataalam wa afya kamili wanaamini kuwa shinikizo kutoka kwa eneo la kutoboa wanaume (pamoja na eneo la kutoboa daith karibu) hutumia msisimko wa kudumu kwa ujasiri wa uke.

Mishipa ya uke, ndefu zaidi ya mishipa 12 kichwani mwako, matawi kando ya mwili wako hadi kwenye shayiri ya sikio lako na mbali kama koloni lako.

Maumivu ya kichwa na migraine

Utafiti haujafanywa haswa juu ya athari ambazo kutoboa kwa wanaume kuna juu ya maumivu ya kichwa na migraine.

Kuna ushahidi wa hadithi kwamba hupunguza ukali wa mashambulio ya kipandauso, kama wanaume wanaomchoma binamu wa karibu, kutoboa daith.

Kuna utafiti kidogo zaidi juu ya kutoboa kwa daith na kipandauso - katika Frontiers katika Neurology unaonyesha kuwa kuchochea ujasiri wa vagus kunaweza kurekebisha njia za maumivu ambazo husababisha mashambulio ya migraine na maumivu ya kichwa ya mvutano.

Utafiti huo pia unaonya kuwa utafiti zaidi unahitaji kufanywa ili kuhakikisha ikiwa hii ni kweli, kwani hakuna majaribio ya kliniki yaliyodhibitiwa yamefanywa kwa daith au shen wanaume wanaotoboa kuhusiana na migraine.

Wasiwasi

Kuna hata ushahidi mdogo huko nje kwamba shen wanaume kutoboa ina athari yoyote kwa dalili za wasiwasi.

Nini utafiti unasema juu ya hatua ya shinikizo la wanaume

Utafiti mwingine unaonyesha kwamba shinikizo hili la kila wakati linaweza kusaidia kupunguza dalili fulani za migraine na wasiwasi - kwa hivyo sayansi inasema nini juu ya hatua ya shinikizo la wanaume?

Kwanza, ni muhimu kutambua kwamba utafiti mdogo upo kusaidia athari yoyote ya hatua ya shinikizo la wanaume juu ya maumivu au wasiwasi.

Lakini watafiti wameangalia athari zingine.

A katika Tiba inayokamilika inayothibitishwa na Tiba Mbadala inaonyesha kuwa shinikizo hili linaweza kusaidia na mafadhaiko na fadhaa wakati wa kupona kutoka kwa upasuaji wa kuondoa koloni kwa kuweka kiwango cha moyo wako kwa kiwango cha chini, kilichotulia.

A katika Jarida la Amerika la Tiba ya Kichina pia iligundua unganisho kati ya shen shinikizo la wanaume na kiwango cha moyo, ikidokeza kuwa shen wanaume acupuncture inaweza kupunguza usingizi uliopatikana baada ya kiharusi.

Je! Ni athari ya Aerosmith?

Athari ya Aerosmith ina maana kwamba unapata matokeo yaliyokusudiwa ya matibabu sio kwa sababu kuna ushahidi wowote kwamba ilifanya kazi lakini badala yake kwa sababu uliamini kuwa ingefanya kazi - na ilifanya hivyo!

Kuna mengi juu ya umuhimu wa athari ya placebo kwa matokeo ya tafiti na taratibu nyingi. Katika visa vingine, akili juu ya jambo ni ya kutosha kwa watu kupata matokeo.

Hiyo inaweza kuwa ikitokea wakati watu wanapata wanaume wa kutoboa na kupata afueni kwa wasiwasi wao au migraine.

Je! Inajali kutoboa ni upande gani?

Jibu fupi hapa ni ndio - ikiwa unapata wanaume wanaotoboa kwa migraine.

Ikiwa unapata kutoboa kutibu maumivu ya kichwa au migraine upande mmoja wa kichwa chako, inashauriwa kupata kutoboa upande huo.

Ikiwa unashughulikia wasiwasi au dalili zingine ambazo sio maalum kwa kichwa chako, haijalishi ni kutoboa kwa sikio gani. Kumbuka tu dhana nzima ni nadharia.

Je! Kuna madhara yoyote au hatari ya kuzingatia?

Kutoboa yoyote kuna athari mbaya.

Kuweka mapambo kwenye ngozi yako kuna hatari za kuzingatia kabla ya kujitolea, pamoja na:

• maumivu, ingawa kiwango kinategemea uvumilivu wako au uzoefu wako na kutoboa kwingine
• maambukizo kutoka kwa bakteria wakati wa kutoboa, kutoka kwa vifaa vya kutoboa visivyojulikana, au kutoka kwa bakteria iliyoletwa kwa eneo hilo na mikono
• homa, sepsis, au ugonjwa wa mshtuko wa sumu unaosababishwa na maambukizo
• kukataliwa kwa kutoboa, ambapo mwili wako hutambua kutoboa kama kitu kigeni na uneneza tishu katika eneo hilo ili kuusukuma
• unaweza usipende kuonekana

Kumbuka kwamba unaweza kukosa kutobolewa ikiwa utachukua vidonda vya damu au una hali ambayo hupunguza mchakato wa uponyaji wa mwili wako, kama ugonjwa wa kisukari au ugonjwa wa autoimmune.

Hatua zinazofuata

Uko tayari kupata wanaume wa kutoboa? Hakikisha:

• tafiti muonekano wa shen wanaume wanaotoboa
• kuelewa jinsi huduma ya baadaye inavyoonekana na kwamba kutoboa kunaweza kuchukua hadi miezi 6 kupona kabisa
• zungumza na daktari au mtaalamu wa kutoboa ili kujibu maswali yako yoyote
• ujue kuwa kutoboa sio kufunikwa na bima ya afya
• pata duka la kutoboa lenye sifa nzuri, watoboaji wenye leseni, na vyeti na idara za afya za mitaa au shirikisho
• fikiria kwanza kujaribu wasiwasi mwingine au matibabu ya kipandauso yanayoungwa mkono na utafiti, ukitumia kutoboa kama njia inayosaidia