Sasa kuna mazoezi rasmi ya Pokémon Go

Content.

• Pitia kwa

Ikiwa umekuwa ukitumia wakati wako mwingi kufundisha Pokémon yako kwenye mazoezi ya Pokémon Go, sikiliza. Mtumiaji aliyejitolea wa programu ameunda utaratibu wa mazoezi ili kwenda pamoja na mchezo mpya mbadala wa ukweli ili wewe na Pokémon wako mjifunze pamoja.

Cody Garrett, afisa wa polisi huko South Carolina na shabiki aliyejitolea wa Pokémon, alizindua Poke Fitness mwishoni mwa wiki na afisa mwenzake wa polisi na mtaalamu wa kujenga mwili, Will Washington, ili kuwasaidia watumiaji wa mchezo kukaa sawa wakati wakijaribu kuwapata wote. (Hapa kuna Njia 30 rahisi za Kuchoma Kalori 100+ bila hata Kujaribu.)

"Kumekuwa na machapisho mengi mtandaoni ya watu wakisema, 'Sijatembea umbali huu kwa miaka mingi, kwa kweli ninaanza kupungua uzito kutokana na kukamata Pokemon'," Garrett aliiambia FOX Carolina. "Kwa hivyo nilidhani kuchukua hatua hiyo zaidi, unajua, na kuongeza mazoezi ya muda wa mafunzo huko."

Hadi sasa, wavuti ina mazoezi matatu kulingana na kukamata Pokémon na kutembelea Poké Stops wakati wa kufanya mazoezi anuwai kama mapafu, burpees, squats, na yoga. Maagizo ni pamoja na kuchuchumaa mara 10 kila wakati unapokamata Pokemon ambao tayari unamiliki, kukimbia au baiskeli hadi ushike Pokemon 20, au fanya burpees 10 kila wakati Pokemon anapovuka njia yako (ambayo, kulingana na mahali unapoishi, inaweza kuongeza). Pia kuna utulivu unaohusisha yoga na kutembea.

Wakati burpees chache na squats zinaweza kuonekana rahisi ikiwa unafanya mazoezi mara kwa mara tayari, changamoto ya kweli ni kutegemea Pokémon kujitokeza na kukuruhusu usimamishe seti yako, badala ya saa ya kusimama. Snorlax haijali ikiwa umechoka baada ya mapafu hewa 50!

Wachezaji tayari wanakata maili kufikia Poké Stops na kukamata Pokémon, lakini mpango wa Poke Fitness una watumiaji wengine wanaobadilisha mazoezi ya mazoezi ya Pokémon kuwa sehemu za mazoezi ya nje. Sasa, ikiwa tu kungekuwa na njia ya kupata alama zaidi za uzoefu wa mchezo kwa kukamilisha mazoezi.

Pitia kwa