Mwongozo wa Kompyuta kwa Spooning

Content.

• Nini maana?
• Inatoa homoni za kujisikia vizuri
• Inaweza kukusaidia kulala
• Ni kufurahi
• Inaongeza urafiki
• Je! Ni jambo la ngono?
• Jinsi ya kufanya hivyo
• Je! Ni muhimu ni nani kijiko kikubwa au kidogo?
• Je! Ni endelevu kama nafasi ya kulala?
• Tofauti za kujaribu
• Mpira na kijiko
• Kijiko kikubwa na kijiko cha mtoto
• Vijiko kwenye droo
• Spork
• Badilisha majukumu
• Ni wakati wa kuendelea mbele ikiwa ...
• Umetosha 'mkono uliokufa'
• Unahitaji nafasi zaidi ya kupumua
• Wewe ni moto sana
• Njia mbadala za kuzingatia
• Utoto
• Juu chini Y
• Wanasesere wa karatasi
• Mstari wa chini

Mifano na Brittany England

Ikiwa ni maonyesho ya sinema au mazungumzo ya kila siku kati ya marafiki, kijiko mara nyingi huongoza orodha ya nafasi ya kulala ya wenzi hao.

Lakini unawezaje kijiko "sawa"? Na ni chaguzi gani zingine kwa wenzi wanaotafuta kikao cha kuunganishwa usiku?

Soma kwa kila kitu unachohitaji kujua juu ya vijiko vikubwa na vijiko vidogo.

Nini maana?

Kunyunyizia sio njia tu ya kuhisi kuwa karibu na mwenzi - {textend} kweli imeunganishwa na idadi kubwa ya faida za kiafya.

Inatoa homoni za kujisikia vizuri

Oxytocin, inayojulikana kwa upendo kama kemikali ya kukumbatia au homoni ya mapenzi, inasemekana kutolewa wakati watu wawili kijiko. Vivyo hivyo ni dopamine na serotonini.

Homoni ya oxytocin inaweza kukuza kushikamana na inahusishwa na faida zingine kadhaa, pamoja na maumivu na utulivu wa mafadhaiko.

Dopamine, wakati huo huo, inaonekana kupitia vitendo vya thawabu. Na serotonini inaweza kusaidia kudhibiti kila kitu kutoka kwa mhemko hadi hamu ya kula na kulala.

Inaweza kukusaidia kulala

Ikiwa unapata wakati mgumu wa kulala, wengine wanapendekeza kwamba oxytocin inaweza kuchukua jukumu la faida - {textend} haswa kwa wale walio na hali kama ugonjwa wa kupumua kwa usingizi.

Bado haijaeleweka kwanini au vipi, lakini inafaa kukumbuka hata hivyo.

Ni kufurahi

Kijiko kinasemekana kusaidia mfumo wa neva kupumzika na kupunguza shinikizo la damu, kuruhusu watu kuhisi utulivu.

Inaongeza urafiki

Sauti ni dhahiri, lakini kulala karibu na mwenzi kunaweza kuongeza dhamana - {textend} zote za mwili na kihemko - {textend} kati yenu.

Kwa kweli, hii ndiyo sababu wanandoa wapya wanaweza kuchagua kijiko kila usiku.

Je! Ni jambo la ngono?

Sio lazima. Watu wengine wanapenda tu kulala katika nafasi hii na hawaihusishi na ngono.

Lakini, ikiwa watu wote wako vizuri, ukaribu wa kijiko unaweza kusababisha vitendo vya ngono.

Hizi sio lazima zihusishe tendo la ndoa au shughuli za ngono ambazo hazipenyezi, ingawa kijiko ni nafasi nzuri wakati huna nguvu nyingi. Badala yake, wanaweza kuingiza vitu vya kuchezea au vidole.

Hatua ya kupenya inaweza kuhitaji marekebisho kidogo ya mwili, haswa ikiwa nyinyi wote mko urefu tofauti kabisa.

Endelea kuwasiliana na mwenzi wako, na mwambiane kila wakati mambo yanajisikia sawa.

Jinsi ya kufanya hivyo

Njia bora ya kuelezea kijiko ni kulala upande wako na kumfunga mwenzi wako kwa kumbatio kubwa, na mkono wako umeegemea kiunoni.

Au, ikiwa wewe ndiye kijiko kidogo, mwenzako atakuwa anakukumbatia.

Utakuwa unakabiliwa kwa njia ile ile kwa hivyo hautaweza kuona nyuso za kila mmoja, lakini msimamo bado unakuwezesha kukaribiana.

Mguu wa busara, fanya chochote unahisi vizuri.

Je! Ni muhimu ni nani kijiko kikubwa au kidogo?

Kwa kawaida, mtu mrefu huchukua jukumu la kijiko kikubwa, kwani inaonekana kuwa sawa zaidi kwa njia hiyo.

Lakini hakuna sheria ngumu na ya haraka. Mtu yeyote anaweza kuwa kijiko kikubwa au kidogo, bila kujali jinsia yao au mwelekeo.

Ni suala la upendeleo tu. Kwa mfano, wengine huona kuwa kijiko kidogo kinafariji zaidi. Wengine wanapenda "kumlinda" mwenzi wao katika nafasi kubwa ya kijiko.

Je! Ni endelevu kama nafasi ya kulala?

Kwa uaminifu, kijiko usiku kucha inaweza kuwa mbaya. Shingo na mikono zinaweza kuuma na kuhisi kufa ganzi, sembuse joto linalozalishwa kutoka kwa miili miwili ya joto.

Sio kawaida kubadilisha msimamo baada ya saa moja au mbili. Lakini ikiwa unataka kuifanya usiku kucha, jaribu kusonga mikono yako katika nafasi nzuri zaidi.

Unaweza pia kabari chini ya miguu yako na mto ili kuepuka maumivu na maumivu.

Tofauti za kujaribu

Wakati mwingine, kijiko cha jadi hakifanyi kazi. Hapa kuna nafasi chache zinazofanana ambazo zinaweza kujisikia vizuri.

Mpira na kijiko

Katika msimamo huu, watu wote wawili hubaki wakikumbatiana upande. Lakini kijiko kidogo kinakunja kama mtoto, na kuruhusu kijiko kikubwa kunyoosha miguu yao nje.

Kijiko kikubwa na kijiko cha mtoto

Hii inahusisha kiwango sawa cha urafiki, lakini wenzi wote wanakabiliana.

Kijiko kikubwa kinakaa sawa wakati kijiko kidogo kinageuka kuzikabili, kimelala katika nafasi ya fetasi. Kijiko kikubwa kinaweza kisha kumkumbatia yule mdogo.

Vijiko kwenye droo

Ikiwa nyinyi wawili hamupendi kulala kando, nafasi hii inaweza kuwa ndio yenu.

Ili kuingia ndani, kijiko kikubwa lazima kitandike nyuma yao. Mdogo kisha hulala uso chini juu ya kijiko kikubwa, akilaza kichwa chake juu ya tumbo la mwingine. Ikiwa unakumbatiana ni juu yako kabisa.

Spork

Ingia katika nafasi ya kijiko cha kawaida, lakini funga miguu yako kila mmoja. Hii inaweza kuchukua majaribio kadhaa kabla ya kuondoka kwa raha.

Badilisha majukumu

Kubadilisha majukumu kunaweza kusaidia kunukia vitu. Sio tu itaongeza nguvu zaidi kwa uhusiano wako, lakini inaruhusu watu wote kupata faida za kijiko kikubwa na kidogo.

Lakini ikiwa nyinyi wawili mnafurahi na sehemu zilizoteuliwa, msiwe na wasiwasi. Hakuna kitu kibaya kwa kushikamana na kile unachojua!

Ni wakati wa kuendelea mbele ikiwa ...

Kama vile kijiko kinaweza kuwa faraja, msimamo unaweza pia kuwa na shida zake.

Umetosha 'mkono uliokufa'

Vijiko vikubwa vinaweza kuamka mara kwa mara na mkono uliokufa. Uzito wa mwili wa mwanadamu kwenye mkono kwa masaa 8 sawa unaweza kuzuia mtiririko wa damu, bila shaka kusababisha ganzi na pini na sindano za kutisha.

Unahitaji nafasi zaidi ya kupumua

Watu wengine walishirikiana na mwingine. Wanahitaji nafasi ya kunyoosha na hawapendi kichwa kilichojaa nywele usoni.

Kuona kama kulala ni muhimu sana, hakuna aibu kusema uongo kwa njia ambayo inahisi raha.

Ikiwa mpenzi wako anaonekana kukasirishwa na mabadiliko ya moyo, zungumza nao. Labda unaweza kijiko kwa dakika chache kila usiku ili kuweka ukaribu.

Wewe ni moto sana

Katika majira ya baridi, kijiko inaweza kuwa uzoefu mzuri, wa joto. Lakini miezi ya moto inapogonga, inaweza kugeuka jasho haraka na haiwezi kuvumilika.

Kuhitaji nafasi wakati wa usiku ni jambo la kujadili na mwenzi wako. Huwezi kujua, wanaweza kukubaliana nawe.

Njia mbadala za kuzingatia

Ikiwa ujiko wa kijadi na tofauti zake sio zako, nafasi zifuatazo zinaweza kuhamasisha ukaribu - {textend} lakini starehe - {textend} usingizi wa usiku.

Utoto

Mtu mmoja analala gorofa chali na mwenzi wake amelala upande wao, akiweka kichwa chake kwenye kifua cha mwingine.

Unachofanya kwa mikono na miguu yako ni juu yako. Watu wengine wanapenda kuviunganisha, wakati wengine wanapendelea kuweka viungo mbali.

Juu chini Y

Nafasi ya kumkomboa zaidi, hii inajumuisha kukabiliwa na mwelekeo tofauti na migongo ya chini inayogusa.

Kuingia kwenye umbo hili la Y kunaacha mikono na miguu bure na hupunguza shida ya shingo.

Wanasesere wa karatasi

Kulala upande sio kwa kila mtu. Ikiwa wewe na mwenzi wako sio mashabiki, jaribu kulala chali mikono na miguu ikigusa.

Ili kuongeza urafiki, jaribu kushikana mikono.

Mstari wa chini

Linapokuja kulala karibu na mwenzi, kugusa kwa njia yoyote kunaweza kuimarisha uhusiano wako.

Ingawa kijiko kinaonekana kama njia maarufu zaidi ya urafiki wa usiku, sio kwa ladha ya kila mtu.

Tofauti juu ya msimamo wa kawaida inaweza kusaidia. Lakini, ikiwa sio hivyo, chagua ile ambayo inahisi raha zaidi kwako na mwenzi wako. Unaweza kushikamana kila wakati ukiwa macho!

Lauren Sharkey ni mwandishi wa habari na mwandishi aliyebobea katika maswala ya wanawake. Wakati hajaribu kugundua njia ya kupiga marufuku migraines, anaweza kupatikana akifunua majibu ya maswali yako ya afya yanayokuotea. Ameandika pia kitabu kinachoelezea wanaharakati wachanga wa kike kote ulimwenguni na kwa sasa anaunda jamii ya waokoaji kama hao. Kumkamata Twitter.