Dalili za shinikizo la chini la damu (hypotension)

Content.

• Dalili kuu
• Nini cha kufanya wakati shinikizo liko chini
• Dalili za shinikizo la chini la damu wakati wa ujauzito
• Sababu zinazowezekana
• Wakati wa kwenda kwa daktari
• Jinsi ya kupima shinikizo la damu kwa usahihi

Shinikizo la chini la damu, pia linajulikana kisayansi kama hypotension, linaweza kutambuliwa kupitia dalili zingine, kama kizunguzungu, kuhisi kuzimia na mabadiliko katika maono, kama vile kuona au ukungu. Walakini, njia bora ya kuhakikisha shinikizo la damu yako liko chini ni kwa kupima shinikizo la damu yako nyumbani au kwenye duka la dawa.

Shinikizo la damu chini kawaida huonyesha kwamba hakuna damu ya kutosha inayotiririka kutoka moyoni kwenda kwa viungo, na kusababisha dalili. Inaweza kusema kuwa shinikizo ni la chini wakati thamani ya shinikizo ni sawa au chini ya 90 x 60 mmHg, maarufu inayoitwa 9 na 6.

Ili kuongeza shinikizo kidogo, kupunguza usumbufu, unaweza kulala chini na miguu yako imeinuliwa au kahawa na sukari au juisi, kwa mfano. Jua cha kula wakati shinikizo liko chini.

Dalili kuu

Mara nyingi, shinikizo la chini la damu halisababishi dalili yoyote na, kwa hivyo, watu wengi wanaweza kuwa na maisha ya kawaida kabisa na shinikizo la damu. Walakini, wakati kuna kushuka kwa kasi kwa shinikizo la damu, dalili zingine ambazo zinaweza kutokea ni:

• Kizunguzungu na vertigo;
• Ukosefu wa nguvu na udhaifu katika misuli;
• Kuhisi kuzimia;
• Maumivu ya kichwa;
• Kichwa kizito na hisia tupu;
• Pallor;
• Uvimbe;
• Kuhisi mgonjwa;
• Maono yaliyofifia au yaliyofifia.

Kwa kuongezea, ni kawaida kuhisi uchovu, ugumu wa kuzingatia na kuhisi baridi, na katika hali nyingi dalili kadhaa huonekana kwa wakati mmoja. Ishara hizi zinaibuka kwa sababu oksijeni na virutubisho hazigawanywa kwa kuridhisha kwa seli za mwili.

Nini cha kufanya wakati shinikizo liko chini

Matibabu ya shinikizo la damu hutofautiana na sababu, na kwa hivyo, ikiwa dalili ni mara kwa mara, inashauriwa kushauriana na daktari mkuu, kuanza matibabu sahihi zaidi.

Walakini, katika hali nyingi, shinikizo la chini la damu na dalili ni tukio la muda mfupi na nadra. Katika hali hizi, kusaidia kupunguza usumbufu, unapaswa:

1. Kaa na kichwa chako kati ya miguu yako au lala ukiinua miguu yako, kusimama na miguu yako juu kuliko moyo wako na kichwa, mahali pazuri na hewa ili kuepuka kuzirai;
2. Fungua nguo kupumua vizuri;
3. Kunywa juisi 1 ya machungwa ambayo ina utajiri mwingi wa potasiamu na husaidia kuongeza shinikizo.

Kwa kuongezea, mtu anapaswa kujiepusha na jua kali na kati ya saa 11 asubuhi na 4 jioni na maeneo yenye unyevu mwingi.

Wakati shinikizo la damu linatokea kila siku, soksi za shinikizo zinaweza kuvaliwa kwa sababu hypotension inaweza kutokea kwa sababu ya mkusanyiko wa damu miguuni. Kwa kuongezea, wakati hypotension ya orthostatic inatokea kwa sababu ya kupumzika kwa kitanda, mtu anapaswa kukaa kwa dakika 2 kitandani kabla ya kuamka. Angalia ni chaguzi gani za matibabu zinazotumiwa sana wakati wa shinikizo la damu.

Dalili za shinikizo la chini la damu wakati wa ujauzito

Shinikizo la chini la damu ni kawaida haswa katika ujauzito wa mapema, hata hivyo inaweza kusababisha usumbufu mkubwa kwa mwanamke na kumuweka mtoto hatarini kwa sababu ya dalili, ambazo kawaida ni:

• Kuhisi udhaifu, ambayo inaweza kusababisha kuanguka;
• Maono ya ukungu;
• Kizunguzungu;
• Maumivu ya kichwa;
• Kuhisi kuzimia.

Ikiwa dalili za shinikizo la damu ni mara kwa mara wakati wa ujauzito, ni muhimu kwa mwanamke kushauriana na daktari wake wa uzazi ili matibabu bora yapendekezwe kupunguza na kuzuia dalili. Angalia ni hatari gani zinazowezekana za shinikizo la damu wakati wa ujauzito na jinsi ya kuizuia.

Sababu zinazowezekana

Kwa ujumla, shinikizo la damu hushuka kwa sababu ya kupungua kwa kiwango cha damu, haswa wakati ni moto sana, kwani mishipa ya damu hupanuka na jasho kuongezeka, na kupunguza mkusanyiko wa majimaji mwilini.

Shinikizo la damu pia linaweza kuwa athari mbaya ya dawa kama vile diuretics, dawa za kukandamiza, dawa za kupunguza uzito au antihypertensives na kiwango cha juu, hatari kubwa ya kuwa na shinikizo la damu, pamoja na kusababisha kufunga kwa muda mrefu au upungufu wa vitamini B12 ..

Kwa kuongezea, kulala kitandani kwa muda mrefu, haswa usiku au wakati wa upasuaji baada ya upasuaji pia kunaweza kupunguza shinikizo la damu, na kusababisha shinikizo la damu la postural, pia inajulikana kama hypotension ya orthotic, ambayo ni wakati unapoamka ghafla na unahisi kuzimia. Jifunze zaidi juu ya sababu za shinikizo la damu.

Wakati wa kwenda kwa daktari

Ni muhimu kwenda kwenye chumba cha dharura au hospitali wakati shinikizo linabaki chini kwa zaidi ya dakika 15 na haibadiliki na mapendekezo.

Kwa kuongezea, ikiwa una dalili hizi zaidi ya mara mbili kwa mwezi, unapaswa kwenda kwa daktari ili kujua sababu ya shida, kwani inaweza kuwa muhimu kuchukua dawa kama ephedrine, phenylephrine au fludrocortisone, kwa mfano.

Jinsi ya kupima shinikizo la damu kwa usahihi

Hapa kuna jinsi ya kupima shinikizo kwa usahihi: