Hali ya Kisukari cha Aina ya 2: Wakati Afya Inakuwa Kazi ya Wakati Wote

Content.

• Matokeo muhimu ya utafiti
• Changamoto za maisha na mafanikio
• Kazi nzito
• Changamoto ya kushangaza
• Hadithi za mafanikio
• Mgawanyiko wa kizazi na kijinsia
• Hisia hasi
• Mtazamo mzuri
• Shida za shida
• Uhaba wa wataalamu
• Pesa dhidi ya afya
• Kazi ya aina ya 2 ya ugonjwa wa sukari
• Mtindo wa maisha
• Uzito na unyanyapaa
• Dhiki na uchovu
• Mgawanyiko wa kizazi na kijinsia
• Mapungufu ya kizazi
• Mgawanyiko wa kijinsia
• Masuala ya matibabu na maamuzi
• Shida
• Kulala
• Upasuaji wa kimetaboliki
• Upatikanaji wa huduma
• Gharama ya utunzaji
• Simu ya kuamka
• Mapitio ya matibabu na mashauriano
• Wachangiaji wa wahariri na utafiti

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Kupiga mbizi zaidi katika ugonjwa wa kisukari wa aina 2

Ikiwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 hauko kwenye akili zetu, inapaswa kuwa hivyo. Merika ni mji mkuu wa ulimwengu ulioendelea wa ugonjwa huo. Karibu na Waamerika wanaweza kuwa na ugonjwa wa kisukari cha aina 2 au hali ya mtangulizi, ugonjwa wa kisukari. Ni akaunti ya 1 ya kila dola 7 tunayotumia katika huduma ya afya, kulingana na Chama cha Kisukari cha Amerika. Na inazidi kuathiri milenia.

Masomo mengi yamefanywa kwa anuwai ya aina ya ugonjwa wa kisukari cha 2: jinsi matibabu yanavyofanya kazi, ni nani anayeathiriwa zaidi, na majukumu ambayo lishe, mazoezi, mafadhaiko, na uchezaji hulala. Healthline iliamua kuingia ndani zaidi ya ulimwengu huu kwa kuangalia uzoefu wa kila siku na hisia za watu ambao wanaishi na hali ambayo haiwape siku ya kupumzika.

Je! Watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 wanasimamia hali hiyo? Je! Wanaweza kumudu huduma za afya na mabadiliko ya mtindo wa maisha? Je! Utambuzi hubadilishaje maoni yao juu yao na maisha yao ya baadaye? Nani huwasaidia? Na majibu ya maswali haya yanatofautiana kati ya vizazi? Haya ni maswali muhimu ambayo tafiti nyingi hazichungi kabisa kama vile tungependa.

Ili kupata majibu, Healthline iliagiza uchunguzi wa zaidi ya watu 1,500 walio na ugonjwa wa kisukari cha 2. Tuliuliza milenia, Gen Xers, na watoto wachanga kutuambia juu ya maoni yao, wasiwasi, na uzoefu. Kisha, kuweka matokeo yetu kwa mtazamo, tulizungumza na watu wanaoishi na hali hiyo na wataalam wa matibabu ambao wana uzoefu wa kutibu.

Watu wengine walidai kuwa wanafanikiwa na ugonjwa wa sukari aina ya 2, wakati wengine walisema wanajitahidi. Wengi wana wasiwasi juu ya shida kubwa za hali hiyo, kama vile upotezaji wa maono au mshtuko wa moyo. Watu wengi, ambao tayari wana shughuli nyingi na kazi na familia, wanapata shida kukabiliana na kazi ya kusimamia ugonjwa - kile mtaalam mmoja aliita "kazi ya wakati wote." Idadi kubwa inajali sana ikiwa wataweza kumudu matibabu wanayohitaji.

Wana shida kulala.

Na bado, watu wengi walio na ugonjwa wa kisukari cha aina 2 wamefanikiwa kufanya mabadiliko makubwa maishani mwao - kula vizuri, kufanya mazoezi zaidi - na kuona utambuzi wao kama siku walipoamka na kuanza kuzingatia afya zao.

Matokeo muhimu ya utafiti

Uchunguzi wa Jimbo la Healthline wa Aina ya 2 ya Kisukari ulichunguza changamoto za kihemko za hali hiyo, iligundua tofauti kubwa kati ya vizazi, na kukagua wasiwasi mkubwa wa watu.

Hapa kuna muhtasari wa matokeo muhimu:

Changamoto za maisha na mafanikio

Kazi nzito

Kupunguza uzito ni changamoto kubwa. Zaidi ya theluthi mbili ya wale walio na ugonjwa wa kisukari cha aina 2 walisema uzito wao wa sasa unaathiri vibaya afya zao. Karibu nusu wamejaribu kupoteza uzito mara kadhaa, bila mafanikio ya muda mrefu. Wakati huo huo, zaidi ya asilimia 40 waliripoti kufanya mazoezi kwa bidii ya kutosha kutoa jasho.

Changamoto ya kushangaza

Moja ya changamoto kubwa iliyoripotiwa inaweza kukushangaza: watu wengi walio na ugonjwa wa sukari 2 - asilimia 55 - wana shida kupata usingizi kamili wa usiku.

Hadithi za mafanikio

Kwa watu wengine, utambuzi wa ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili unaweza kuhisi kama simu ya kuamka ili kuanza maisha bora. Watu wengi waliripoti utambuzi wao uliwaongoza kwa:

• kula kiafya zaidi (asilimia 78)
• kudhibiti uzani wao vizuri (asilimia 56)
• kunywa pombe kidogo (asilimia 25)

Mgawanyiko wa kizazi na kijinsia

Vijana wana wakati mgumu kuliko watu wazee wenye shida za kihemko na kifedha za aina 2 ya ugonjwa wa sukari. Bado kuna unyanyapaa ulioambatanishwa na hali hiyo - na milenia hubeba jukumu lake.

• Karibu nusu ya milenia waliofanyiwa uchunguzi, na karibu theluthi moja ya Mwa Xers, waliripoti kuficha hali yao kwa wasiwasi juu ya kile wengine wanafikiria.
• Karibu idadi hiyo hiyo iliripoti kuhisi vibaya kuhukumiwa na watoa huduma wengine wa afya.
• Gharama inazuia zaidi ya asilimia 40 ya milenia kutoka kufuata kila wakati mapendekezo ya matibabu ya daktari wao.

Kuna pia mgawanyiko wa kijinsia: wanawake wana uwezekano mkubwa kuliko wanaume kusema wanaweka mahitaji ya wengine mbele yao, na wanakabiliwa na changamoto zaidi kusawazisha mahitaji yao ya kujitunza na majukumu mengine.

Hisia hasi

Kuishi na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ni kazi ngumu, mara nyingi hujumuishwa na wasiwasi. Hisia nne mbaya za kawaida ambazo watu waliripoti zilikuwa:

• uchovu
• wasiwasi juu ya shida
• wasiwasi juu ya gharama za kifedha
• hatia kwa kutosimamia hali hiyo vizuri

Kwa kuongezea, wengi waliripoti kujisikia kama wameshindwa ikiwa matokeo ya mtihani wa A1C ni ya juu sana.

Mtazamo mzuri

Ingawa watu wengi hupata hisia hasi, washiriki wengi wa utafiti walionyesha hali ya uwezeshaji na kuashiria kuwa mara nyingi walihisi:

• nia ya kutafuta njia mpya za kudhibiti hali hiyo
• mwenye ujuzi
• kujitegemea
• kujikubali

Wengi pia waliripoti hisia za nguvu, uthabiti, na matumaini.

Shida za shida

Watu wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili wanajua shida za matibabu ambazo zinaweza kuambatana na hali hiyo: theluthi mbili waliripoti wasiwasi juu ya shida zote mbaya zaidi. Wasiwasi mkubwa? Upofu, uharibifu wa neva, magonjwa ya moyo, ugonjwa wa figo, kiharusi, na kukatwa.

Uhaba wa wataalamu

Zaidi ya asilimia 60 ya washiriki wa utafiti hawajawahi kuona mtaalam wa endocrinologist au mwalimu aliyehakikishiwa ugonjwa wa sukari, na wengi hawajawahi kushauriana na mtaalam wa lishe. Hiyo inafanana na utafiti ambao unaonyesha mtaalamu ambaye amebobea katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili - shida inayozidi kuwa mbaya.

Pesa dhidi ya afya

Ugonjwa wa kisukari ni hali ya gharama kubwa. Karibu asilimia 40 ya washiriki wa utafiti wana wasiwasi juu ya uwezo wao wa kumudu matibabu hapo baadaye.

Hali ya Healthline ya Aina ya 2 ya ugonjwa wa sukari na data inaweza kutolewa kwa media ya kitaalam na watafiti kwa ombi. Ulinganisho wote wa data ya uchunguzi umejaribiwa kwa umuhimu katika kiwango cha kujiamini cha asilimia 90.

Kazi ya aina ya 2 ya ugonjwa wa sukari

Kuishi na ugonjwa wa kisukari cha aina 2 unaweza kuhisi kama kazi ya wakati wote. Katika kiwango cha msingi, hali hii sugu huathiri njia ambayo mwili hutengeneza sukari, ambayo ni chanzo muhimu cha mafuta. Zaidi ya wengi, watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina 2 wanahitaji kula kwa njia ambazo zinaongeza afya zao, kufanya mazoezi mara kwa mara, na kufanya chaguzi zingine za maisha zenye afya kila siku. Juu ya hayo, wanahitaji kufuatilia viwango vya sukari kwenye damu. Wengi hunywa dawa kila siku.

Ingawa aina ya 1 na ugonjwa wa kisukari wa aina 2 hutofautiana kwa njia muhimu, zote zinajumuisha shida na insulini, homoni inayodhibiti harakati ya sukari ndani ya seli za mwili. Wakati mwili hauzalishi insulini, au ukiacha kuutumia vyema, sukari hujiingiza katika mfumo wa damu na husababisha hali inayoitwa hyperglycemia. Katika hatua za mwanzo, sukari hii ya juu ya damu husababisha dalili hila, kama vile kiu na kukojoa mara kwa mara. Ikiachwa bila kudhibitiwa, inaweza kuharibu mishipa ya damu, neva, macho, figo, na moyo.

Dawa zingine za ugonjwa wa sukari huongeza hatari ya hypoglycemia, au sukari ya chini sana ya damu. Hali hii inaweza kusababisha shida kubwa, pamoja na kupoteza fahamu au hata kifo.

Aina ya 2 ya kisukari inakua wakati mwili unakuwa sugu kwa insulini - ikimaanisha homoni haitumiwi kwa ufanisi - au haitoi insulini ya kutosha kuweka sukari ya damu ndani ya kiwango kinacholengwa. Inatofautiana na ugonjwa wa kisukari wa aina 1, ambayo ni ugonjwa wa autoimmune ambao unasitisha utengenezaji wa insulini. Aina ya kisukari cha 1 mara nyingi huibuka kwa kipindi cha wiki, kawaida kwa watoto au watu wazima.

Kwa upande mwingine, aina 2 ya ugonjwa wa sukari mara nyingi hua polepole. Watu wanaweza kwenda miaka bila kujua wanayo. Ili kuisimamia, madaktari kwa ujumla wanapendekeza ufuatiliaji wa sukari ya damu, mabadiliko ya mtindo wa maisha, na dawa za kila siku za mdomo. Katika hali nyingine, matibabu na insulini inahitajika. Kulingana na faharisi ya molekuli ya mwili (BMI) na sababu zingine, madaktari wanaweza kupendekeza upasuaji wa kupunguza uzito. Kulingana na Taasisi za Kitaifa za Afya, BMI kubwa inahusishwa na upinzani wa insulini.

Ni rahisi sana - hata inaumiza - kuita kisukari cha aina ya 2 "ugonjwa wa mtindo wa maisha." Hakuna mtu wa kulaumiwa kwa kuiendeleza. Sababu haswa haijulikani. Sababu zote za maumbile na mazingira zinaweza kuwa na jukumu, inaripoti Kliniki ya Mayo. Historia ya familia inaweka watu katika hatari kubwa. Makundi fulani ya kikabila au ya kikabila, kama Waafrika-Wamarekani, Wamarekani wa Amerika, na Latinos, pia wako katika hatari zaidi. Ugonjwa huu ni wa kawaida kwa watu wakubwa zaidi ya 40, ingawa unazidi kuathiri vijana.

Haijalishi ni lini hugunduliwa mara ya kwanza, aina 2 ya ugonjwa wa sukari hubadilisha maisha ya watu bila kubadilika. Ziara za mara kwa mara za daktari na vipimo vya kufuatilia viwango vya sukari kwenye damu vinapendekezwa. Watu wengi huweka malengo ya lishe na mazoezi. Wanaweza kuhitaji kushughulikia sababu za hatari kwa shida pia, kama shinikizo la damu au viwango vya cholesterol.

Kujifunza kupunguza mafadhaiko pia ni muhimu. Mkazo wa akili unaweza kuongeza kiwango cha sukari katika damu - na kuishi na ugonjwa wa kisukari wa aina 2 inaweza kuwa ya kufadhaisha. Inahitaji bidii kushughulikia maisha ya kila siku na mahitaji ya hali ngumu sugu.

Mtindo wa maisha unaathiri hatari na ukali wa ugonjwa wa kisukari wa aina 2, na kwa upande mwingine, hali hiyo inaweza kubadilisha mtindo wa maisha wa mtu. Ndio sababu utafiti wa Healthline ulilenga jinsi watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 hufaulu kila siku na jinsi wanavyohisi juu ya athari ya ugonjwa huo kwa maisha yao.

Mtindo wa maisha

Utafiti wa Healthline uligundua kuwa watu wazima wengi - haswa watu wazima wakubwa - wanajisikia vizuri kuhusu jinsi wanavyosimamia ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili. Wengi walisema wanaungwa mkono vizuri na wapendwa. Zaidi ya nusu waliripoti kuhisi kuwa na ujuzi, kujitegemea, au kustahimili kila siku au kila wiki. Kufuatia utambuzi wao, wengi walisema walianza kula kiafya zaidi, kufanya mazoezi zaidi, na kudhibiti uzani wao vizuri.

Lakini kuna upande wa picha hiyo ya jua. Theluthi mbili ya washiriki wa utafiti walisema uzito wao wa sasa unaathiri vibaya afya zao. Zaidi ya asilimia 40 walisema mara chache hufanya mazoezi kwa bidii ya kutosha kutoa jasho. Na watu wachache - haswa watu wazima wachanga - waliripoti kuwa wamechoka, wana wasiwasi, au wana hatia juu ya jinsi wanavyosimamia hali hiyo.

Matokeo haya yanaweza kuonekana kupingana, lakini aina ya 2 ya ugonjwa wa sukari ni hali ngumu. Ni mtu adimu ambaye anaweza kufuata maagizo yote ya daktari kwa T. Ndio sababu ni muhimu kukaa kweli. Kusimamia ugonjwa ni kitendo cha kusawazisha: mraba mdogo wa chokoleti mara moja kwa wakati ni sawa, lakini pipi yenye ukubwa wa mfalme kila siku sio.

"Unakutana na watu mahali walipo, na unawasaidia kufanya chaguo halisi za maisha," alisema Laura Cipullo, RD, CDE, ambaye aliandika kitabu "Chakula cha Kisukari cha Kila Siku: Kupika Moja au mbili." Katika mazoezi yake, yeye husaidia watu kuzingatia mabadiliko ya muda mrefu, sio marekebisho ya haraka.

Lakini hata watu wanaojitolea kubadilisha tabia zao wanaweza kupata juhudi zao zikilinganishwa na sherehe ya siku ya kuzaliwa, ahadi za kazi, au sababu zilizo nje ya uwezo wao.

"Wakati niligundulika, nilikuwa na uzito wa pauni 45 kuliko ilivyo sasa," alisema Shelby Kinnaird, mwandishi wa blogi ya Diabetic Foodie na kitabu "Mwongozo wa Kukabiliana na Kabohaidreti ya Mfukoni."

Ingawa ameweka uzito mbali, ratiba yake ya kusafiri yenye shughuli hufanya mazoezi ya kila siku kuwa magumu. Hivi karibuni, amekuwa akipata "hali ya alfajiri," ambayo inahusu sukari ya asubuhi ya damu inayosababishwa na kuongezeka kwa homoni. Hadi sasa, hajapata suluhisho la muda mrefu. "Kila kitu ambacho nimejaribu haifanyi kazi kila wakati. Hiyo ndiyo changamoto kubwa ninayoikabili kwa sasa. "

Vivyo hivyo, Cindy Campaniello, kiongozi wa Rochester, NY, sura ya kikundi cha msaada cha DiabetesSisters, hufanya kazi kwa bidii kusawazisha mahitaji ya kudhibiti ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 na majukumu ya maisha yenye shughuli nyingi. Kujaribu kukaa kwenye lishe maalum ni "ya kutisha," alisema, sio kwa sababu chakula sio kitamu lakini kwa sababu ya wakati unachukua kupanga na kuandaa chakula.

"Unajua, tuna maisha," Campaniello alisema. Aliiambia Healthline juu ya changamoto za kulea wavulana wawili wenye bidii wakati wa kuandaa chakula kizuri na protini, mazao safi, na wanga mdogo. "Hauwezi kuwaambia watoto wako," Tutakuwa na McDonald's usiku wa leo, "alielezea. "Hauwezi kufanya kazi na ugonjwa wa sukari kwa kupata chakula kilichosindikwa wakati wa kupumzika kwako kwa chakula cha mchana."

Uzito na unyanyapaa

Licha ya juhudi walizomimina kufanya mabadiliko ya kiafya, karibu nusu ya washiriki katika uchunguzi wa Healthline walisema usimamizi wa uzito unabaki kuwa changamoto kubwa: wamejaribu kupunguza uzito mara nyingi bila mafanikio ya muda mrefu.

Daktari Samar Hafida, mtaalam wa magonjwa ya kidunia katika Kituo cha Kisukari cha Joslin huko Boston, aliiambia Healthline kwamba kwa wastani, watu anaowatibu wamejaribu lishe tatu au zaidi. "Hakuna usimamizi wa ugonjwa wa kisukari ambao haujumuishi ulaji mzuri na mazoezi ya mwili," alisema, lakini ushauri wa lishe bora unaweza kupotosha watu. "Kuna habari nyingi potofu huko nje."

Hiyo ni moja ya sababu kwa nini kupoteza uzito kudumu kunakwepa watu wengi. Nyingine ni kwamba watu wanaokabiliwa na changamoto za uzito hawawezi kupata msaada wa matibabu, au msaada wowote.

Zilizowekwa katika changamoto hizi ni unyanyapaa unaohusishwa na ugonjwa wa kisukari wa aina 2 na uzito, haswa kwa vijana.

"Nilikuwa na msichana wiki moja tu ambaye alikuwa amezidiwa kidogo," alisema Veronica Brady, PhD, CDE, msemaji wa Chama cha Wahamiaji wa Kisukari cha Amerika ambaye pia anafanya kazi katika kituo cha matibabu huko Reno, NV. "Alichoniambia nilipokutana naye ni, 'Natumai nina ugonjwa wa kisukari wa aina ya kwanza na sio aina ya 2.'” Na aina ya 2, msichana huyo aliogopa, "'watu watafikiria nina ugonjwa wa sukari kwa sababu sikujua sina uwezo wowote wa kujidhibiti. '”

Mwigizaji S. Epatha Merkerson, wa Sheria na Agizo na umaarufu wa Chicago Med, anajua unyanyapaa wa ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2 - haswa kutokana na uzoefu na wanafamilia ambao walikuwa na ugonjwa huo lakini hawakuwa wakizungumzia. Jamaa zake hawakusema hata neno "ugonjwa wa sukari."

"Nakumbuka nilipokuwa mtoto, wazee katika familia yangu kila wakati walisema 'Ah, ana mguso wa sukari,'" Merkerson aliiambia Healthline, "Kwa hivyo nilijikuta nikisema hivyo na sielewi kabisa, ni nini kugusa ya sukari? Labda una ugonjwa wa kisukari au wewe sio. "

Kwa kusema wazi juu ya hali yake, Merkerson anatarajia kupunguza aibu ambayo watu wengi huhisi. Ndiyo sababu yeye ni mtetezi wa Changamoto ya Kisukari ya Amerika, iliyodhaminiwa na Merck na Chama cha Kisukari cha Amerika. Mpango huo unahimiza watu kufanya mabadiliko ya mtindo wa maisha na kufuata mipango ya matibabu ili kuboresha usimamizi wa kisukari cha aina 2.

Wakati Merkerson alipogunduliwa miaka 15 iliyopita, ilibidi ajue uzito ambao alikuwa amepata. Wakati alipoacha Sheria na Agizo, alisema, "Nilikuwa na kabati ambalo lilitoka 6 hadi 16." Alihisi aibu kadhaa kuona ukubwa wake ukiongezeka kwenye runinga ya kitaifa - lakini pia alipewa motisha ya kufanya mabadiliko.

"Nilikuwa na 50 wakati niligunduliwa," alielezea, "na niligundua wakati huo kwamba nilikuwa nikila kama mtoto wa miaka 12. Jedwali langu, chakula changu, na chaguo zangu zilikuwa mbali na chati. Kwa hivyo, hicho ndicho kitu cha kwanza nililazimika kufanya, ilikuwa kujua jinsi ya kula bora, jinsi ya kupika, jinsi ya kununua - vitu vyote hivyo. "

Dhiki na uchovu

Kwa kuzingatia kazi yote inayohusika katika kudhibiti ugonjwa wa kisukari wa aina 2, haishangazi kwamba karibu asilimia 40 ya watu waliohojiwa walisema wanahisi wamechoka kila siku au kila wiki. Mara kwa mara, zaidi ya asilimia 30 walisema wanahisi hatia juu ya jinsi wanavyosimamia hali hiyo.

Lisa Sumlin, PhD, RN, mtaalamu wa muuguzi wa kliniki katika ugonjwa wa kisukari, hupata mitazamo hii kuwa ya kawaida. Wateja wake huko Austin, TX, huwa wahamiaji wa kipato cha chini, mara nyingi hufanya kazi nyingi kupata pesa. Kuongeza majukumu yanayohitajika kudhibiti ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2 inahitaji wakati na nguvu zaidi.

"Ninawaambia wagonjwa kila wakati: hii ni kazi ya wakati wote," alisema.

Na sio moja ambayo wanaweza kuchukua njia za mkato.

Hata vipimo muhimu vya matibabu vinaweza kusababisha mafadhaiko. Kwa mfano, madaktari wanaamuru mtihani wa A1C ujifunze juu ya kiwango cha wastani cha sukari ya damu ya mtu zaidi ya miezi iliyopita. Kulingana na utafiti wetu, karibu asilimia 40 ya watu hupata shida kusubiri matokeo yao ya A1C. Na asilimia 60 wanahisi kama "wameshindwa" ikiwa matokeo yanarudi juu sana.

Ni suala ambalo Adam Brown amelisikia mara kwa mara. Brown, mhariri mwandamizi wa diaTribe, anaishi na ugonjwa wa kisukari wa aina 1 na anaandika safu maarufu ya chapisho la "Adam's Corner", akitoa vidokezo kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 na aina ya 2. Ameshughulikia pia mada ya mkazo wa A1C katika kitabu chake, "Matangazo Mkali & Mabomu ya ardhini: Mwongozo wa Kisukari Natamani Mtu Aninikabidhi."

"Mara nyingi watu huenda kwenye miadi yao ya daktari wakijisikia kuhukumiwa na kuhisi kama nambari kwenye mita ya [glucose] au A1C yao sio anuwai, wanahisi kama wanapata daraja mbaya," Brown aliiambia Healthline.

Badala ya kukaribia nambari kama darasa, anapendekeza kuzichukulia kama "habari ya kutusaidia kufanya maamuzi." Hii inabadilisha matokeo ya mtihani, alisema: "Sio kusema," Adam wewe ni mtu mbaya mwenye ugonjwa wa sukari kwa sababu idadi yako ni kubwa sana. "

Mkazo karibu na matokeo ya mtihani unachangia suala lingine kubwa: "uchovu wa kisukari." Kulingana na Kituo cha Kisukari cha Joslin, hii ni hali ambayo watu wenye ugonjwa wa kisukari "wamechoka kudhibiti ugonjwa wao au kupuuza tu kwa muda, au mbaya zaidi, milele."

Watu wengine hufikiria juu ya kufanya hivyo tu.

"Kama mtu aliniambia katika mkutano wangu [kikundi cha msaada] usiku mwingine," Kinnaird alisema, "'Nataka tu kupumzika siku kutokana na ugonjwa wa kisukari.'"

Mgawanyiko wa kizazi na kijinsia

Mapungufu ya kizazi

Unaweza kusema kuwa watu wazima wachanga walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 wanashughulikia ugonjwa tofauti kabisa, ikilinganishwa na watu wazee wenye hali hiyo. Ndio jinsi uzoefu wao ni tofauti, haswa ukilinganisha millennia na boomers za watoto. Tofauti ni ya kushangaza, na sio kwa njia nzuri kwa watu wazima wadogo.

Utafiti wa Healthline ulifunua kiwango cha kuteleza cha hisia na uzoefu kati ya vikundi vya umri tofauti. Watoto wengi wa watoto wachanga, wenye umri wa miaka 53 na zaidi, waliripoti maoni mazuri juu ya juhudi zao za kudhibiti ugonjwa wa kisukari wa aina 2, mwingiliano wao na wengine, na hisia zao za kibinafsi. Kwa kulinganisha, idadi kubwa ya milenia, wa miaka 18 hadi 36, walisema wana uzoefu mbaya katika maeneo haya. Majibu ya Gen Xers kawaida huanguka kati ya vikundi vingine viwili, kama vile wanavyotimiza umri.

Kwa mfano, zaidi ya asilimia 50 ya milenia na zaidi ya asilimia 40 ya Gen Xers waliripoti kuwa na aibu juu ya miili yao kila siku au kila wiki. Asilimia 18 tu ya watoto wachanga huhisi vivyo hivyo. Vivyo hivyo, hisia za hatia, aibu, na wasiwasi hupatikana mara nyingi na milenia na Gen Xers kuliko watu wazima wakubwa.

Wakati Lizzie Dessify aligundua akiwa na umri wa miaka 25 kuwa alikuwa na ugonjwa wa kisukari cha aina 2, aliweka utambuzi huo kuwa siri kwa zaidi ya mwezi mmoja. Wakati mwishowe aliwaambia wengine, athari zao hazikuchochea kujiamini.

"Sidhani kama mtu yeyote alishangaa," alisema Dessify, ambaye anafanya kazi kama mtaalamu wa afya ya akili huko Pittsburgh, PA. "Sikutambua jinsi nilikuwa nimeacha afya yangu iende vibaya, lakini ni wazi kila mtu karibu nami alikuwa ameiona."

Watu katika maisha yake walikuwa na huruma, lakini ni wachache waliamini kuwa anaweza kubadilisha maendeleo ya ugonjwa. Hiyo ilikuwa "inavunja moyo kidogo," alisema.

David Anthony Rice, msanii wa miaka 48 na mshauri wa picha, pia amekuwa akikaa kimya juu ya hali hiyo tangu uchunguzi wake wa 2017. Baadhi ya wanafamilia na marafiki wanajua, lakini anasita kujadili mahitaji yake ya lishe.

"Hautaki kuzunguka ukimwambia kila mtu," Ah, mimi ni mgonjwa wa kisukari, kwa hivyo nitakapokuja nyumbani kwako, siwezi kula hiyo, "alisema. "Ni moja wapo ya changamoto zangu kubwa, sio tu kujitenga."

Mchele hupinga kupima sukari yake ya damu kazini, au hata mbele ya watoto wake. "Kuchomoza kidole changu mbele yao - sipendi kufanya hivyo kwa sababu inawaogopesha," alielezea.

Utafiti wa Healthline unaonyesha ni kawaida kwa milenia na Gen Xers kuficha hali hiyo. Ikilinganishwa na boomers ya watoto, vikundi hivi vya umri vilikuwa na uwezekano mkubwa wa kusema kuwa ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2 umeingiliana na uhusiano wa kimapenzi, umesababisha changamoto kazini, au umesababisha watu kuwa na maoni mabaya juu yao. Wanahisi kutengwa mara nyingi zaidi kuliko watoto wachanga, pia.

Changamoto hizi zinaweza kuwa na uhusiano wowote na ukweli kwamba hali hiyo mara nyingi huonekana kama ugonjwa wa mtu mzee.

Mchele alikuwa hajawahi kusikia mtu yeyote wa kizazi chake akiongea juu ya kuwa na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 hadi alipoona mhusika wa Runinga Tami Roman akiongea juu ya uzoefu wake kwenye safu ya VH1 Wifi Basketball Wives.

"Ilikuwa mara ya kwanza kusikia ikisemwa kwa sauti na mtu wa rika langu," alisema. Ilimsogeza hadi kulia. "Alikuwa kama," Nina miaka 48. Nina miaka 48, na ninashughulikia hii. "

Katika visa vingine, hali ya aibu au unyanyapaa inaweza hata kuathiri uzoefu wa utunzaji wa afya wa watu wazima. Karibu nusu ya milenia na karibu theluthi moja ya Gen Xers waliripoti kuhisi kuhukumiwa na watoa huduma wengine wa afya kwa jinsi wanavyosimamia ugonjwa wa kisukari cha 2. Karibu idadi sawa walisema wamechelewa kuona mtoa huduma ya afya kwa sababu wanaogopa hukumu kama hizo.

Hilo ni tatizo, kwani wataalamu wa huduma za afya wanaweza kutoa msaada mkubwa kusaidia watu kudhibiti hali hiyo. Dessify, kwa mfano, anamshukuru daktari wake kwa kumsaidia kuelewa mabadiliko ambayo alihitaji kufanya ili kuboresha afya yake. Alifanya juu ya lishe yake, akarekebisha mazoezi yake, na akapoteza pauni 75 kwa zaidi ya miaka mitatu. Sasa matokeo yake ya mtihani wa A1C yako katika viwango vya kawaida. Ameanza hata biashara ndogo kama mkufunzi wa mazoezi ya mwili.

Wakati hadithi kama hizo za mafanikio ni sehemu muhimu ya picha, millennia nyingi haziendi vizuri.

Utafiti wa 2014 katika Dawa ya Kisukari uligundua kuwa ikilinganishwa na watu wazima wakubwa wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, wale wenye umri wa miaka 18 hadi 39 walikuwa na uwezekano mdogo wa kula kiafya na kuchukua insulini kama inavyopendekezwa. Vijana pia walikuwa na alama mbaya zaidi za unyogovu kuliko watu wazee.

"Hawana mfumo wa dhana wa hali sugu ambayo inahitaji uangalifu na ufuatiliaji wa maisha yote," alielezea Daktari Rahil Bandukwala, mtaalam wa endocrinologist katika Kituo cha Matibabu cha Saddleback cha MemorialCare Kusini mwa California.

Inasikitisha zaidi kwa watu wazima wachanga kutambua kwamba ugonjwa wa kisukari wa aina ya pili utakuwa nao kwa maisha yao yote, aliongeza, kwa sababu maisha yao yote ni ya muda mrefu sana.

Vijana wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili wanakabiliwa na shida zingine, pia - kama pesa. Zaidi ya asilimia 40 ya milenia walisema wakati mwingine hawafuatii matibabu yaliyopendekezwa kwa sababu ya gharama. Karibu theluthi moja iliripoti kuwa na chanjo kidogo ya bima ya afya. Wengi wa wale ambao wana bima walisema wamebaki na bili kubwa.

Milenia, na kwa kiwango kidogo Gen Xers, pia walikuwa na uwezekano mkubwa kuliko watoto wachanga kusema wanapata shida kusawazisha mahitaji ya kujitunza na majukumu mengine.

Dk. Bandukwala hajashangaa. Amegundua kuwa kwa ujumla, milenia ni kizazi chenye mkazo sana. Wengi wana wasiwasi juu ya kutafuta na kuweka kazi katika ulimwengu unaokwenda haraka na uchumi wenye ushindani wa utandawazi. Wengine pia husaidia kutunza wazazi au babu na bibi na mahitaji ya kifedha au matibabu.

"Inaifanya iwe na changamoto kubwa," alisema, "kuongeza huduma ya ugonjwa wa kisukari kama kazi nyingine."

Mgawanyiko wa kijinsia

Mgawanyiko wa kizazi haukuwa tofauti pekee zilizoonyeshwa katika matokeo ya utafiti - mapungufu makubwa pia yalionekana kati ya wanawake na wanaume. Wanawake wengi zaidi kuliko wanaume waliripoti shida na uzani. Wanawake walikuwa na uwezekano mkubwa wa kusema usimamizi wao wa ugonjwa wa kisukari cha aina 2 unahitaji kuboreshwa. Pia wana shida zaidi kusawazisha utunzaji wa kibinafsi na majukumu mengine.

Andrea Thomas, mtendaji katika shirika lisilo la faida huko Washington, D.C., mara nyingi huhisi kama hana wakati wa kudhibiti ugonjwa wa kisukari cha 2 kwa uangalifu kama vile angependa.

"Ninachukia kusema kuwa nina tabia mbaya, ambapo ninafanya kazi sana, ninasafiri sana kwenda na kurudi kwenda California kwa sababu baba yangu ni mgonjwa, ninaongoza kamati hii kanisani," alisema. . "Ni tu, ninafaa wapi?"

Thomas anahisi ameelimika vizuri juu ya hali yake. Lakini ni ngumu kukaa juu ya kila kitu cha kuisimamia - kufanya mazoezi, kula vizuri, ufuatiliaji wa sukari ya damu, na mengine yote.

"Hata ninavyowaambia watu nataka kuwa mwanamke mzee sana siku moja, ambaye anasafiri ulimwenguni, kuna uhusiano huo kati ya kile ninahitaji kufanya ili kujitunza mwenyewe, na kile ninachofanya kweli."

Hadithi ya Thomas inaweza kushughulika na wanawake wengi ambao waliitikia uchunguzi wa Healthline.

Karibu asilimia 70 walisema wanaweka mahitaji ya wengine mbele yao, licha ya kuishi na ugonjwa sugu. Kwa kulinganisha, zaidi ya asilimia 50 ya wanaume walisema hivyo hivyo. Je! Inashangaza kwamba wanawake wana shida zaidi kusawazisha utunzaji wa kibinafsi na majukumu mengine?

"Nadhani wanawake wana seti yao ya changamoto za kipekee wakati wa aina ya ugonjwa wa sukari," Thomas alisema. Ni muhimu kwa wanawake kuzingatia jinsi wanavyojitunza, aliongeza, na kuifanya iwe kipaumbele.

Sue Rericha, mama wa watoto watano na mwandishi wa blogi ya ugonjwa wa kisukari, anakubali.

"Mara nyingi, tunajiweka mwisho," alisema, "lakini ninaendelea kukumbuka, unapokuwa kwenye ndege na wanafanya ukaguzi wao wa usalama na wanazungumza juu ya kinyago cha oksijeni, huwaambia watu wanaosafiri na watoto , weka kinyago chako kwanza na kisha msaidie mtu mwingine. Kwa sababu ikiwa hatujifaidi wenyewe, hatutakuwa mahali ambapo tunahitaji kuwa kusaidia wengine. "

Masuala ya matibabu na maamuzi

Shida

Watu wengi walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ambao Healthline waliohojiwa walisema wanaishi na mzigo wa wasiwasi mkubwa juu ya athari mbaya za ugonjwa huo.

Shida hizo zinaweza kujumuisha upotezaji wa maono, magonjwa ya moyo, ugonjwa wa figo, na kiharusi. Ugonjwa wa kisukari pia unaweza kusababisha maumivu ya moyo na ganzi-kushawishi ugonjwa wa neva, au uharibifu wa neva, mikononi au miguuni. Ganzi hiyo inaweza kuwaacha watu wasijue majeraha, ambayo yanaweza kusababisha maambukizo na hata kukatwa.

Utafiti huo uligundua kuwa theluthi mbili ya watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina 2 wana wasiwasi juu ya shida zote mbaya za ugonjwa huo. Hiyo inafanya suala hili kuwa wasiwasi wa kawaida ulioripotiwa. Idadi kubwa - asilimia 78 - wasiwasi juu ya upotezaji wa maono.

Merkerson ameshuhudia matokeo mabaya kabisa ya ugonjwa huo kati ya jamaa zake.

"Baba yangu alikufa kutokana na shida," alisema. “Bibi yangu alipoteza kuona. Nilikuwa na mjomba ambaye alikatwa miguu ya chini. "

Waliohojiwa wa utafiti ambao walitambuliwa kama Mwafrika-Mmarekani au Latino, na wanawake wa asili zote, walikuwa na uwezekano mkubwa wa kuripoti wasiwasi unaohusiana na shida. Watu pia huwa na wasiwasi zaidi ikiwa wanaishi au karibu na "," eneo la majimbo mengi ya kusini kwamba Vituo vya Udhibiti na Kuzuia Magonjwa vya Amerika vimegundua kuwa na viwango vya juu vya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.

Hii inaweza kuwa ya kushangaza, ikizingatiwa kuwa tafiti zimepata viwango vya juu vya shida zinazohusiana na ugonjwa wa sukari katika makabila madogo na wanawake, ikilinganishwa na watu weupe na wanaume.

Dk. Anne Peters anafanya kazi kama mtaalam wa endocrinologist katika kliniki mbili za eneo la Los Angeles - moja katika tajiri Beverly Hills na moja katika mtaa wa mapato ya chini ya Los Angeles Mashariki. Amegundua kuwa watu huwa na shida mapema katika maisha katika kliniki ya Mashariki ya L.A., ambayo hutumikia idadi ya watu ambao hawana bima na kimsingi Kilatino.

"Katika jamii ya East L.A., wanapata shida hizi zote kuwa changa," alisema. "Sijawahi kuona upofu na kukatwa viungo katika mazoezi yangu ya Westside kwa watoto wa miaka 35, lakini nafika hapa kwa sababu hakukuwa na upatikanaji wa huduma ya afya kwa maisha yote."

Kulala

Utafiti wa Healthline uligundua kuwa zaidi ya nusu ya watu wenye ugonjwa wa kisukari cha aina 2 wana shida kulala. Hiyo inaweza kuonekana kuwa ndogo, lakini inaweza kuunda mzunguko wa shida ya afya mbaya.

Kituo cha Kisukari cha Joslin kinabainisha kuwa sukari ya juu ya damu inaweza kusababisha kiu na kukojoa mara kwa mara, kwa hivyo watu wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili wanaweza kuamka mara kadhaa usiku kunywa au kwenda bafuni. Kwa upande mwingine, sukari ya chini ya damu inaweza kusababisha hisia za kusumbua usingizi wa kutetemeka au njaa. Dhiki, wasiwasi, na maumivu kutoka kwa ugonjwa wa neva pia yanaweza kuingiliana na usingizi.

Utafiti wa 2017 uliripoti kuwa shida za kulala na unyogovu wa kuvuruga usingizi ni kawaida zaidi kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Kwa upande mwingine, wakati watu hawalali vizuri, inaweza kusababisha ugonjwa wao wa sukari kuwa mbaya zaidi: utafiti wa 2013 katika Huduma ya Kisukari uligundua kuwa viwango vya sukari ya damu viliathiriwa vibaya wakati watu wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 walilala kwa muda mfupi sana au kwa muda mrefu sana.

"Daima huwauliza watu, haswa ikiwa wana sukari nyingi asubuhi, unalala kiasi gani na mazingira yako ya chumba cha kulala yanafaa kulala?" Alisema Brown. Ameandikiwa na watu wengi wakitafuta vidokezo juu ya kudhibiti ugonjwa wa sukari. Kwa maoni yake, wengi hawatambui umuhimu wa kulala.

"Kushughulikia usingizi kunaweza kuwa na athari kubwa siku inayofuata, kwa upande wa upinzani mdogo wa insulini, unyeti zaidi wa insulini, sukari kidogo na hamu ya carb, hamu zaidi ya kufanya mazoezi, na mhemko mzuri," ameongeza. "Kiasi cha athari unazoweza kupata kutokana na kumsaidia mtu kupata usingizi zaidi, nadhani ni duni sana."

Upasuaji wa kimetaboliki

Licha ya wasiwasi juu ya shida kutoka kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, chini ya robo ya washiriki wa utafiti wako tayari kuzingatia upasuaji wa kimetaboliki kama chaguo la matibabu. Nusu ilisema ni hatari sana.

Mitazamo kama hiyo inaendelea licha ya faida zilizoandikwa za upasuaji wa kimetaboliki, pia huitwa upasuaji wa kupindukia au kupoteza uzito. Faida zinazowezekana zinaweza kupanua zaidi ya kupoteza uzito.

Kwa mfano, karibu asilimia 60 ya watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ambao wanafanya aina moja ya upasuaji wa kimetaboliki wanapata msamaha, waliripoti utafiti wa 2014 katika Lancet Diabetes & Endocrinology. "Kusamehewa" kwa ujumla inamaanisha kuwa kufunga kwa viwango vya sukari kwenye damu kushuka kwa kiwango cha kawaida au prediabetes bila dawa.

Katika taarifa ya pamoja iliyochapishwa mnamo 2016, kikundi cha mashirika ya kisukari ya kimataifa kiliwashauri madaktari kuzingatia upasuaji wa kimetaboliki kama chaguo la matibabu kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ambao wana BMI ya 30.0 au zaidi na wana shida kudhibiti viwango vya sukari kwenye damu. Tangu wakati huo, Chama cha Kisukari cha Amerika kilipitisha mapendekezo hayo katika viwango vyake vya utunzaji.

Daktari Hafida, katika Kituo cha Kisukari cha Joslin, hashangazwi na kupinga upasuaji huo. "Ni chini ya matumizi na unyanyapaa sana," alisema. Lakini kwa maoni yake, "ndio matibabu bora zaidi tunayo."

Upatikanaji wa huduma

Wataalam wa aina 2 ya utunzaji wa ugonjwa wa sukari wanaweza kufanya tofauti kubwa kwa watu wanaoishi na hali hiyo - lakini wengi hawapati huduma zao.

Miongoni mwa washiriki wa utafiti wa Healthline, asilimia 64 walisema hawajawahi kuona mtaalam wa endocrinologist. Zaidi ya nusu walisema hawajawahi kuona mtaalam wa lishe au lishe, ambaye angeweza kuwasaidia kurekebisha lishe yao. Na ni 1 tu kati ya 10 aliyeripoti kuona mtaalamu au mshauri zaidi ya mara tatu kwa mwaka - ingawa robo ya washiriki walisema wangegunduliwa na unyogovu au wasiwasi.

Aina ya 2 ya kisukari ni ugonjwa unaohusiana na mfumo wa endokrini, au homoni za mwili na tezi. Kulingana na Dk Saleh Aldasouqi, mtaalam mkuu wa endocrinologist katika Chuo Kikuu cha Jimbo la Michigan, daktari wa huduma ya msingi anaweza kusimamia matibabu ya kesi "zisizo ngumu", maadamu wameelimika vizuri juu ya hali hiyo. Lakini ikiwa mtu aliye na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ana shida na viwango vya sukari ya damu, ikiwa ana dalili za shida, au ikiwa matibabu ya kawaida hayafanyi kazi, kuona daktari wa watoto anapendekezwa.

Katika visa vingine, daktari wa mtu anaweza kuwapeleka kwa mwalimu aliyehakikishiwa ugonjwa wa sukari, au CDE. Aina hii ya mtaalamu ina mafunzo maalum katika kuelimisha na kusaidia watu wenye ugonjwa wa kisukari.Madaktari wa huduma ya msingi, wauguzi, wataalamu wa lishe, na watoa huduma wengine wa afya wanaweza kufundisha kuwa CDE.

Kwa kuwa aina nyingi za watoa huduma zinaweza kuwa CDE, inawezekana kuona moja bila kujitambua. Lakini kwa kadiri wanajua, asilimia 63 ya washiriki wa utafiti walisema hawajawahi kushauriana na mmoja.

Kwa hivyo, kwa nini watu wengi wenye ugonjwa wa kisukari cha aina 2 hawapati umakini maalum?

Katika hali nyingine, bima haitalipa ziara za wataalamu. Au wataalamu hawatakubali mipango fulani ya bima.

Brady ameona shida hii karibu, akifanya kazi kama CDE huko Reno, NV. "Kila siku unasikia," watu katika sekta binafsi hawakubali bima yangu, "alisema," na kulingana na bima yako, watakuambia, "hatuchukui wagonjwa wowote wapya."

Uhaba mkubwa wa wataalam wa endocrinolojia pia unaleta vizuizi, haswa katika maeneo ya vijijini.

Taifa ina 1,500 wachache endocrinologists watu wazima kuliko mahitaji, kulingana na utafiti mmoja wa 2014. Kati ya wale wanaofanya kazi mnamo 2012, asilimia 95 walikuwa katika maeneo ya mijini. Chanjo bora ilikuwa katika Connecticut, New Jersey, na Rhode Island. Mbaya zaidi ilikuwa huko Wyoming.

Kwa kuzingatia tofauti hizo, inaeleweka kuwa utafiti wetu uligundua tofauti za kikanda. Watu wa Kaskazini mashariki walikuwa na uwezekano mkubwa wa kuripoti kuona mtaalam wa endocrinologist mara kadhaa kwa mwaka. Wale wa Magharibi na Midwest walikuwa na uwezekano mdogo wa kusema wamewahi kuona moja.

Bila juhudi za pamoja kushughulikia upungufu wa wataalam wa endocrinologists, shida hiyo inatarajiwa kukua.

Inaweza kugonga watu wazima wadogo haswa ngumu.

Kama moja katika Lancet Diabetes & Endocrinology ilivyobaini, mtu mdogo anapogunduliwa na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, ndivyo athari kubwa kwa maisha yao. Kwa sehemu, hiyo ni kwa sababu umri mdogo wa mwanzo unaweza kusababisha shida za mapema.

Wakati vijana wengi walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili wanaweza kufaidika na utunzaji wa wataalam, utafiti wetu uligundua kuwa 1 katika milenia 3 ambaye ameshauriwa kuona mtaalam wa magonjwa ya akili anapata shida kupata moja.

Gharama ya utunzaji

Gharama za kifedha za ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ni suala la wasiwasi mkubwa, utafiti uligundua. Karibu asilimia 40 ya wahojiwa wana wasiwasi juu ya uwezo wao wa kumudu huduma katika siku zijazo. Labda inasumbua zaidi, karibu 1 kati ya 5 alisema gharama wakati mwingine imewazuia kufuata maagizo ya matibabu ya madaktari wao.

Kulingana na ripoti ya Chama cha Kisukari cha Amerika, gharama ya nchi nzima ya ugonjwa wa kisukari wa aina 1 na aina ya pili - $ 327 bilioni mwaka 2017 - imeongezeka kwa asilimia 26 zaidi ya miaka mitano. Idadi ya hivi karibuni ilifikia $ 9,601 kwa kila mtu aliye na ugonjwa wa kisukari. Watu wengi hawawezi kumudu sehemu ngumu ya tabo ambayo wanapaswa kufunika.

Kati ya washiriki wa utafiti, karibu asilimia 30 walisema wana bima ambayo huwaacha na bili kubwa. Chakula chenye lishe, viungo vya mazoezi, na vifaa vya mazoezi hugharimu pesa. Kwa kweli, kadhalika ziara za huduma za afya na matibabu - pamoja na dawa.

"Gharama za dawa za kuzuia shinikizo la damu, haswa insulini, zimekuwa kikwazo kwa matibabu ya ugonjwa wa kisukari," iliripoti utafiti wa 2017 katika Ripoti za Kisasa za Kisukari.

Kama watu wengi, Kinnaird amehisi kuumwa kwa gharama za dawa. Kujiajiri, ilibidi anunue bima mpya baada ya bima yake ya hapo awali kutoka kwa mabadilishano ya Sheria ya Huduma ya bei nafuu. Kubadili hakukuwa mzuri kwa mkoba wake: ugavi wa miezi mitatu wa dawa ambayo ilikuwa inagharimu $ 80 sasa inagharimu $ 2,450.

Wakati mwingine, watu wenye ugonjwa wa kisukari huchukua dawa kidogo kuliko ilivyoagizwa ili iweze kudumu.

Suala hili lilipata tahadhari baada ya kijana mwenye ugonjwa wa kisukari wa aina ya 1 kufa mwaka jana. Wakati Alec Raeshawn Smith alikuwa mzee nje ya bima ya wazazi wake, bei ya insulini yake ilipanda sana. Alianza kugawa kipimo ili kuifanya iwe ya mwisho. Ndani ya mwezi mmoja, alikuwa amekufa.

Campaniello amefanya mgawo mdogo wake mwenyewe. Miaka iliyopita, anakumbuka kulipa $ 250 kila miezi mitatu kwa aina mpya ya insulini ya muda mrefu. Dawa hiyo ilimletea viwango vya A1C chini sana. Lakini wakati daktari wake alipakagua matokeo yake ya uchunguzi, alishuku kuwa Kampuni alikuwa "akicheza" na insulini yake.

"Nilisema," Sawa, ikiwa unaniambia kuwa mimi huhifadhi wakati mwingine mwishoni mwa mwezi, kwa sababu siwezi kuimudu, "Campaniello alikumbuka," "uko sawa!"

Inabashiriwa, utafiti wa Healthline uligundua kuwa watu wa kipato cha chini walikuwa na uwezekano mkubwa wa kuripoti wasiwasi juu ya gharama ya utunzaji na bima. Vivyo hivyo kwa wale walio kwenye mkanda wa kisukari.

Utafiti katika idadi kubwa ya watu pia umepata tofauti za kikabila na kikabila: kati ya watu walio chini ya umri wa miaka 65, asilimia 17 ya Wamarekani-Wamarekani na asilimia 12 ya Waamerika-Wamarekani hawakuwa na bima mnamo 2016, ikilinganishwa na asilimia 8 ya Wamarekani weupe, waliripoti Kaiser Msingi wa Familia.

Wakati mtu hana uwezo wa kulipa zaidi ya dola chache kwa mwezi, inaweza kupunguza chaguzi zao za matibabu, alisema Jane Renfro, daktari wa wauguzi ambaye anajitolea katika kliniki ya afya katika Kanisa la Falls, VA, kwa watu wasio na huduma na wasio na bima.

"Lazima tuhakikishe kwamba dawa tunazochagua ni zile ambazo ni za kawaida na zinazotolewa kwa bei ya chini sana - kwa mfano, $ 4 kwa usambazaji wa mwezi, $ 10 kwa ugavi wa miezi mitatu," alielezea. "Hiyo inazuia wigo wa matibabu ambayo tunaweza kutoa."

Simu ya kuamka

Hakuna mtu anayeamua kuwa na ugonjwa wa kisukari cha aina 2 - lakini maamuzi ambayo watu hufanya yanaweza kuathiri jinsi ugonjwa unavyoendelea. Kwa wengi wa wale ambao Healthline waliohojiwa, utambuzi huo ulihisi kama simu ya kuamsha ambayo iliwasukuma kuacha tabia nzuri. Licha ya changamoto ambazo wamekumbana nazo, wengi waliripoti kupiga hatua kubwa kuboresha afya zao.

Utafiti wa Healthline uligundua kuwa asilimia 78 waliripoti kula bora kutokana na utambuzi wao. Zaidi ya nusu walisema wanafanya mazoezi zaidi na wanapoteza uzito au wanasimamia uzito wao vizuri. Na wakati wengi wanaona njia inaenda vibaya, ni robo tu wanafikiria kuna mengi zaidi ambayo wanapaswa kufanya ili kudhibiti afya zao.

Gretchen Becker, mtunzi wa maneno nyuma ya blogu ya Kushuka kwa kasi na mwandishi wa "Mwaka wa Kwanza: Aina ya 2 ya Kisukari," alishiriki mawazo kadhaa na Healthline juu ya jinsi utambuzi ulimwongoza kushikamana na mabadiliko aliyotaka kufanya:

"Kama Wamarekani wengi, nilikuwa nikijaribu bila mafanikio kupoteza uzito kwa miaka, lakini kitu kila wakati kilidhoofisha juhudi zangu: labda sherehe kubwa na chipsi cha kushawishi au chakula cha jioni tu na chakula kingi. Baada ya kugunduliwa, nilichukua mambo kwa uzito zaidi. Ikiwa mtu alisema, 'oh, kuumwa kidogo kidogo hakutakuumiza,' ningeweza kusema, 'ndio itakuwa.' Kwa hivyo nilishika lishe na nikapunguza paundi 30. "

"Ikiwa nisingepata ugonjwa wa kisukari," aliendelea, "ningeendelea kuongezeka, na sasa nisingekuwa na wasiwasi. Na ugonjwa wa sukari, sijafikia tu BMI ya kawaida, lakini lishe yangu ni ya kufurahisha zaidi kuliko ile niliyokuwa nikila hapo awali. "

Dessify pia anapeana utambuzi kwa kumsukuma kufanya mabadiliko katika maisha yake.

Wakati alikuwa mjamzito na mtoto wake, aligunduliwa na ugonjwa wa sukari ya ujauzito. Wiki sita baada ya kuzaliwa kwake, kiwango cha sukari ya Dessify kilibaki juu.

Alipogunduliwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili, Dessify alihisi hatia juu ya jinsi hali hiyo inaweza kufupisha maisha yake na wakati wake na mtoto wake. "Sikuweza hata kuahidi kuwa hapa kwa muda mrefu kama ningeweza kuwa naye," aliiambia Healthline.

Miezi michache baadaye, alianza kuonana na daktari mpya na akamwuliza awe mwaminifu kwake. Alimwambia kwamba uchaguzi alioufanya kwenda mbele utaamua jinsi hali yake ilikuwa mbaya.

Dessify alibadilisha lishe yake, akajisukuma kufanya mazoezi, na akaacha uzito mkubwa.

Kama mzazi, alisema, lengo lake kuu lilikuwa kuwa mfano bora anayeweza kuwa mwanawe. "Angalau nilibarikiwa na hali ambayo ilinipiga gia kwa kutaka kuwa mfano wa kuigwa."

Ili kusaidia kukaa kwenye wimbo, Dessify hutumia saa nzuri. Kulingana na utafiti wa Healthline, aina hii ya kifaa cha kufuatilia mazoezi na lishe ni maarufu zaidi kati ya milenia kama Dessify kuliko vizazi vya zamani. Milenia pia ina uwezekano mkubwa wa kuthamini mtandao kama chanzo cha habari zinazohusiana na ugonjwa wa sukari au msaada wa kijamii.

"Watu ambao hutumia programu hizo kila wakati, lazima nikuambie, uwe na usomaji bora wa A1C," alisema Brady, akielezea faida zingine za teknolojia mpya.

Lakini njia yoyote inayowasaidia watu kuendelea kufuatilia ni nzuri, alisema Dk Hafida. Ikiwa inategemea vifaa vya dijiti au kalamu na karatasi, jambo muhimu zaidi ni kwamba watu wanashikilia nayo na kufanya afya yao kuwa kipaumbele cha muda mrefu.

Kinnaird, kama watoto wengi wa watoto wachanga katika utafiti huo, amepata msukumo wa kufanya mabadiliko makubwa maishani mwake.

"Sikuwa na msukumo wowote wa kufanya mabadiliko hayo hadi nilipopata utambuzi," alielezea. "Nilikuwa na kazi ya kusumbua sana, nilikuwa nikisafiri kila wakati, nilikuwa nikila milo mitatu kwa siku, siku tano kwa wiki."

"Lakini mara tu nilipogundulika," alisema, "hiyo ndiyo njia ya kuamka."

Mapitio ya matibabu na mashauriano

Amy Tenderich ni mwandishi wa habari na mtetezi ambaye alianzisha rasilimali inayoongoza mkondoni DiabetesMine.com baada ya utambuzi wake wa 2003 na ugonjwa wa kisukari cha 1. Wavuti sasa ni sehemu ya Healthline Media, ambapo Amy anahudumu kama Mkurugenzi wa Uhariri, Ugonjwa wa kisukari na Utetezi wa Wagonjwa. Amy ni mwandishi mwenza wa "Jua Hesabu Zako, Uishi Sukari Yako," mwongozo wa kuhamasisha utunzaji wa kisukari. Amefanya miradi ya utafiti inayoangazia mahitaji ya mgonjwa, na matokeo yaliyochapishwa katika Spectrum ya Kisukari, Jarida la Amerika la Huduma Iliyosimamiwa, na Jarida la Sayansi ya Sayansi na Teknolojia.

Susan Weiner, MS, RDN, CDE, FAADE ni spika na mwandishi anayeshinda tuzo. Alitumikia kama Mwalimu wa Mwaka wa Kisukari wa AADE wa Mwaka wa 2015 na alipokea Tuzo ya Ubora wa Media ya 2018 kutoka Chuo cha Jimbo la New York cha Lishe na Dietetiki. Susan pia alikuwa mpokeaji wa tuzo ya Dare to Dream kutoka 2016 kutoka Taasisi ya Utafiti wa Kisukari. Yeye ndiye mwandishi mwenza wa Mratibu kamili wa Kisukari na "Ugonjwa wa sukari: Vidokezo 365 vya Kuishi Vizuri." Susan alipata digrii ya uzamili katika Fiziolojia inayotumika na Lishe kutoka Chuo Kikuu cha Columbia.

Dr Marina Basina ni mtaalam wa endocrinologist aliyebobea aina ya 1 na 2 ya kisukari, teknolojia ya kisukari, vinundu vya tezi, na saratani ya tezi. Alihitimu kutoka Chuo Kikuu cha Pili cha Tiba cha Moscow mnamo 1987 na kumaliza ushirika wake wa endocrinology katika Chuo Kikuu cha Stanford mnamo 2003. Dk Basina kwa sasa ni profesa mshirika wa kliniki katika Shule ya Tiba ya Chuo Kikuu cha Stanford. Yeye pia yuko kwenye bodi ya ushauri wa matibabu ya Carb DM na Zaidi ya Aina ya 1, na ni mkurugenzi wa matibabu wa ugonjwa wa kisukari cha wagonjwa katika Hospitali ya Stanford.

Wachangiaji wa wahariri na utafiti

Jenna Flannigan, mhariri mwandamizi
Heather Cruickshank, mhariri mshirika
Karin Klein, mwandishi
Nelson Silva, mkurugenzi, sayansi ya uuzaji
Mindy Richards, PhD, mshauri wa utafiti
Steve Barry, mhariri wa nakala
Leah Snyder, muundo wa picha
David Bahia, uzalishaji
Dana K. Cassell, angalia ukweli