Njia za kushangaza Tattoos huongeza afya yako

Content.

• Pitia kwa

Sayansi inaonyesha kuna njia nyingi rahisi za kujenga kinga ya mwili yenye nguvu kila siku, pamoja na kufanya kazi nje, kukaa na maji, na hata kusikiliza muziki. Sio kawaida kutajwa kwenye orodha hii? Kupata sleeve ya tatoo.

Lakini kulingana na utafiti mpya uliochapishwa mkondoni katika Jarida la Amerika la Biolojia ya Binadamu, kupata tattoo nyingi kunaweza kuimarisha majibu yako ya kinga, na kuifanya iwe rahisi kwa mwili wako kuzuia ugonjwa. Tunajua, wazimu, sawa ?!

Kwa utafiti huo, watafiti walichambua sampuli za mate kutoka kwa wanawake 24 na wanaume watano kabla na baada ya kikao chao cha tatoo, viwango vya kupima immunoglobulini A, kingamwili ambayo inaweka sehemu za mifumo yetu ya utumbo na upumuaji na ni mstari wa mbele wa kinga dhidi ya maambukizo ya kawaida kama homa . Pia waliangalia viwango vya cortisol, homoni ya mafadhaiko inayojulikana kukandamiza majibu ya kinga.

Kama inavyotarajiwa, waligundua kuwa wale ambao walikuwa hawana uzoefu au walipokea tatoo yao ya kwanza walipata kushuka kwa kiwango cha viwango vyao vya immunoglobulin A kwa sababu ya kuongezeka kwa mafadhaiko. Kwa kulinganisha, waligundua kwamba wale ambao walikuwa na uzoefu zaidi wa tattoo (iliyoamuliwa na idadi ya tattoos, muda ambao walitumia kujichora, miaka mingapi tangu tattoo yao ya kwanza, asilimia ya miili yao iliyofunikwa, na idadi ya vikao vya tattoo), ilipata mwinuko wa immunoglobulin A. Kwa hivyo, ingawa kupata tatoo moja kunaweza kukufanya uwe mgonjwa zaidi kwa sababu ulinzi wa mwili wako umepungua, chale nyingi zinaweza kufanya kinyume.

"Tunafikiria kuchora tattoo kama mazoezi. Mara ya kwanza unapofanya mazoezi baada ya uvivu mwingi, hupiga teke kitako. Unaweza hata kuwa rahisi kupata baridi," anasema Christopher Lynn, Ph.D., profesa katika Chuo Kikuu cha Alabama, na mwandishi wa utafiti. "Lakini ukiendelea na mazoezi ya wastani, mwili wako unarekebisha." Kwa maneno mengine, ukiwa umetoka nje ya umbo na ukapiga gym, misuli yako itauma, lakini ukiendelea, uchungu unafifia na hakika utaimarika zaidi. Nani alijua tats na kufanya kazi kulikuwa na mengi sawa?

Watafiti hawakuangalia haswa muda gani athari hizi za kuongeza kinga zinadumu, lakini Lynn anaamini kuwa kuna athari inayopanuliwa, ikizingatiwa hauna maisha yasiyofaa au unapata mabadiliko makubwa ya mazingira, ambayo yanaweza kusababisha msongo wa mwili na mifumo ya kinga kuathiriwa.

Kwa kweli, hatupendekezi uende kwenye chumba cha tattoo kwa jina la kinga inayoweza kuwa na nguvu, lakini fikiria njia hii moja ya kuwatoa wale wote wanaokuchukua tatoo mgongoni mwako. Ikiwa unataka njia zingine za kujenga kinga bila sindano kuhusika, jaribu Njia hizi 5 za Kuongeza Kinga Yako Bila Dawa.

Pitia kwa