Mtihani wa Aina ya Ngozi: Vipodozi Zinazofaa Zaidi kwa Uso Wako

Content.

• Aina ya ngozi ya Baumann
• Jinsi ya kujua aina ya ngozi
• Jaribio la mafuta: Je! Ngozi yangu ina mafuta au kavu?
• Jaribio la unyeti: Je! Ngozi yangu ni nyeti au sugu?
• Mtihani wa rangi: Je! Ngozi yangu ina rangi au la?
• Mtihani wa ukali: Je! Ngozi yangu ni thabiti au ina mikunjo?

Aina ya ngozi inaathiriwa na sababu za maumbile, mazingira na mtindo wa maisha na, kwa hivyo, kwa kubadilisha tabia zingine inawezekana kuboresha afya ya ngozi, kuifanya iwe na maji zaidi, inalisha, inaangaza na inaonekana mchanga. Kwa hili, ni muhimu kujua aina ya ngozi vizuri, ili kufanya maamuzi bora kuhusu uchaguzi wa huduma ya kila siku.

Moja ya zana ambazo zinaweza kusaidia kuamua aina ya ngozi yako ni Mfumo wa Baumann, ambayo ni njia ya uainishaji ambayo ilitengenezwa na daktari wa ngozi Leslie Baumann. Mfumo huu unategemea vigezo vinne vya tathmini: mafuta, unyeti, rangi na tabia ya kukuza mikunjo. Miongoni mwa mchanganyiko wa vigezo hivi, inawezekana kuamua aina 16 tofauti za ngozi.

Ili kuweza kugundua aina ya ngozi ya Baumann, mtu huyo lazima ajibu dodoso, matokeo yake yanatathmini vigezo 4 tofauti, inaweza kutumika kama mwongozo wa kuchagua bidhaa zinazofaa zaidi.

Aina ya ngozi ya Baumann

Mfumo wa uainishaji wa aina ya ngozi unategemea vigezo vinne vinavyotathmini kama ngozi ni kavu (D) au mafuta (O), rangi (P) au isiyo na rangi (N), nyeti (S) au sugu (R) na mikunjo. (W) au kampuni (T), na kila moja ya matokeo haya yamepewa barua, ambayo inalingana na herufi ya kwanza ya neno la Kiingereza.

Mchanganyiko wa matokeo haya hutoa aina 16 za ngozi, na mlolongo maalum wa herufi:

	Mafuta	Mafuta	Kavu	Kavu
Nyeti	OSPW	OSNW	DSPW	DSNW	Na Wrinkles
Nyeti	OSPT	OSNT	DSPT	DSNT	Imara
Inakataa	ORPW	ORNW	DRPW	DRNW	Na Wrinkles
Inakataa	ORPT	ORNT	DRPT	DRNT	Imara
	Rangi ya rangi	Sio rangi	Rangi ya rangi	Sio rangi

Jinsi ya kujua aina ya ngozi

Ili kujua ni aina gani ya ngozi yako kulingana na mfumo wa Baumann na ni bidhaa zipi zinazofaa kwako, chagua tu vigezo vinavyohusiana na aina ya ngozi yako, kwenye kikokotoo kifuatacho. Ikiwa una mashaka juu ya vigezo vyovyote, lazima ufanye jaribio husika, ambalo linapatikana hapa chini kisha uweke alama kwenye kikokotoo. Hapa kuna vidokezo vya kutathmini aina ya ngozi yako.

Jaribio la mafuta: Je! Ngozi yangu ina mafuta au kavu?

Ngozi kavu ina sifa ya kutosha kwa uzalishaji wa sebum au kizuizi cha ngozi, ambayo inafanya ngozi kuhusika zaidi na kupoteza maji na kuwa na maji mwilini. Kwa upande mwingine, ngozi yenye mafuta hutoa kiwango kikubwa cha sebum, ikilindwa zaidi kutokana na upotezaji wa maji na kuzeeka mapema, hata hivyo inaweza kuwa rahisi kukabiliwa na chunusi.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11

Anza mtihani Baada ya kunawa uso, ikiwa hautumii moisturizer, kinga ya jua, toniki, poda au vipodozi vingine, ngozi huhisije? (kwa kweli, subiri masaa 2 hadi 3)

• Ngozi mbaya sana, yenye ngozi au ya kijivu
• Kuhisi ya kuvuta
• Ngozi iliyochafuliwa, bila tafakari nyepesi
• Ngozi mkali na kutafakari mwanga

Kwenye picha, je! Uso wako unaonekana kung'aa?

• Hapana au kamwe hakuona mwangaza
• Mara nyingine
• Mara nyingi
• Milele

Masaa mawili hadi matatu baada ya kutumia msingi wa kujipodoa, lakini sio poda, inaonekana kama hii:

• Imesimamishwa, yenye mikunjo na mistari ya kujieleza
• Laini
• Brillant
• Imepigwa mistari na kung'aa
• Situmii msingi

Wakati hali ya hewa ni kavu na hautumii unyevu au kinga ya jua, jisikie ngozi yako:

• Kavu sana au kupasuka
• Kuvuta
• Inaonekana kawaida
• Kipaji, hakuna haja ya kutumia unyevu
• sijui

Unapoangalia uso wako kwenye kioo kinachokuza, unaona pores ngapi makubwa, yaliyopanuliwa?

• Hakuna
• Wachache katika eneo la T (paji la uso na pua) tu
• Kiasi kikubwa
• Wengi!
• sijui

Ingeonyesha ngozi yako ya uso kama:

• Kavu
• Kawaida
• Imechanganywa
• Mafuta

Unapotumia sabuni yenye povu kuosha uso wako, unahisi ngozi yako:

• Kavu na / au kupasuka
• Kavu kidogo, lakini haina ufa
• Inaonekana kawaida
• Mafuta
• Situmii bidhaa hizi. (Ikiwa hizi ni bidhaa, kwa sababu unahisi zinakausha ngozi yako, chagua jibu la kwanza.)

Ikiwa haipatikani maji, ni mara ngapi unahisi ngozi inaimarisha:

• Milele
• Mara nyingine
• Nadra
• Kamwe

Je! Una kichwa nyeusi / weusi usoni?

• Hapana
• Baadhi
• Kiasi kikubwa
• Wengi

Je! Uso wako una mafuta katika eneo la T (paji la uso na pua)?

• Kamwe
• Mara nyingine
• Mara nyingi
• Milele

Masaa mawili hadi matatu baada ya kutumia moisturizer, mashavu yako ni:

• Mbaya sana au magamba
• Nyororo
• Ang'aa kidogo
• Mkali na thabiti, au situmii unyevu

Iliyotangulia Ifuatayo

Watu wengi wana ngozi ambayo inawezekana kuwa kavu au mafuta. Walakini, wengine wanaweza kuwa na ngozi iliyochanganyika, ambayo ni ngozi kavu kwenye mashavu na mafuta kwenye paji la uso, pua na kidevu na wanahisi kuwa bidhaa hazina ufanisi wa kutosha. Katika kesi hizi, unaweza kuimarisha maji na lishe katika eneo la shavu na utumie masks ambayo husaidia kunyonya mafuta tu katika eneo la T, kwa mfano.

Ni muhimu kuzingatia kwamba aina ya ngozi kwa sababu ya sifa ya hydrolipid sio lazima iwe tuli, ambayo ni, sababu kama dhiki, ujauzito, kumaliza muda, athari za joto tofauti na hali ya hewa zinaweza kusababisha mabadiliko katika aina ya ngozi. Kwa hivyo, unaweza kuchukua tena mtihani wakati wowote inapohitajika.

Jaribio la unyeti: Je! Ngozi yangu ni nyeti au sugu?

Ngozi nyeti inaweza kukumbwa na shida kama chunusi, rosacea, moto na athari ya mzio. Kwa upande mwingine, ngozi sugu ina stratum corneum yenye afya, ambayo huikinga na mzio na vichocheo vingine na inazuia kupoteza maji mengi.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18

Anza mtihani Je! Una chunusi nyekundu usoni?

• Kamwe
• Nadra
• Angalau mara moja kwa mwezi
• Angalau mara moja kwa wiki

Je! Bidhaa unazotumia kutunza ngozi yako husababisha usumbufu kama kuchoma, uwekundu au kuwasha / kuwasha?

• Kamwe
• Nadra
• Mara nyingine
• Milele
• Situmii bidhaa usoni mwangu

Je! Umewahi kukutwa na chunusi au rosasia?

• Hapana
• Marafiki na marafiki wananiambia kuwa ninao
• Ndio
• Ndio, kesi kubwa
• sijui

Unapotumia vifaa ambavyo sio dhahabu, je! Wewe ni mzio?

• Kamwe
• Nadra
• Mara nyingi
• Milele
• sikumbuki

Skrini za jua hufanya ngozi yako kuwasha, kuchoma, kung'oa au kuwa nyekundu:

• Kamwe
• Nadra
• Mara nyingi
• Milele
• Situmii kinga ya jua kamwe

Je! Umewahi kugunduliwa na ugonjwa wa ngozi wa atopiki, ukurutu au ugonjwa wa ngozi?

• Hapana
• Marafiki zangu wananiambia kuwa ninao
• Ndio
• Ndio, nilikuwa na kesi nzito
• sina uhakika

Je! Mmenyuko wa ngozi hufanyika mara ngapi katika mkoa wa pete?

• Kamwe
• Nadra
• Mara nyingi
• Milele
• Sivai pete

Bafu za Bubble, mafuta au mafuta ya mwili hufanya ngozi yako kuguswa, kuwasha au kukauka?

• Kamwe
• Nadra
• Mara nyingi
• Milele
• Sijawahi kutumia aina hizi za bidhaa. (Ikiwa hutumii kwa sababu unaitikia bidhaa, angalia jibu la kwanza)

Je! Unaweza kutumia sabuni iliyotolewa katika hoteli kwenye mwili wako au uso wako, bila shida yoyote?

• Ndio
• Mara nyingi, sina shida.
• Hapana, nahisi kuwasha / nyekundu na ngozi kuwasha.
• Sitatumia
• Nachukua kawaida yangu, kwa hivyo sijui.

Je! Kuna mtu yeyote katika familia yako amepatikana na ugonjwa wa ngozi ya atopiki, ukurutu, pumu au mzio?

• Hapana
• Mwanafamilia ninayemjua
• Wanafamilia kadhaa
• Wajumbe wengi wa familia yangu wana ugonjwa wa ngozi, ukurutu, pumu au mzio
• sijui

Ni nini hufanyika ikiwa ninatumia sabuni za kunukia au laini za kitambaa?

• Ngozi yangu inaonekana nzuri
• Ngozi yangu ni kavu kidogo
• Ninapata ngozi / kuwasha ngozi
• Ninapata vipele vya ngozi kuwasha / kuwasha
• Sina hakika, au sikuwahi kutumia

Je! Uso wako au shingo yako huwa nyekundu mara ngapi baada ya mazoezi, mafadhaiko au hisia kali?

• Kamwe
• Mara nyingine
• Mara nyingi
• Milele

Ni mara ngapi huwa nyekundu baada ya kunywa pombe?

• Kamwe
• Mara nyingine
• Mara nyingi
• Daima, au sinywi kwa sababu ya shida hii
• Sijawahi kunywa pombe

Ni mara ngapi huwa nyekundu baada ya kula vyakula vyenye moto au vikali?

• Kamwe
• Mara nyingine
• Mara nyingi
• Milele
• Sijawahi kula chakula cha viungo.

Una mishipa mingapi ya damu nyekundu au bluu inayoonekana kwenye uso wako na pua?

• Hakuna
• Wachache (moja hadi tatu kwenye uso mzima, pamoja na pua)
• Baadhi (nne hadi sita kwenye uso mzima, pamoja na pua)
• Wengi (zaidi ya saba kwenye uso mzima, pamoja na pua)

Je! Uso wako unaonekana nyekundu kwenye picha?

• Kamwe, au kamwe haukuiona
• Mara nyingine
• Mara nyingi
• Milele

Watu huuliza ikiwa imechomwa, hata wakati sio?

• Kamwe
• Mara nyingine
• Mara nyingi
• Milele
• Mimi huwa na ngozi kila wakati.

Wekundu, kuwasha / uvimbe au uvimbe kwa sababu ya matumizi ya vipodozi:

• Kamwe
• Mara nyingine
• Mara nyingi
• Milele
• Situmii bidhaa hizi. (chagua jibu la 4 ikiwa hutumii bidhaa hizi kwa sababu ya uwekundu, kuwasha au uvimbe)

Iliyotangulia Ifuatayo

Ngozi zinazokinza mara chache hukabiliwa na shida ya chunusi, lakini hata ikiwa zinafanya hivyo, michanganyiko yenye nguvu inaweza kutumika kutibu shida, kwa sababu hakuna hatari kwamba ngozi itachukua hatua.

Mtihani wa rangi: Je! Ngozi yangu ina rangi au la?

Kigezo hiki kinapima mwelekeo ambao mtu anaweza kuwa na kukuza kuongezeka kwa rangi, bila kujali rangi ya ngozi, ingawa ngozi nyeusi ina uwezekano wa kudhihirisha aina ya ngozi iliyo na rangi.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14

Anza mtihani Baada ya kuwa na chunusi au nywele iliyoingia, je, doa la hudhurungi / hudhurungi / nyeusi huonekana?

• Kamwe
• Mara nyingine
• Inatokea mara kwa mara
• Daima kutokea
• Kamwe sina chunusi au nywele zilizoingia

Baada ya kukata, alama ya hudhurungi / hudhurungi hubakia kwa muda gani?

• Kamwe
• Wiki moja
• Wiki chache
• Mwezi

Je! Ulianzisha matangazo ngapi kwenye uso wako wakati ulikuwa mjamzito, wakati wa kutumia uzazi wa mpango au tiba ya kubadilisha homoni?

• Hakuna
• Moja
• Baadhi
• Wengi
• Swali hili halihusu mimi

Je! Una matangazo kwenye mdomo wako wa juu au mashavu? Au kulikuwa na moja ambayo umeondoa?

• Hapana
• sina uhakika
• Ndio, zinaonekana (au zilionekana) kidogo
• Ndio, zinaonekana (au zilionekana) sana

Je! Matangazo ya giza kwenye uso wako yanazidi kuwa mbaya wakati unakabiliwa na jua?

• Sina madoa meusi
• sijui
• Mbaya zaidi
• Ninatumia kinga ya jua usoni mwangu kila siku na kamwe sioni jua (jibu "mbaya zaidi" ikiwa unatumia kinga ya jua kwa sababu unaogopa kuwa na madoa meusi au madoa)

Je! Umegunduliwa na melasma kwenye uso wako?

• Kamwe
• Mara moja, lakini wakati huo huo kutoweka
• Nimegundulika
• Ndio, kesi kubwa
• sina uhakika

Je! Unayo au umewahi kuwa na madoa au madoa madogo ya jua kwenye uso wako, kifua, mgongo au mikono?

• Ndio, wengine (moja hadi tano)
• Ndio, wengi (sita hadi kumi na tano)
• Ndio, kwa ziada (kumi na sita au zaidi)
• Hapana

Unapojidhihirisha na jua kwa mara ya kwanza katika miezi kadhaa, ngozi yako:

• Choma
• Inawaka lakini kisha tani
• Shaba
• Ngozi yangu tayari ni nyeusi, kwa hivyo ni ngumu kuona tofauti.

Kinachotokea baada ya siku nyingi za mfiduo wa jua mfululizo:

• Ngozi yangu imeungua na imechomwa, lakini haina ngozi
• Ngozi yangu ni nyeusi kidogo
• Ngozi yangu ni nyeusi sana
• Ngozi yangu tayari ni nyeusi, ni ngumu kuona tofauti
• Sijui jinsi ya kujibu

Unapojitambulisha na jua, je! Unakua na madoadoa?

• Hapana
• Wengine, kila mwaka
• Ndio, mara nyingi
• Ngozi yangu tayari ni nyeusi, ni ngumu kuona ikiwa nina madoadoa
• Kamwe sijifunua jua.

Je! Wazazi wako wana vituko? Ikiwa wote wawili wana, jibu kulingana na baba na madoadoa zaidi.

• Hapana
• Wengine usoni
• Mengi usoni
• Mengi usoni, kifuani, shingoni na mabegani
• Sijui jinsi ya kujibu

Rangi yako ya asili ya nywele ni ipi? (Ikiwa una nywele nyeupe, ilikuwa rangi gani kabla ya kuzeeka)

• Ya kuchekesha
• Kahawia
• nyeusi
• Nyekundu

Je! Una historia ya kibinafsi au ya familia ya melanoma?

• Mtu katika familia yangu
• Zaidi ya mtu mmoja katika familia yangu
• Nina historia ya melanoma
• Hapana
• sijui

Je! Una matangazo meusi kwenye ngozi yako katika maeneo yaliyo wazi kwa jua?

• Ndio
• Hapana

Iliyotangulia Ifuatayo

Kigezo hiki kinabainisha watu wenye historia au tabia ya kuteseka kutokana na mabadiliko ya rangi ya ngozi, kama vile melasma, hyperpigmentation ya baada ya uchochezi na freckles za jua, ambazo zinaweza kuepukwa au kuboreshwa kwa kutumia bidhaa za mada na taratibu za ngozi.

Mtihani wa ukali: Je! Ngozi yangu ni thabiti au ina mikunjo?

Kigezo hiki kinapima hatari ambayo ngozi inapaswa kukuza mikunjo, ikizingatia tabia za kila siku ambazo zinakuza malezi yake, na ngozi ya wanafamilia, kuamua ushawishi wa maumbile. Watu walio na ngozi ya "W" sio lazima wawe na mikunjo wakati wa kujaza dodoso, lakini wako katika hatari kubwa ya kuibua.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21

Anza mtihani Je! Una mikunjo usoni mwako?

• Hapana, hata wakati wa kutabasamu, kukunja uso au kuinua nyusi
• Ni wakati tu ninapotabasamu, ninasogeza paji la uso wangu au kuinua nyusi zangu
• Ndio, wakati wa kutoa maoni na wengine kupumzika
• Nina mikunjo hata ikiwa sina

Uso wa mama yako unaonekana umri gani?

• Miaka 5 hadi 10 mdogo kuliko umri wako
• Umri wake
• Umri wa miaka 5 kuliko umri wake
• Zaidi ya miaka 5 kuliko umri wako
• Haitumiki

Uso wa baba yako unaonekana umri gani?

• Miaka 5 hadi 10 mdogo kuliko umri wako
• Umri wake
• Umri wa miaka 5 kuliko umri wako
• Zaidi ya miaka mitano kuliko umri wako
• Haitumiki

Je! Uso wa nyanya yako mama mzazi unaonekana umri gani?

• Miaka 5 hadi 10 mdogo kuliko umri wako
• Umri wake
• Umri wa miaka 5 kuliko umri wake
• Zaidi ya miaka mitano kuliko umri wako
• Haitumiki

Je! Uso wa babu yako mama mzazi unaonekana umri gani?

• Miaka 5 hadi 10 mdogo kuliko umri wako
• Umri wake
• Umri wa miaka 5 kuliko umri wako
• Zaidi ya miaka mitano kuliko umri wako
• Haitumiki

Je! Ngozi kwenye uso wa nyanya yako ya baba inaonekana?

• Miaka 5 hadi 10 mdogo kuliko umri wako
• Umri wake
• Umri wa miaka 5 kuliko umri wake
• Zaidi ya miaka mitano kuliko umri wako
• Haifai: Sikumbuki / nilichukuliwa

Ngozi ya uso wa baba yako baba ina umri gani?

• Miaka 5 hadi 10 mdogo kuliko umri wako
• Umri wake
• Umri wa miaka 5 kuliko umri wako
• Zaidi ya miaka mitano kuliko umri wako
• Haitumiki

Je! Umewahi kufunua ngozi yako kwa jua mfululizo, kwa zaidi ya wiki mbili kwa mwaka?

• Kamwe
• Miaka 1 hadi 5
• Miaka 5 hadi 10
• Zaidi ya miaka 10

Je! Umewahi kupigwa na jua kwa msimu, wiki mbili kwa mwaka au chini?

• Kamwe
• Miaka 1 hadi 5
• Miaka 5 hadi 10
• Zaidi ya miaka 10

Kulingana na maeneo ambayo uliishi, ni muda gani wa jua kali kila siku ulipokea katika maisha yako?

• Kidogo. Niliishi katika sehemu za kijivu au zenye mawingu
• Baadhi. Niliishi katika hali ya hewa na jua kidogo, lakini pia katika maeneo yenye jua la kawaida
• Wastani. Niliishi katika sehemu zilizo na jua kali
• Niliishi katika maeneo ya joto au ya jua sana

Unahisi ngozi yako ina umri gani?

• Umri wa miaka 1 hadi 5 kuliko umri wangu
• Umri wangu
• Umri wa miaka 5 kuliko umri wangu
• Zaidi ya miaka 5 kuliko umri wangu

Katika miaka 5 iliyopita, mara ngapi ulichoma ngozi yako kwa kukusudia kupitia michezo ya nje au shughuli zingine?

• Kamwe
• Mara moja kwa mwezi
• Mara moja kwa wiki
• Kila siku

Umekuwa kwenye solarium bandia mara ngapi?

• Kamwe
• Mara 1 hadi 5
• Mara 5 hadi 10
• Mara nyingi

Wakati wa maisha yako, umevuta sigara ngapi (au umefunuliwa)?

• Hakuna
• Pakiti zingine
• Kutoka kwa pakiti kadhaa hadi nyingi
• Ninavuta sigara kila siku
• Sikuwahi kuvuta sigara, lakini niliishi na wavutaji sigara au nilifanya kazi na watu wanaovuta sigara mara kwa mara mbele yangu

Eleza uchafuzi wa hewa mahali unapoishi:

• Hewa ni safi na safi
• Zaidi ya mwaka ninaishi mahali penye hewa safi
• Hewa imechafuliwa kidogo
• Hewa imechafuliwa sana

Eleza urefu wa muda uliotumia mafuta ya uso na retinoids:

• Miaka mingi
• Mara kwa mara
• Mara moja, kwa chunusi, wakati nilikuwa mdogo
• Kamwe

Je! Unakula matunda na mboga mara ngapi?

• Katika kila mlo
• Mara moja kwa siku
• Mara kwa mara
• Kamwe

Wakati wa maisha yako, asilimia ngapi ya lishe yako ya kila siku ilikuwa na matunda na mboga?

• 75 hadi 100
• 25 hadi 75
• 10 hadi 25
• 0 hadi 25

Je! Rangi yako ya ngozi ni ipi (bila kuchorea au kujichubua)?

• Giza
• Wastani
• wazi
• Wazi sana

Kabila lako ni nini?

• Mwafrika Amerika / Karibi / Nyeusi
• Asia / Hindi / Mediterranean / Nyingine
• Amerika ya Kusini / Puerto Rico
• Caucasian

Una miaka 65 au zaidi?

• Ndio
• Hapana

Iliyotangulia Ifuatayo

Pia angalia video ifuatayo na uone huduma zingine ambazo ni muhimu kwa ngozi kamili: