Dalili na matibabu ya ubavu wa kizazi

Content.

• Jinsi ya kutibu ubavu wa kizazi

Dalili za ubavu wa kizazi, ambayo ni ugonjwa nadra ambao husababisha ubavu kukua katika moja ya mgongo wa shingo, inaweza kujumuisha:

• Donge kwenye shingo;
• Maumivu kwenye bega na shingo;
• Kuwasha mikono, mikono au vidole;
• Zambarau mikono na vidole, haswa wakati wa siku za baridi;
• Uvimbe wa mkono;

Dalili hizi ni nadra na huonekana wakati ubavu umekua kikamilifu, ukisisitiza mishipa ya damu au ujasiri na, kwa hivyo, inaweza kutofautiana kwa nguvu na muda kulingana na kila kesi.

Ingawa ubavu wa kizazi umekuwepo tangu kuzaliwa, wagonjwa wengi hugundua tu kati ya umri wa miaka 20 hadi 40, haswa wakati ubavu unatengenezwa tu na rundo la nyuzi, ambazo hazionekani kwenye X-ray.

Kwa hivyo, wakati kuna shida za mzunguko katika mikono, maumivu ya shingo au kuchochea mikono na vidole mara kwa mara, lakini sababu za kawaida kama vile ugonjwa wa kizazi au ugonjwa wa kifua haipo, ugonjwa wa ubavu wa kizazi unaweza kushukiwa.

Jinsi ya kutibu ubavu wa kizazi

Tiba bora ya ugonjwa wa mbavu ya kizazi ni upasuaji kuondoa mfupa wa ziada. Walakini, mbinu hii hutumiwa tu wakati mgonjwa ana dalili za hali ya juu, kama vile maumivu makali na kuchochea mikono, ambayo huzuia shughuli za kila siku kutekelezwa.

Kabla ya kutumia upasuaji, daktari wa mifupa anaweza kupendekeza njia zingine za kupunguza dalili, ambazo ni pamoja na:

• Kunyoosha shingo kila masaa 2. Tazama jinsi ya kuifanya kwa: Inyoosha maumivu ya shingo;
• Omba compress ya joto kwa shingo kwa dakika 10, na uwezekano wa kupiga pasi kitambaa cha kitambaa au kitambaa cha mkono, kwa mfano;
• Pata massage kwenye shingo au nyuma,kwani inasaidia kupunguza mkusanyiko wa mvutano, kupumzika misuli ya shingo;
• Jifunze mbinu za kulinda shingo yako na mgongo katika shughuli za maisha ya kila siku, kushiriki katika tiba ya kazi;
• Kufanya tiba ya mwili na mazoezi ya kunyoosha na kuimarisha misuli ya shingo, kupunguza maumivu ya misuli.

Kwa kuongezea, daktari anaweza pia kuagiza dawa za kuzuia-uchochezi, kama Diclofenac, au dawa za kupunguza maumivu, kama Naproxen na Paracetamol, ili kupunguza usumbufu na maumivu yanayosababishwa na ubavu wa kizazi.