3 Juisi za matunda kupambana na ugonjwa wa damu

Content.

• 1. Juisi ya mananasi
• 2. Juisi ya Cherry
• 3. Juisi ya Strawberry na tikiti maji
• Nini kula katika Rheumatoid Arthritis

Juisi za matunda ambazo zinaweza kutumiwa kutibu matibabu ya kliniki ya ugonjwa wa damu lazima ziandaliwe na matunda ambayo yana diuretic, antioxidant na anti-uchochezi mali ili kuwa na ufanisi katika kupambana na maumivu na uchochezi, tabia ya ugonjwa wa damu.

Juisi hizi lazima ziandaliwe na matunda yaliyoiva au massa ya matunda yaliyohifadhiwa, lakini lazima ziingizwe mara baada ya maandalizi ili mali zao zihifadhiwe.

Mifano 3 ya juisi nzuri ya kutibu arthritis ni:

1. Juisi ya mananasi

• Faida:Ni chanzo kizuri cha bromelain, vitamini C na manganese, kuwa na hatua ya kupambana na uchochezi na diuretic, ambayo husaidia kupunguza maumivu na uvimbe.
• Jinsi ya kutumia:Piga kwenye blender vipande 3 vya mananasi + 300 ml ya maji Chukua glasi 3 kwa siku.

2. Juisi ya Cherry

• Faida:Ni juisi ambayo hufanya damu iwe na alkali zaidi, kuwa bora dhidi ya gout na ugonjwa wa arthritis.
• Jinsi ya kutumia:Piga kwenye blender vikombe 2 vya cherries + 100 ml ya maji Chukua mara kadhaa kwa siku.

3. Juisi ya Strawberry na tikiti maji

• Faida: Ni matajiri katika antioxidants na ina asidi ellagic, ambayo hupambana na maumivu na uchochezi unaosababishwa na arthritis.
• Jinsi ya kutumia: Piga kwenye blender kikombe 1 cha jordgubbar iliyokatwa na kipande 1 cha tikiti maji. Chukua mara 2 kwa siku.

Matunda ya kikaboni ambayo yanaweza kununuliwa kwenye maonesho au ambayo yametambuliwa vyema kwenye vifungashio katika maduka makubwa yana vitamini na madini zaidi na ndio yanayofaa zaidi kutumika katika utayarishaji wa juisi hizi.

Matibabu ya ugonjwa wa ugonjwa wa damu lazima iongozwe na daktari lakini inaweza kufanywa kulingana na dawa, tiba ya mwili na katika hali mbaya zaidi, upasuaji. Matumizi ya tiba ya nyumbani inaweza kuwa muhimu kusaidia matibabu ya aina hii. Tazama tiba 3 za nyumbani za ugonjwa wa damu.

Nini kula katika Rheumatoid Arthritis

Tazama vyakula bora vya kula mara kwa mara ili kujisikia vizuri ikiwa kuna Arthritis ya Rheumatoid: