Njia salama za kutumia uzazi wa mpango ili kuruka kipindi chako

Content.

• Misingi ya vidonge vya kudhibiti uzazi
• Usalama wa kuruka kipindi chako
• Kwa nini unaweza kutaka kuruka kipindi chako
• Faida na hasara za kuruka kipindi chako
• Faida
• Ubaya
• Jinsi ya kuruka kipindi chako na vidonge vya kudhibiti uzazi
• Kuchukua dawa za mchanganyiko tu
• Kuchukua vidonge vya regimen ya muda mrefu au ya kuendelea
• Njia zingine za kuruka kipindi chako
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Wanawake wengi huchagua kuruka kipindi chao na kudhibiti uzazi. Kuna sababu tofauti za kufanya hivyo. Wanawake wengine wanataka kuzuia maumivu ya maumivu ya hedhi. Wengine hufanya hivyo kwa urahisi.

Jifunze nini madaktari wanasema juu ya usalama wa kuruka hedhi yako ya kila mwezi.

Misingi ya vidonge vya kudhibiti uzazi

Unapomeza vidonge vya kudhibiti uzazi, unameza homoni moja au zaidi ya sintetiki. Hii inaweza kuwa mchanganyiko wa estrojeni na projestini, au projestini tu, kulingana na aina ya udhibiti wa kuzaliwa unaotumia. Homoni hizi hufanya kazi kuzuia ujauzito kwa njia tatu tofauti.

Kwanza, hufanya kazi kuzuia ovari zako kutoka kwa ovulation, au kutoa yai kila mwezi.

Pia wanazidisha ute wa kizazi, ambayo inafanya iwe ngumu kwa manii kufikia yai ikiwa mtu atatolewa. Homoni zinaweza kupunguza laini ya uterine, pia. Hii inamaanisha kwamba ikiwa yai linapata mbolea, itakuwa ngumu kwake kushikamana na kitambaa cha uterasi na kukuza.

Vidonge vya kudhibiti uzazi vinafaa zaidi ya asilimia 99 wakati vinatumiwa kwa usahihi. Hii inamaanisha kunywa kidonge kwa wakati mmoja kila siku. Ukikosa siku au umechelewa kunywa kidonge chako, ufanisi unaweza kupungua. Kwa matumizi ya kawaida, kiwango cha kutofaulu ni karibu.

Aina kadhaa tofauti za vidonge vya kudhibiti uzazi zinapatikana.

Baadhi ni sawa na vifurushi vya vidonge ambavyo vilipatikana kwa mara ya kwanza mnamo 1960. Vilijumuisha siku 21 za vidonge vyenye homoni inayotumika na placebo saba au vidonge visivyo na kazi. Unapotumia kidonge kisichofanya kazi, inaruhusu kutokwa na damu ambayo inaiga hedhi ya kawaida.

Pia kuna vifurushi vinavyoruhusu siku 24 za vidonge vyenye kazi na kipindi kifupi cha kutokwa na damu kama hedhi.

Vipindi vya kupanuliwa au vinavyoendelea vinajumuisha vidonge vyenye nguvu vya miezi kadhaa. Wanaweza kupunguza idadi ya vipindi ulivyo na au kuondoa kipindi chako kabisa.

Usalama wa kuruka kipindi chako

Kuna sababu kadhaa ambazo unaweza kutaka kuruka kipindi chako.

Kwa ujumla ni salama kufanya hivyo ikiwa uko kwenye vidonge vya kudhibiti uzazi. Walakini, ni bora kuangalia na daktari wako kwanza. Utahitaji kuhakikisha kuwa hakuna sababu ya matibabu kwako kuendelea na ratiba yako ya sasa ya hedhi.

Kuchukua vidonge vya kudhibiti uzazi ili kupunguza au kumaliza kipindi chako ni salama kama vile kuzitumia kwa njia ya kawaida, anasema Gerardo Bustillo, MD, OB-GYN, kwenye Ukumbusho wa Orange Coast huko Fountain Valley, California.

Hedhi sio lazima kisaikolojia. Kwa ujumla, wanawake leo hupata mzunguko zaidi wa hedhi juu ya maisha yao ikilinganishwa na wanawake wa vizazi vilivyopita, anasema Bustillo. Kuna sababu chache za hiyo, pamoja na yafuatayo:

• Wanawake wengi leo huanza kupata hedhi katika umri mdogo.
• Wanawake leo wana mimba chache kwa wastani.
• Wanawake leo hawanyonyeshi kwa muda mrefu.
• Wanawake leo kwa kawaida hufikia kukoma kwa hedhi baadaye maishani.

Kulingana na Lisa Dabney, MD, profesa msaidizi wa magonjwa ya uzazi, magonjwa ya wanawake, na sayansi ya uzazi katika Shule ya Tiba ya Icahn huko Mount Sinai, kipindi cha kila mwezi ambacho vidonge vya jadi vya uzazi vinaruhusu inaweza kuwa na uhusiano zaidi na uuzaji kuliko kitu chochote.

"Wakati vidonge vya kudhibiti uzazi vilitoka kwanza, vilibuniwa kwa wanawake kupata vipindi vyao kila wiki nne kama kipindi cha 'asili'," anasema. "Muda huu umewekwa na mzunguko wa vidonge na ulianzishwa kwa njia hiyo ili wanawake wazipokee kwa urahisi."

Kwa nini unaweza kutaka kuruka kipindi chako

Unaweza kutaka kuzingatia chaguo la kudhibiti uzazi ambalo hukuruhusu kufupisha au kumaliza kipindi chako cha kila mwezi ikiwa unayo yafuatayo:

• kukandamiza maumivu
• damu nzito ya hedhi
• endometriosis
• uvimbe wa nyuzi
• Mhemko WA hisia
• maumivu ya kichwa ya migraine ya hedhi
• matatizo ya kutokwa na damu, kama ugonjwa wa von Willebrand au hemophilia

Faida na hasara za kuruka kipindi chako

Kuna mazuri mengi ya kuruka kipindi chako, lakini pia kuna shida zingine.

Faida

Kulingana na Bustillo, ovulation ya kawaida na hedhi inaweza kuongeza hatari yako kwa magonjwa kama endometriosis na saratani ya ovari.

Kuruka kipindi chako kunaweza pia kupunguza kiwango kinachotumiwa kwa bidhaa za usafi wa kike.

Ubaya

Uvujaji wa damu unaweza kutokea kwa nasibu. Walakini, kawaida hufanyika tu ndani ya miezi michache ya kwanza ya kuanza regimen ya kudhibiti uzazi bila kipindi.

Ingawa mafanikio ya kutokwa na damu kwa ujumla hupungua kwa muda, utahitaji kuzungumza na daktari wako ikiwa inaonekana kuwa mbaya zaidi au mara kwa mara baada ya kuanza chaguo la kudhibiti uzazi bila kipindi. Ikiwa hii itatokea, hakikisha unafanya yafuatayo:

• Fuata maelekezo yote kutoka kwa daktari wako au mfamasia. Kukosa kidonge kunafanya uwezekano wa kutokwa na damu iwe rahisi.
• Fuatilia damu yoyote unayoipata. Hii inaweza kukusaidia kujua ikiwa inafanyika zaidi au chini mara nyingi kuliko miezi iliyopita.
• Angalia chaguzi ambazo zitakusaidia kuacha kuvuta sigara ikiwa utavuta. Kuvuja damu kwa njia ya mafanikio ni kawaida kwa wanawake wanaovuta sigara kuliko kwa wanawake ambao hawavuti sigara.
• Jifunze ishara za ujauzito wa mapema ili ujue ni lini utahitaji mtihani wa ujauzito. Vipindi vilivyopunguzwa pia vinaweza kufanya iwe ngumu zaidi kujua ikiwa una mjamzito.

Jinsi ya kuruka kipindi chako na vidonge vya kudhibiti uzazi

Kuna njia mbili kuu za kuruka kipindi chako na vidonge vya kudhibiti uzazi.

Kuchukua dawa za mchanganyiko tu

Ikiwa unatumia kifurushi cha vidonge vya mchanganyiko, unahitaji tu kuchukua vidonge vyenye kazi bila mapumziko katikati. Unapaswa kuzungumza na daktari wako au mfamasia ili waweze kukuonyesha ni vidonge vipi vinavyofanya kazi na ni zipi dawa za placebo. Utataka kutupa nje placebos.

Ikiwa utachukua vidonge vyenye nguvu kila wakati, hautapata kipindi hadi uzizike.

Ukiacha kutumia vidonge vyenye nguvu, unaweza kupata damu ya "kujiondoa", ambayo ni sawa na kipindi chako. Dabney anapendekeza uruhusu hii kutokea mara moja kila miezi mitatu hadi minne.

Dabney anasema vidonge vingine vya kudhibiti uzazi vina hatari kubwa ya kutokwa na damu isiyo ya kawaida kuliko zingine. Unapaswa kuangalia na daktari wako ikiwa unataka kuanza kuruka kipindi chako. Wanaweza kupendekeza ubadilishe aina ya kidonge unachotumia.

Pia utataka kuangalia na mtoa huduma wako wa bima ili kuhakikisha watashughulikia vidonge vingi kwa muda mfupi, kwani utakuwa unapitia vifurushi vya vidonge haraka.

Haupaswi kuwa mbali na udhibiti wa kuzaliwa kwa muda mrefu zaidi ya siku 7, au utapoteza ufanisi wa uzazi wa mpango.

Kuchukua vidonge vya regimen ya muda mrefu au ya kuendelea

Vidonge vya regimen ya kupanuliwa au ya kuendelea imeundwa kuruka au kumaliza kipindi chako. Vidonge vifuatavyo vinachanganya levonorgestrel na ethinyl estradiol:

• Seasonale, Jolessa, na Quasense wana wiki 12 za vidonge vyenye kazi ikifuatiwa na wiki moja ya vidonge visivyo na kazi. Hizi zimeundwa kuruhusu kwa kipindi kimoja kila baada ya miezi mitatu.
• Seasonique na Camrese wana wiki 12 za vidonge vyenye kazi ikifuatiwa na wiki moja ya vidonge na kipimo cha chini sana cha estrogeni. Hizi zimeundwa kuruhusu kwa kipindi kimoja kila baada ya miezi mitatu.
• Quartette ina wiki 12 za vidonge vyenye kazi ikifuatiwa na wiki moja ya vidonge na kipimo kidogo cha estrogeni. Hizi zimeundwa kuruhusu kwa kipindi kimoja kila baada ya miezi mitatu.
• Amethisto ina vidonge vyote vya kazi ambavyo vimeundwa kumaliza kipindi chako kwa mwaka mzima.

Pakiti za vidonge vya Seasonique na Camrese hazina vidonge vya placebo. Wanatoa wiki moja ya vidonge na kipimo cha chini sana cha estrogeni. Vidonge hivi vinaweza kusaidia kupunguza kutokwa na damu, uvimbe, na athari zingine ambazo zinaweza kusababishwa na wiki ya vidonge bila homoni.

Njia zingine za kuruka kipindi chako

Kuchukua vidonge vya kudhibiti uzazi sio njia pekee ya kuruka kipindi chako. Chaguzi zingine ni pamoja na kifaa kinachotoa progestini-kutolewa kwa intrauterine (IUD), sindano ya projestini (Depo-Provera), upandikizaji wa projestini (Nexplanon), na mchanganyiko wa NuvaRing au viraka vya uzazi wa mpango.

"Mirena IUD inafanya kazi vizuri zaidi kuliko vidonge ili kupunguza kutokwa na damu kwa jumla," Dabney anasema. "Wanawake wengi kwenye Mirena IUD wanaweza kupata vipindi vyepesi sana au hawana vipindi kabisa."

Ikiwa hauna uhakika juu ya kidonge, zungumza na daktari wako juu ya chaguzi zako zingine. Hakikisha unazungumza na daktari wako kabla ya kutumia kiraka cha kudhibiti uzazi kuruka kipindi chako. Ikilinganishwa na vidonge vya kudhibiti kuzaliwa, kiraka kina hatari kidogo ya kuganda kwa damu. Walakini, kiraka ni uundaji wa jumla sawa na vidonge vya mchanganyiko.

Kuchukua

Hakuna chaguo la kudhibiti uzazi ni sawa kwa kila mwanamke. Kutana na daktari wako kujadili ni chaguo zipi zinaweza kuwa bora kwa mwili wako na mtindo wa maisha. Unapaswa pia kukutana na daktari wako ikiwa tayari unatumia vidonge vya kudhibiti uzazi lakini unataka kuanza kuruka kipindi chako.

Kuzungumza na daktari wako itasaidia kuhakikisha kuwa hakuna kinachokosekana na kusaidia kuzuia upungufu katika kinga yako ya ujauzito. Kusikia juu ya chaguzi zako zote za kudhibiti uzazi kunaweza kukusaidia kufanya uamuzi wa elimu kuhusu ni ipi bora kwako.