Maji yaliyopangwa: Je! Inastahili Aina?

Content.

• Inayo faida anuwai ya afya
• Lakini hakuna ushahidi mwingi wa kuhifadhi faida hizi
• Maji ya kunywa mara kwa mara bado yana faida nyingi
• Mstari wa chini

Maji yaliyopangwa, wakati mwingine huitwa maji yenye sumaku au hexagonal, inahusu maji yaliyo na muundo ambao umebadilishwa kuunda nguzo yenye hexagonal. Mkusanyiko huu wa molekuli za maji unaaminika kushiriki kufanana na maji ambayo hayajachafuliwa au kuchafuliwa na michakato ya kibinadamu.

Nadharia nyuma ya maji yaliyopangwa inaonyesha sifa hizi zinaifanya iwe na afya kuliko bomba au maji yaliyochujwa.

Kulingana na watetezi wa maji waliopangwa, aina hii ya maji hupatikana kiasili katika chemchemi za mlima, kuyeyuka kwa barafu, na vyanzo vingine visivyoathiriwa.

Wengine wanaamini unaweza kubadilisha maji ya kawaida kuwa maji yaliyopangwa na:

• kuitengeneza kupitia njia inayoitwa vortexing
• kuifunua kwa mwanga wa ultraviolet au infrared
• kuifunua kwa joto na nguvu ya asili, kama jua
• kuihifadhi kwenye chupa za maji za vito

Lakini je! Maji yaliyopangwa kweli huishi hadi hype? Soma ili ujue.

Inayo faida anuwai ya afya

Wafuasi wa maji yaliyopangwa wanaamini kuwa inatoa faida nyingi za kiafya, wakidai kuwa:

• huongeza nguvu
• inaboresha mkusanyiko na kumbukumbu
• inakuza kupoteza uzito na matengenezo ya uzito
• kukuza usingizi bora
• inasaidia mfumo mzuri wa kinga
• husaidia kutoa sumu mwilini
• kukuza digestion nzuri na kupunguza kuvimbiwa
• inakuza maisha marefu
• inaboresha ngozi ya ngozi na mzunguko
• husaidia kutuliza sukari ya damu

Kulingana na nadharia nyuma ya maji yaliyopangwa, maji ya vortexing huchaji, ikiruhusu kushika nishati. Nishati hii basi inaweza kudaiwa kuchaji tena mwili na kuimina maji vizuri zaidi kuliko maji ya kawaida ya kunywa.

Lakini hakuna ushahidi mwingi wa kuhifadhi faida hizi

Hakuna masomo yoyote ya hali ya juu ya wanadamu yanayounga mkono madai mengi ya afya yaliyotolewa juu ya maji yaliyopangwa.

Watetezi wengine wanataja juu ya maji yenye sumaku na muundo. Kulingana na utafiti huo, maji yenye sumaku yalionekana kupungua viwango vya sukari ya damu na kupunguza uharibifu wa damu na ini ya ini katika panya zilizo na ugonjwa wa sukari baada ya wiki nane.

Wakati matokeo haya yanaahidi, utafiti huo ulikuwa mdogo na matokeo hayajarudiwa kwa wanadamu. Kwa kuongezea, maji yaliyotumiwa katika utafiti huo yalitolewa na Korea Clean System Co, kampuni inayouza maji yaliyopangwa.

Pamoja, maarifa ya sasa ya kisayansi yanaweza kupinga madai mengi yaliyotolewa juu ya maji yaliyopangwa.

Kwa mfano:

• Njia ya kemikali ya maji ni H₂O, ambayo inamaanisha kila molekuli ya maji ina atomi mbili za haidrojeni na chembe moja ya oksijeni. Fomula ya maji yaliyopangwa inasemekana ni H₃O_2. Lakini fomula ya kemikali ya maji daima imekuwa H₂O. Fomula tofauti ya kemikali ingeonyesha dutu tofauti ambayo wakemia hawajatambua.
• Watetezi wa maji yaliyopangwa wanadai kuwa ina umbo la kipekee la hexagonal. Lakini molekuli za maji ziko katika mwendo wa kila wakati. Hii inamaanisha kuwa muundo wake unabadilika mara kwa mara.
• Utafiti wa 2008 uliofanywa na wanafunzi wa shahada ya kwanza na kuchapishwa katika Jarida la Elimu ya Kemikali uliangalia maji kabla na baada ya kuwekewa sumaku ili kuona ikiwa nguvu ya maji inabadilisha muundo wake. Kulingana na matokeo yao, maji yenye sumaku hayakuonyesha tofauti kubwa katika ugumu, pH, au conductivity.

Maji ya kunywa mara kwa mara bado yana faida nyingi

Utafiti wa kimatibabu kwa muda mrefu umesaidia faida za kiafya za maji. Na sio lazima iwe na muundo ili kusaidia afya njema.

Labda umesikia pendekezo la kunywa glasi nane za maji kwa siku, lakini hii sio sheria ngumu na ya haraka.

Kwa mfano, unaweza kuhitaji kunywa maji zaidi ikiwa:

• ni kazi sana
• ni wajawazito au wanaonyonyesha
• kuishi katika hali ya hewa ya joto au yenye unyevu
• kuwa na ugonjwa, pamoja na maambukizo ya virusi au bakteria

Lakini kwa ujumla, unaweza kupata maji ya kutosha ikiwa:

• kunywa maji siku nzima au wakati wowote unapohisi kiu
• kula matunda na mboga nyingi, ambazo asili zina maji
• hawana kiu mara nyingi
• kawaida huwa na mkojo mweupe au ulio wazi

Kukaa maji ni muhimu, lakini inawezekana kunywa maji mengi. Kupindukia kwa maji mwilini - kinyume cha upungufu wa maji mwilini - huwa kunaathiri wanariadha, haswa wale wanaofundishwa katika hali ya hewa ya joto.

Ili kuzuia maji kupita kiasi, punguza vikombe viwili au vitatu vya maji kabla ya kufanya mazoezi, baada ya kufanya mazoezi, na kila saa unayotumia kufanya mazoezi. Hii itasaidia kuweka mwili wako maji bila kupita kiasi.

Mstari wa chini

Kampuni zinazouza maji yaliyopangwa hufanya madai ya kulazimisha juu ya faida zake. Walakini, hakuna ushahidi mwingi nyuma yao. Maji ya kunywa ya kawaida, yote yaliyochujwa na bomba, hutoa faida nyingi sawa kwa sehemu ya bei.