Ugonjwa wa miguu isiyopumzika: ni nini, dalili na jinsi ya kutibu

Content.

• Dalili kuu
• Jinsi ya kudhibitisha utambuzi
• Sababu zinazowezekana za ugonjwa huo
• Jinsi matibabu hufanyika

Ugonjwa wa miguu isiyopumzika ni shida ya kulala inayojulikana na harakati isiyo ya hiari na hisia za usumbufu kwa miguu na miguu, ambayo inaweza kutokea mara tu baada ya kwenda kulala au usiku kucha, ikiingilia uwezo wa kulala vizuri.

Kwa ujumla, ugonjwa wa miguu isiyo na utulivu huonekana baada ya miaka 40 na inajulikana zaidi kwa wanawake, ingawa inaweza kutokea kwa watu wa kila kizazi. Kwa kuongezea, vipindi vya ugonjwa pia vinaonekana kutokea mara kwa mara kwa watu wanaolala wakiwa wamechoka sana.

Dalili ya miguu isiyopumzika haina tiba, lakini usumbufu wake unaweza kupunguzwa kupitia mbinu za kupumzika au kumeza dawa zilizoamriwa na daktari.

Dalili kuu

Watu wanaougua ugonjwa wa miguu isiyopumzika kawaida huonyesha ishara na dalili kama vile:

• Tamaa isiyoweza kudhibitiwa ya kusonga miguu yako kitandani;
• Kuwa na usumbufu katika miguu au miguu, ambayo inaweza kuelezewa kama kuchochea, kuwasha au kuwaka, kwa mfano;
• Kuwa na shida kulala, kwa sababu ya usumbufu;
• Alikuwa amehisi uchovu wa mara kwa mara na kulala wakati wa mchana.

Dalili zinaonekana kuwa kali zaidi wakati mtu amelala au amekaa na huwa bora wakati mtu anaamka na anatembea kidogo.

Kwa kuongezea, kama ugonjwa pia unaweza kusababisha usumbufu wakati wa kukaa, ni kawaida sana kwa watu wenye ugonjwa huu kusonga miguu yao wakati wa kukaa mchana.

Jinsi ya kudhibitisha utambuzi

Utambuzi wa ugonjwa wa miguu isiyopumzika kawaida hufanywa na daktari au daktari ambaye ni mtaalam wa shida za kulala. Ingawa hakuna mtihani unaoweza kudhibitisha utambuzi, daktari kawaida huwa na shaka ya ugonjwa huo kwa kukagua dalili.

Sababu zinazowezekana za ugonjwa huo

Sababu maalum za kuonekana kwa ugonjwa wa miguu isiyopumzika bado hazijajulikana, hata hivyo, inaonekana inahusiana na shida katika maeneo ya ubongo ambayo inawajibika kudhibiti harakati za misuli na kutegemea dopamini ya neurotransmitter.

Kwa kuongezea, ugonjwa huu pia unaonekana kuambatana mara kwa mara na mabadiliko mengine kama vile upungufu wa madini, ugonjwa wa figo ulioendelea, matumizi ya pombe au dawa za kulevya, ugonjwa wa neva au matumizi ya aina zingine za dawa, kama vile kichefuchefu, dawa ya kukandamiza au dawa za kukinga.

Ugonjwa wa miguu isiyo na utulivu ni kawaida zaidi katika ujauzito, haswa katika miezi mitatu iliyopita, kutoweka baada ya mtoto kuzaliwa.

Jinsi matibabu hufanyika

Matibabu ya ugonjwa wa miguu isiyopumzika kawaida huanzishwa kwa uangalifu katika kula kujaribu kuzuia ulaji wa vyakula na vinywaji ambavyo vinaweza kuchochea na kuzidisha dalili, kama vile kahawa au pombe.

Kwa kuongezea, daktari mara nyingi anaweza pia kujaribu kugundua ikiwa kuna mabadiliko mengine ya kiafya ambayo yanaweza kuchangia kuzorota kwa dalili, kama vile upungufu wa damu, ugonjwa wa sukari au mabadiliko ya tezi, kwa mfano, kwa kuanza matibabu ya hali hii, ikiwa ipo.

Katika hali mbaya zaidi, wakati dalili ni kali sana na humzuia mtu kulala, dawa zingine zinaweza kutumika, kama vile:

• Wataalam wa Dopamine: kawaida ni chaguo la kwanza la matibabu na dawa za kulevya na hufanya kama dopamini ya neva katika ubongo, kupunguza kiwango cha dalili;
• Benzodiazepines: ni dawa za kukusaidia kulala usingizi kwa urahisi, hata ikiwa kuna dalili kadhaa;
• Alpha 2 agonists: changamsha vipokezi vya alpha 2 kwenye ubongo, ambavyo huzima sehemu ya mfumo wa neva inayohusika na udhibiti wa misuli isiyo ya hiari, ikiondoa dalili za ugonjwa.

Kwa kuongezea, opiates pia inaweza kutumika, ambayo ni dawa kali sana kwa ujumla kutumika kwa maumivu makali, lakini ambayo inaweza pia kupunguza dalili za ugonjwa wa miguu isiyopumzika. Walakini, kwa sababu ni ya kupindukia na inaweza kusababisha athari kadhaa, inapaswa kutumiwa tu chini ya usimamizi wa daktari.