Jinsi Mitandao Ya Kijamii Imenisaidia Kupitia Safari Yangu Ya Saratani

Peke yake. Kutengwa. Kuzidiwa. Hizi ni hisia ambazo mtu yeyote ambaye amepata utambuzi wa saratani anaweza kupata. Hisia hizi pia ni sababu za kutaka uhusiano wa kweli, wa kibinafsi na wengine ambao wanaelewa wanachopitia.

Tayari tunajua kutoka kwa Ripoti ya Hali ya Saratani kwamba idadi kubwa - {textend} asilimia 89 - {textend} hugeukia mtandao baada ya kugundulika na saratani. Na kwa sababu mtu wa kawaida atatumia zaidi ya miaka mitano ya maisha yao kwenye media ya kijamii, ni sawa kudhani watu hawa kwa kiasi kikubwa wanageukia Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, na YouTube kwa ushauri, msaada na kutiwa moyo.

Vyombo vya habari vya kijamii vinaweza kuwa upanga wenye makali kuwili, na wengi wanaona kuwa kuingia kwenye akaunti kunaweza kuwa na madhara zaidi kuliko kusaidia baada ya tukio lenye kiwewe.

Kwa kweli, kuwa na maisha ya kijamii sio tu kwa media ya kijamii tu. Kwenda kwa kikundi cha majadiliano ya wagonjwa wa saratani, kujaribu darasa mpya la yoga katika jamii yako, au hata kunyakua kahawa na rafiki ambaye anajali kweli ni njia zote za kuwa wa kijamii na kupata tumaini na msukumo bila kujali unapitia nini. Mwishowe, ni juu ya kutengeneza unganisho - {textend} bila kujali ikiwa wako mkondoni au kibinafsi.

Kwa watu wanne wafuatayo, utambuzi wa saratani ulimaanisha kugeukia njia zao za media ya kijamii badala ya mbali nao. Soma hadithi zao zenye msukumo hapa chini.

Kupata msaada kwenye media ya kijamii hakuepukika kwa Stephanie Seban alipogunduliwa zaidi ya miaka sita iliyopita.

"Google na mtandao kwa ujumla imeonekana kutisha sana," alisema. "Kwa kuwa niligunduliwa na saratani ya matiti ya hatua ya 4, utaftaji wowote ungeleta hadithi mbaya na zisizo na matumaini na ukweli unaohusu nafasi yangu ya kuishi."

Facebook na Instagram zilikuwa sehemu mbili ambazo angeweza kwenda kuungana na wanawake wengine ambao walikuwa wakipitia safari ile ile aliyokuwa nayo. Ilikuwa njia ya yeye kuhisi kutengwa sana.

“Kuwa na jamii inaweza kuwa uponyaji sana. Nimekutana na watu wa ajabu ambao sasa ninaweza kuwaita marafiki kwenye mitandao ya kijamii, ”alisema.

Lakini kulikuwa na kikwazo kwa utaftaji wa kijamii wa Seban: Alipata ugumu kupata msaada kwa wanawake wadogo walio na saratani ya hatua ya 4. "Sio watu wengi wanaozungumza juu ya hatua ya 4 ya ugonjwa wa metastatic, achilia mbali kuchapisha juu yake," alisema.

Hii ilikuwa sababu yake kuu ya kuanzisha tovuti yake mwenyewe.Dhamira yake ikawa kujifunza kila kitu anachoweza kuhusu uzuiaji na matibabu ya saratani, na kutoa rasilimali inayosaidia vijana wazima wanaoshughulika na magonjwa ya metastatic.

“Hali na utambuzi wangu ni wa kipekee sana. Hii imenichochea kuifanya maisha yangu kuwa kusudi la kuongeza uelewa kwa sisi wagonjwa wa MBC na kuwajulisha watu kwamba saratani ya matiti sio ugonjwa wa 'ukubwa mmoja unafaa wote'. Imechukua muda kwangu kupata hadithi yangu huko nje kwa sababu sionekani kuwa "mgonjwa," alisema.

Jifunze zaidi kuhusu Seban kwenye Facebook na Instagram, na pia blogi yake.

Dickinson alifanyiwa upasuaji wa kwanza wa saratani katika siku yake ya kuzaliwa ya 19. Sio kitu ambacho kijana yeyote angependa, lakini ilikuwa ni jambo ambalo Dickinson alipaswa kukabili karibu mara baada ya kupata utambuzi mzuri wa saratani siku tatu tu kabla.

Badala ya kugeukia ndani na kuwa faragha juu ya utambuzi wake, aligeukia kituo chake maarufu cha YouTube ili kuchapisha video kuhusu safari yake.

"Nilitaka kila mtu aliyenifuata ajue ni kwanini hakutakuwa na video za afya na mada kwenye afya kwenye kituo cha mazoezi ya mwili na afya," alisema. "Nilitaka kuwa mfano na kuwapa watu ufahamu juu ya kile kinachotokea ikiwa wana saratani sawa na mimi au wanapata chemotherapy sawa na mimi."

Kuwa wazi juu ya saratani yake ya tezi dume ilikuwa hatua ya ujasiri. Baada ya yote, ni 1 tu kati ya kila wanaume 263 wataendeleza aina hii ya saratani wakati wa maisha yao. Na asilimia 7 tu ya wale wanaogunduliwa ni watoto au vijana.

Dickinson alipata media ya kijamii kuwa ya kusaidia kukuza uelewa zaidi juu ya ugonjwa huo, na kuweka familia yake - {textend} haswa babu na babu yake - {textend} inasasishwa. Kile ambacho hakutarajia ni idadi ya wageni ambao walimimina mioyo yao kuonyesha kumuunga mkono.

"Mtu mmoja ananitumia dondoo za motisha karibu kila siku wakati nilikuwa nikishughulikia saratani kwa miezi 6," Dickinson alisema.

Juu ya hii, YouTuber anayempenda na mshawishi wa mazoezi ya mwili aliendesha zaidi ya masaa mawili na nusu kukutana na Dickinson asubuhi ya chemotherapy yake.

Kama mwathirika wa saratani, Dickinson sasa anazingatia tena kituo chake cha mazoezi ya mwili cha YouTube na kuwashukuru wale waliomsaidia katika mwaka huo mgumu. Utampata pia kwenye Instagram.

Kwa Cheyann Shaw, ilichukua masaa 24 tu baada ya utambuzi wa saratani ya ovari kwake kuangalia media ya kijamii kwa msaada.

"Tayari nilikuwa na usawa mdogo kufuatia mitandao ya kijamii, lakini nilijua nilikuwa na vita na safari ambayo inahitajika kuandikwa," alisema.

Alipiga kumbukumbu ya video akiandika utambuzi wake wa saratani na kuipeleka kwenye kituo chake cha YouTube. Tangu video hiyo ya kwanza zaidi ya mwaka mmoja uliopita, Shaw ameendelea kuchapisha sasisho juu ya matibabu yake ya kidini na video zingine za motisha kama vidokezo juu ya kukaa chanya, jinsi ya kukabiliana na mapambano, na mbinu za usawa.

"Sababu ya mimi kugeukia mitandao ya kijamii na kubadilisha njia zangu za media ya kijamii kuwa njia zinazoandika safari yangu ni kwa sababu nilitaka kuwa sauti," alisema.

Mbali na YouTube, Shaw alitumia Instagram na Facebook kuungana na wengine ambao pia walikuwa wakipambana na saratani. Siku zote hakuwa na bahati nzuri kwenye chaneli hizi, hata hivyo.

"Niligeukia Instagram zaidi kuwafikia wale ambao walikuwa wakipambana na saratani na kuona ikiwa walikuwa na vidokezo au ushauri wowote, lakini nilipoenda kwenye Instagram, sikuweza kupata watu ambao walitaka kuzungumza juu ya vita na mapambano yao, " alisema.

Bado, hakuruhusu hii imshushe. Aligundua kuwa jamii aliyoijenga ilitosha kumuendeleza.

"Kujiweka imara kiakili ni muhimu tu kama mwili wako unapambana na saratani," alisema. "Hisia ya 'jamii" ilinisaidia katika safari yangu na saratani kwa sababu sikuwahi kujisikia peke yangu. Nilijua kwamba kila wakati kulikuwa na mtu nje ambaye ningeweza kumwendea ambaye alikuwa na uzoefu kama mimi na aliyeweza kunipa ushauri. ”

Jifunze zaidi juu ya uzoefu wa Shaw kwenye Instagram, na angalia kumbukumbu yake ya video kwenye kituo chake cha YouTube.

Ilichukua zaidi ya miaka miwili kabla ya Jessica DeCrisofaro kukutwa rasmi na hatua ya 4B Hodgkin's lymphoma. Madaktari wengi walikuwa wamegundua dalili zake vibaya, na hata walipiga mbali kile alichokuwa akipata kama mzio tu au asidi ya asidi. Alipopata utambuzi wake, alienda mkondoni kupata majibu.

"Mwanzoni mwa utambuzi wangu, niligeukia Google mara moja kupata majibu juu ya maisha yangu yatakuwaje na ni jinsi gani ningeweza kukabiliana na kile wakati huo kilionekana kama janga baya sana ambalo nilishughulikiwa," alisema. "Haikuonekana kuwa sawa, na niligundua kuwa hakuna kitabu cha mwongozo wa saratani."

Alipata vikundi vingi vya Facebook, lakini nyingi zilikuwa hasi sana, na ilikuwa ngumu kwake kusoma machapisho juu ya kutokuifanya au kuamini matibabu. Huu ulikuwa mwanzo wa ambayo ingekuwa safari yake mpya: Kusaidia na kuhamasisha wagonjwa wengine wa saratani kupitia akaunti yake ya blogi na Instagram.

"Mimi ni shabiki mkubwa sana wa Instagram, kwa sababu unaweza kutafuta alama ya hashi ya saratani yako maalum, na upate 'marafiki wa saratani," alisema. “Kwa kushangaza nimekutana na marafiki wangu wa karibu kwenye Instagram. Sote tulipitia uchunguzi na matibabu kimsingi pamoja. "

Aligundua kupitia haya yote kwamba jamii ya saratani inaipata kweli, kwa hivyo aliamua kuandika kitabu chake mwenyewe, "Ongea Saratani Kwangu," kwa wengine kupitia yale aliyokuwa akipata.

"Kwa kadri familia yako na marafiki wako wanataka kukusaidia, hawaelewi ni nini isipokuwa wako kwenye viatu vyako," alisema. "Jamii ya saratani imepata yote, maumivu, kichefuchefu, upotevu wa nywele, kuangalia kwenye kioo na kutoweza kujitambua, wasiwasi, unyogovu, PTSD ... kila kitu."

Soma zaidi juu ya safari ya DeCristofaro kwenye blogi yake na Instagram.