Andropause kwa wanaume: ni nini, ishara kuu na utambuzi

Content.

• Jinsi ya kudhibitisha utambuzi
• Jinsi ya kupunguza dalili za sababu
• Matokeo yanayowezekana

Dalili kuu za andropause ni mabadiliko ya ghafla ya mhemko na uchovu, ambayo huonekana kwa wanaume karibu miaka 50, wakati uzalishaji wa testosterone mwilini unapoanza kupungua.

Awamu hii kwa wanaume ni sawa na kipindi cha kumaliza hedhi kwa wanawake, wakati pia kuna kupungua kwa homoni za kike mwilini na, kwa sababu hii, sababu ya sababu inaweza kujulikana kama 'wanakuwa wamemaliza kuzaa'.

Ikiwa unashuku kuwa unaweza kuingia katika kipindi cha kumaliza hedhi, angalia unachohisi:

1. 1. Ukosefu wa nguvu na uchovu kupita kiasi
2. 2. Hisia za mara kwa mara za huzuni
3. 3. Jasho na moto mkali
4. 4. Kupunguza hamu ya tendo la ndoa
5. 5. Kupungua kwa uwezo wa ujenzi
6. 6. Kutokuwepo kwa ujazo wa hiari asubuhi
7. 7. Kupungua kwa nywele mwilini, pamoja na ndevu
8. 8. Kupungua kwa misuli ya misuli
9. 9. Ugumu wa kuzingatia na shida za kumbukumbu

Jinsi ya kudhibitisha utambuzi

Andropause inaweza kutambuliwa kwa urahisi kupitia mtihani wa damu ambao hupima kiwango cha testosterone mwilini. Kwa hivyo, wanaume zaidi ya miaka 50 na dalili ambazo zinaweza kuonyesha kupungua kwa kiwango cha testosterone wanapaswa kushauriana na daktari wao wa kawaida, urolojia au mtaalam wa endocrinologist.

Jinsi ya kupunguza dalili za sababu

Matibabu ya andropause kawaida hufanywa na utumiaji wa dawa zinazoongeza viwango vya testosterone katika damu, kupitia vidonge au sindano, hata hivyo, daktari wa mkojo au mtaalam wa endocrinologist ndio madaktari ambao lazima watathmini na kuonyesha matibabu sahihi zaidi.

Kwa kuongeza, ni muhimu pia kuwa na tabia nzuri ya maisha kama vile:

• Kula lishe yenye usawa na anuwai;
• Zoezi 2 au mara 3 kwa wiki;
• Kulala masaa 7 hadi 8 kwa usiku;

Katika visa vikali zaidi, ambavyo mtu huonyesha dalili za unyogovu, bado inaweza kuwa muhimu kufanyiwa tiba ya kisaikolojia au kuanza kutumia dawa za kukandamiza. Angalia zaidi juu ya matibabu na dawa ya nyumbani kwa sababu.

Matokeo yanayowezekana

Matokeo ya andropause yanahusiana na kupunguzwa kwa kiwango cha testosterone katika damu, haswa wakati matibabu hayajafanywa na ni pamoja na ugonjwa wa mifupa, ambayo husababisha hatari kubwa ya kuvunjika, na upungufu wa damu, kwani testosterone huchochea utengenezaji wa seli nyekundu za damu.