Wanariadha wawili wa Kiti cha Magurudumu cha Badass Shiriki Jinsi Mchezo Umebadilisha Maisha Yao Kabisa

Content.

• Mwanamke wa Chuma wa Mashindano ya Kiti cha Magurudumu
• Moto Mpya Up-and-Comer
• Kuhamasishana
• Pitia kwa

Kwa wakimbiaji wawili wa kike wa viti vya magurudumu wabaya zaidi, Tatyana McFadden na Arielle Rausin, kupiga wimbo huo ni zaidi ya kupata vikombe. Wanariadha hawa wasomi waliobadilika (ambao, ukweli wa kufurahisha: waliofunzwa pamoja katika Chuo Kikuu cha Illinois) wanalenga leza katika kuwapa wanariadha ufikiaji na fursa ya kugundua mchezo ambao ulibadilisha maisha yao, licha ya vizuizi vingi.

Kuwa na ulemavu ni hali ya wachache katika michezo mingi na kukimbia kwenye kiti cha magurudumu sio tofauti. Kuna vizuizi vingi vya kuingia: Inaweza kuwa ngumu kuandaa jamii na kupata hafla zinazounga mkono mchezo huo, na hata ukifanya hivyo, itakulipa kwani viti vya magurudumu vingi vya mbio ni zaidi ya $ 3,000.

Bado, wanawake hawa wawili wa ajabu walipata mbio inayoweza kubadilika kuwa ya kubadilisha maisha. Wamethibitisha kuwa wanariadha wa uwezo wote wanaweza kufaidika na mchezo huo na wamejijengea unyogovu wa kimwili na kihisia njiani...hata wakati hakuna mtu aliyefikiri wangeweza kufanya hivyo.

Hivi ndivyo walivyovunja sheria na kupata nguvu zao kama wanawake na kama wanariadha.

Mwanamke wa Chuma wa Mashindano ya Kiti cha Magurudumu

Huenda ulisikia jina la Tatyana McFadden mwenye umri wa miaka 29 mwezi uliopita wakati Mwanalimpiki huyo alipovunja mkanda wa NYRR United Airlines NYC Half Marathon, akiongeza orodha yake ya ushindi. Kufikia sasa, ameshinda Marathon ya New York City mara tano, medali saba za dhahabu kwenye Michezo ya Paralympic kwa Timu USA, na medali 13 za dhahabu kwenye Mashindano ya Dunia ya IPC. ICYDK, hiyo ndiyo mafanikio zaidi kwenye mbio kubwa kuliko mshindani mwingine yeyote.

Safari yake kwenda kwenye jukwaa, hata hivyo, ilianza kabla ya vifaa vizito na hakika haikuhusisha viti vya mbio za teknolojia ya hali ya juu au mafunzo maalum.

McFadden (ambaye alizaliwa na ugonjwa wa mgongo, akimpooza kutoka kiunoni kwenda chini) alitumia miaka ya kwanza ya maisha yake katika makao ya watoto yatima huko St Petersburg, Urusi. "Sikuwa na kiti cha magurudumu," anasema. "Hata sikujua kuwa ipo. Niliteleza kwenye sakafu au nilitembea kwa mikono yangu."

Alipitishwa na wanandoa wa Merika akiwa na umri wa miaka sita, McFadden alianza maisha yake mapya katika majimbo na shida kubwa za kiafya kwa sababu miguu yake ilikuwa imepungua, ambayo ilisababisha upasuaji mwingi.

Ingawa hakujua wakati huo, hii ilikuwa hatua kubwa ya kugeuza. Baada ya kupata nafuu, alijihusisha na michezo na alifanya kila alichoweza: kuogelea, mpira wa magongo, mpira wa barafu, uzio… kisha mwishowe mbio za viti vya magurudumu, anaelezea. Anasema kwamba yeye na familia yake waliona kuwa hai kama lango la kujenga upya afya yake.

"Katika shule ya upili, niligundua nilikuwa nikipata afya yangu na uhuru [kupitia michezo]," anasema. "Niliweza kusukuma kiti changu cha magurudumu peke yangu na nilikuwa nikiishi maisha huru, yenye afya. Hapo tu ndipo ningeweza kuwa na malengo na ndoto." Lakini haikuwa rahisi kila wakati kwake. Mara nyingi aliulizwa asishindane katika mbio za wimbo ili kiti chake cha magurudumu kisingekuwa hatari kwa wakimbiaji wenye uwezo.

Haikuwa hadi baada ya shule ndipo McFadden angeweza kutafakari juu ya athari za michezo kwenye taswira yake binafsi na hisia ya mamlaka. Alitaka kuhakikisha kila mwanafunzi anapata fursa sawa ya kufaulu katika michezo. Kwa hivyo, alikua sehemu ya kesi ambayo hatimaye ilisababisha kupitishwa kwa kitendo huko Maryland ambacho kiliwapa wanafunzi wenye ulemavu fursa ya kushindana katika riadha ya kati ya shule.

"Sisi hufikiria moja kwa moja juu ya kile mtu hawawezi fanya," anasema. "Haijalishi jinsi unavyofanya, sote tuko nje kwa ajili ya kukimbia. Michezo ni njia bora ya kusukuma utetezi na kuleta kila mtu pamoja,"

McFadden aliendelea kuhudhuria Chuo Kikuu cha Illinois juu ya usomi wa mpira wa magongo, lakini mwishowe alijitolea kuzingatia matumizi ya wakati wote. Alikuwa mwanariadha mgumu wa umbali mfupi na alipewa changamoto na mkufunzi wake kujaribu marathon. Kwa hivyo alifanya hivyo, na imekuwa historia ya kuweka rekodi tangu wakati huo.

"Nilizingatia sana marathoni wakati, wakati huo, nilikuwa nikifanya mbio za mita 100-200m," anasema. "Lakini nilifanya hivyo. Inashangaza jinsi tunaweza kubadilisha miili yetu."

Moto Mpya Up-and-Comer

Mwanariadha mahiri wa kiti cha magurudumu Arielle Rausin alikuwa na matatizo kama hayo ya kupata ufikiaji wa michezo inayobadilika. Alipooza akiwa na umri wa miaka 10 katika ajali ya gari, alianza kushindana katika 5K na mbio za nchi kavu na wanafunzi wenzake wenye uwezo katika kiti cha magurudumu cha kila siku (aka, wasiwasi sana na mbali na ufanisi.)

Lakini usumbufu uliokithiri wa kutumia kiti kisicho cha mbio hakuweza kushindana na uwezeshaji aliohisi anaendesha, na makocha wachache wa mazoezi ya mazoezi walisaidia kuonyesha Rausin kuwa anaweza kushindana-na kushinda.

"Kukua, unapokuwa kwenye kiti, unapata msaada wa kuhamisha ndani na nje ya kitanda, magari, mahali popote, na kile nilichogundua mara moja ni kwamba nilikuwa na nguvu," anasema. "Kukimbia kulinipa wazo kwamba mimi unaweza kutimiza mambo na kufikia malengo na ndoto zangu. "(Hapa ndio watu hawajui juu ya kukaa sawa kwenye kiti cha magurudumu.)

Mara ya kwanza Rausin kuona mwendesha mbio mwingine wa kiti cha magurudumu alikuwa na umri wa miaka 16 wakati wa 15K na baba yake huko Tampa. Huko, alikutana na mkufunzi anayeendesha anayefaa wa Chuo Kikuu cha Illinois ambaye alimwambia ikiwa angekubaliwa shuleni, angekuwa na nafasi kwenye timu yake. Hiyo ndiyo motisha yote aliyohitaji kujisukuma shuleni.

Leo anaweka urefu wa maili 100-120 kwa wiki kwa kujiandaa na msimu wa mbio za msimu wa joto, na unaweza kumpata katika sufu ya merino ya Australia, kwani yeye ni mwamini thabiti wa uwezo wake wa kudhibitisha kunuka na uendelevu. Mwaka huu pekee, ana mipango ya kukimbia marathoni sita hadi 10, ikiwa ni pamoja na Boston Marathon kama mwanariadha wa Boston Elite wa 2019. Ana maoni yake juu ya kushindana kwenye Michezo ya Olimpiki ya 2020 huko Tokyo.

Kuhamasishana

Tangu kufunguka kwenye mbio za nusu marathon za NYC kando na McFadden mnamo Machi, Rausin amezingatia laser kwenye Marathon ya Boston mwezi ujao. Kusudi lake ni kupata nafasi ya juu zaidi ya mwaka jana (alikuwa wa 5), ​​na ana ari ya kujiondoa wakati milima inapokuwa ngumu: Tatyana McFadden.

"Sijawahi kukutana na mwanamke mwenye nguvu kama Tatyana," anasema Rausin. "Ninamuwazia wakati napanda milima huko Boston au madaraja huko New York. Kiharusi chake ni cha kushangaza." Kwa upande wake, McFadden anasema kuwa imekuwa ya kushangaza kumtazama Rausin akibadilika na kuona jinsi anavyopata haraka. "Anafanya vitu vizuri kwa mchezo huo," anasema.

Na yeye sio tu akisogeza mchezo mbele na matendo yake ya mwili; Rausin anachafua mikono yake kutengeneza vifaa bora ili wanariadha wa kiti cha magurudumu waweze kufanya katika kilele chao. Baada ya kuchukua darasa la uchapishaji la 3D chuoni, Rausin aliongozwa na kubuni glavu ya mbio ya kiti cha magurudumu na tangu wakati huo ameanzisha kampuni yake ya Ingenium Manufacturing.

Wote Rausin na McFadden wanasema motisha yao inatokana na kuona ni mbali gani wanaweza kujisukuma kibinafsi, lakini hiyo haisitiri mipango yao ya kutoa fursa zaidi kwa kizazi kijacho cha wapanda mbio wa viti vya magurudumu.

"Wasichana wadogo kila mahali wanapaswa kushindana na kugundua uwezo mpya," anasema Rausin. "Mbio inawezesha sana na inakupa hisia unaweza kufanya chochote."

Pitia kwa