Je! Chuchu Zilizouma ni Ishara ya Ovulation?

Content.

• Chuchu zenye uchungu na ovulation
• Athari za ovulation kwenye mwili wako
• Maumivu ya chuchu ya kudondoshwa yatachukua muda gani?
• Ni nini kingine kinachoweza kusababisha chuchu?
• Mimba
• Kunyonyesha
• Mzunguko wa hedhi
• Saratani ya matiti
• Hali ya ngozi
• Sababu zingine
• Kuchukua

Chuchu zenye uchungu na ovulation

Chuchu zako, na labda hata matiti yako, zinaweza kuhisi maumivu au uchungu karibu na ovulation. Usumbufu huo unaweza kuanzia mdogo hadi mkali. Unaweza kuwa na maumivu katika chuchu moja au zote mbili.

Ovulation ni awamu katika mzunguko wa hedhi ambayo hufanyika wakati ovari inatoa yai kila mwezi. Inatokea siku 14 kabla ya kipindi chako kuanza. Kwa mzunguko wa siku 28, hiyo inamaanisha ungependa kutoa mayai siku ya 14, wakati kwa mzunguko wa siku 31, ungependa kudondosha karibu siku ya 17. Uwezekano wa kupata ujauzito ni mkubwa wakati wa kudondoshwa.

Soma ili upate maelezo zaidi juu ya ovulation na chuchu zenye uchungu, na sababu zingine zinazowezekana za maumivu ya chuchu au upole.

Athari za ovulation kwenye mwili wako

Kubadilika kwa homoni hufanyika wakati wa hatua tofauti za mzunguko wako wa hedhi, na mabadiliko hayo yanaweza kusababisha dalili kwa nyakati tofauti kwa mwezi. Sio kila mtu atapata dalili. Inategemea jinsi mwili wako ni nyeti kwa mabadiliko haya ya homoni.

Ikiwa una dalili zinazohusiana na ovulation, unaweza kupata:

• Chuchu zenye uchungu. Chuchu zenye uchungu zinaweza kutokea kwa nyakati tofauti katika mzunguko wako wote, sio tu kuzunguka ovulation. Usumbufu wa matiti ambao husababishwa na homoni na unahusishwa na mzunguko wako unajulikana kama mastalgia ya mzunguko.
• Mabadiliko ya kutokwa kwa uke. Hapo kabla ya kudondosha mayai, unaweza kugundua kuwa una usiri wa uke ulio wazi zaidi, unyevu, na unyoosha.
• Mabadiliko ya joto la mwili. Joto lako la msingi la mwili, au joto lako likipumzika, huenda juu mara tu baada ya ovulation. Unaweza kutumia kipima joto maalum kupima na kufuatilia joto la mwili wako.
• Kutokwa na damu nyepesi au kutia doa. Unaweza kuwa na damu au kuona karibu wakati wa ovulation. Hii inawezekana inahusiana na mabadiliko ya homoni.
• Kuongezeka kwa gari la ngono. Watu wengine huripoti kuwa na gari kubwa la ngono wakati wanapotoa mayai.
• Maumivu ya ovari. Unaweza kupata mittelschmerz, ambayo ni neno ambalo linaelezea maumivu ya chini ya tumbo au ya kiwambo yanayohusiana na ovulation. Mara nyingi, usumbufu huu hudumu tu kwa dakika chache au masaa.

Kuzingatia dalili zako inaweza kuwa njia inayofaa ya kutabiri wakati unapozaa. Lakini, kwa sababu ishara zinatofautiana, ufuatiliaji wa dalili peke yake sio njia ya ujinga kutabiri ovulation.

Maumivu ya chuchu ya kudondoshwa yatachukua muda gani?

Chuchu au maumivu ya matiti ambayo huanza wakati wa ovulation kawaida huendelea hadi mwanzo wa kipindi chako. Lakini, kila kesi ni tofauti.

Unaweza kujua ikiwa usumbufu wa matiti yako unahusiana na mzunguko wako wa hedhi kwa kuchora dalili zako kila mwezi ili kuona zinaanza na zinaacha.

Ni nini kingine kinachoweza kusababisha chuchu?

Sababu zingine zinaweza kulaumiwa kwa uchungu wako wa chuchu, pamoja na:

Mimba

Mabadiliko ya matiti, kama vile uvimbe au huruma, ni moja wapo ya ishara za mwanzo za ujauzito. Usumbufu huu unaweza kuanza mapema wiki moja baada ya kuzaa na huenda ukawa bora baada ya wiki chache.

Dalili zingine za ujauzito wa mapema zinaweza kujumuisha:

• uchovu
• kichefuchefu
• kipindi kilichokosa
• kuongezeka kwa kukojoa

Kunyonyesha

Chuchu mbaya zinaweza kusababishwa na kunyonyesha, haswa wakati unapoanza uuguzi. Chuchu mbaya wakati wa kunyonyesha inaweza kuwa kwa sababu ya:

• Latch isiyofaa
• chuchu zilizogeuzwa
• nafasi isiyo sahihi
• bomba lililofungwa
• mambo mengine

Wakati mwingine, chuchu au maumivu ya matiti wakati wa kunyonyesha kunaweza kuashiria maambukizo iitwayo mastitis. Ishara za maambukizo ni pamoja na:

• maumivu ya matiti
• uwekundu wa matiti na joto
• homa
• baridi

Unapaswa kukuona daktari ukiona dalili hizi wakati wa kunyonyesha.

Mzunguko wa hedhi

Unaweza kuwa na huruma ya matiti au chuchu inayoongoza hadi kipindi chako. Usumbufu unaweza kudumu hadi mzunguko wako utakapoisha.

Saratani ya matiti

Ingawa ni nadra, maumivu ya chuchu yanaweza kuwa ishara ya saratani ya matiti. Dalili zingine zinaweza kujumuisha:

• uvimbe kwenye kifua chako au eneo la chini ya mkono
• uvimbe katika yote au sehemu ya kifua
• kuwasha ngozi au kupungua
• kutokwa kwa chuchu
• uwekundu au unene wa chuchu au ngozi kwenye matiti
• chuchu kinachogeukia ndani

Hali ya ngozi

Shida zingine za ngozi, kama eczema, zinaweza kusababisha ngozi kavu ambayo inaweza kukasirika kwa urahisi, na kusababisha uchungu wa chuchu.

Sababu zingine

Sababu zingine za maumivu ya chuchu zinaweza kujumuisha:

• kuvaa sidiria ambayo haitoshei vizuri
• kufadhaika
• dawa fulani

Kuchukua

Chuchu zenye uchungu zinaweza kuwa ishara ya ovulation, lakini pia zinaweza kusababishwa na sababu zingine. Usumbufu unaweza kuwa kidogo au uchungu sana.

Ikiwa usumbufu wa chuchu ni mkali au unaathiri maisha yako ya kila siku, daktari wako anaweza kupendekeza vidonge vya kudhibiti uzazi au homoni zingine za kuongeza au vizuizi vya homoni. Hizi zinaweza kusaidia kupunguza dalili zinazohusiana na homoni.

Mabadiliko ya lishe, kama vile kuzuia kafeini, kufuata lishe yenye mafuta kidogo, au kuchukua vitamini E, pia inaweza kusaidia.

Ongea na mtoa huduma wako wa afya ikiwa uchungu wako wa chuchu ni mkali au hauondoki baada ya kuwa na mzunguko wa hedhi.