Jinsi ya Kutibu Tickle puani

Content.

• Ni nini kinachosababisha pua yako?
• Virusi
• Mishipa
• Vichocheo vya mazingira
• Sinusiti
• Polyps za pua
• Migraine
• Mashine ya CPAP
• Pua kavu
• Uvimbe wa pua
• Jinsi ya kutibu pua nyumbani
• Wakati wa kuona daktari wako

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Maelezo ya jumla

Kumbe katika pua inaweza kuwa ya kukasirisha sana. Kwa kawaida, hisia hiyo inayong'aa katika pua yako hudumu kwa sekunde chache tu, halafu unapeana chafya. Wakati mwingine, hata hivyo, kupiga chafya hakupunguzi shida. Ikiwa una tickle kwenye pua yako ambayo haiendi, kunaweza kuwa na sababu kadhaa zinazowezekana, pamoja na virusi, mzio, na polyps ya pua.

Ni nini kinachosababisha pua yako?

Virusi

Tickle katika pua yako inaweza kusababishwa na virusi kama homa ya kawaida. Ingawa homa ni kawaida wakati wa baridi na chemchemi, unaweza kupata wakati wowote wa mwaka. Kwa kweli, watu wazima wengi hupata homa mbili au tatu kila mwaka, na watoto wana zaidi.

Pua yako inaweza kuwa njia ya mwili wako kukuambia kuwa unakaribia kupata baridi. Wakati vijidudu vinavyosababisha homa huambukiza kwanza pua yako na sinasi, pua yako inajaribu kuyatoa na kamasi. Kupiga chafya ni njia nyingine ambayo mwili wako hufukuza viini, ambavyo vinaweza kuelezea pua. Ikiwa unapata shida kutoka nje ya chafya, vidokezo hivi vinaweza kusaidia.

Mishipa

Mzio hutokea wakati mwili wako una mwitikio wa kinga kwa kitu kwenye mazingira yako. Unapokuwa na mzio wa kitu, mwili wako hukosea kwa mvamizi wa kigeni, kama virusi vya homa. Hii inaweza kusababisha dalili kama baridi. Watu wengi wana mizio kwa vitu vya ndani na nje, kama vile mnyama dander, poleni, na wadudu wa vumbi.

Mzio unaweza kuwa wa msimu au wa mwisho kwa mwaka mzima. Wanaweza kusababisha uchochezi wenye kukasirisha kwenye pua yako ambao unaweza kukupa hisia mbaya, mbaya.

Vichocheo vya mazingira

Kuna vitu angani ambavyo vinaweza kukasirisha sana vifungu vya pua (nafasi kwenye pua yako zinazojaza hewa). Watu ambao wanasumbuliwa na vichochezi wana kile madaktari wanaita rhinitis isiyo ya kawaida. Dalili ni sawa na mzio wa msimu, lakini mwili wako hauna athari ya kinga. Unaweza kupata pua ya kukimbia au hasira nyingine ya pua. Vichocheo vya kawaida ni pamoja na manukato, moshi, na bidhaa za kusafisha.

Sinusiti

Sinusitis inaweza kuwa ya papo hapo (inayodumu kwa muda mfupi) au sugu (inayodumu kwa muda mrefu). Ikiwa umehisi kuhisi kutetemeka katika pua yako kwa zaidi ya wiki chache pamoja na dalili zingine, unaweza kuwa na sinusitis sugu.

Sinusitis sugu ni hali ya kawaida ambayo hufanyika wakati vifungu vimewaka na kuvimba. Inachukua angalau wiki 12 na inajumuisha dalili zifuatazo:

• ugumu wa kupumua kupitia pua yako
• uchovu
• maumivu na upole karibu na macho yako

Polyps za pua

Polyps za pua mara nyingi hufanyika kwa watu walio na sinusitis sugu. Ni ukuaji mdogo, laini, usiosababisha saratani ambao hutegemea kutoka kwenye safu ya vifungu vyako vya pua. Wanaweza pia kusababishwa na pumu, mzio, unyeti wa dawa, au shida zingine za kinga. Ukuaji mkubwa unaweza kukasirisha na kusababisha shida ya kupumua na hisia ya kupoteza harufu.

Migraine

Watu wengi hawajui kuwa maumivu ya kichwa sio dalili pekee ya migraines. Mashambulio ya migraine yanaweza kujumuisha dalili tofauti tofauti, kama vile:

• kufa ganzi usoni na kung'ata
• aura (kuangaza kwa mwanga)
• kichefuchefu
• kutapika
• maono hafifu

Inawezekana kupata shambulio la kipandauso bila maumivu ya kichwa hata. Migraines pia huja kwa hatua, kwa hivyo pua inayowaka inaweza kuonyesha kuwa shambulio la migraine liko njiani.

Mashine ya CPAP

Ikiwa unatumia mashine chanya ya shinikizo la hewa (CPAP) inayoendelea kwa ugonjwa wa kupumua kwa kulala, inaweza kusababisha pua yako kuwasha. Kuchochea kwa pua ni moja wapo ya malalamiko ya kawaida ya watumiaji wapya wa CPAP. Watu wanasema inahisi kama buibui au manyoya kwenye pua.

Ikiwa ucheshi unakuzuia kuvaa kofia yako, zungumza na daktari wako. Unaweza pia kujaribu kuongeza unyevu au kutumia vitambaa vya vinyago.

Pua kavu

Vifungu vyako vya pua vinapokauka inaweza kuwa na wasiwasi, inakera, na kuumiza. Pua kavu mara nyingi husababishwa na kupiga pua yako sana. Dawa zingine za mzio na homa pia zinaweza kukausha pua yako. Pua kavu ni kawaida wakati wa msimu wa baridi wakati joto linawashwa. Kuna matibabu kadhaa ya nyumbani kwa pua kavu.

Uvimbe wa pua

Vipu vya pua na paranasal ni ukuaji ambao huunda ndani na karibu na vifungu vyako vya pua. Tumors hizi zinaweza kuwa za saratani (mbaya) au zisizo na saratani (benign). Saratani ya vifungu vya pua ni nadra na mara nyingi haina dalili. Dalili zinazowezekana ni pamoja na kupoteza harufu, msongamano, vidonda ndani ya pua, na maambukizo ya sinus ya mara kwa mara.

Jinsi ya kutibu pua nyumbani

Kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya ili kutibu pua yako nyumbani:

Epuka vichocheo. Ikiwa una athari ya mzio (pet dander, poleni, vumbi) au inakera (moshi, ubani, kemikali), jaribu kukaa mbali.

Chukua dawa za mzio zaidi ya kaunta (OTC). Dawa za mzio wa OTC zinaweza kusaidia na mzio wa msimu na wa ndani. Kuna vidonge na dawa ya pua inapatikana.

Chukua dawa baridi. Ikiwa daktari wako anasema ni salama, unaweza kuchukua dawa baridi ya OTC au dawa ya kupunguza dawa.

Pua pua kidogo. Kupiga pua yako mara kwa mara kunaweza kusababisha uharibifu, ukavu, na muwasho.

Mikono mbali. Usichukue pua yako au ushike kitambaa au ncha ya Q hapo juu kujaribu na kuondoa takataka. Pua yako ina njia za kusafisha uchafu peke yake.

Tumia humidifier. Humidifier inaweza kuongeza unyevu kwenye hewa kavu ya msimu wa baridi. Inaweza kuwa muhimu sana wakati wa usiku.

Jaribu capsaicin pua dawa. Capsaicin, kingo inayotumika katika pilipili pilipili, inaweza kuzidisha pua yako mara moja, ikifanya kuwasha iwe chini.

Jaribu sufuria ya neti. Chungu cha neti hupunguza suluhisho la maji ya chumvi kupitia vifungu vyako vya pua. Ni njia nzuri ya kuondoa kamasi na vichocheo vya ziada na inaweza kuhisi kuburudika

Pumzika sana. Ikiwa una homa au mafua, basi hakuna mengi unayoweza kufanya isipokuwa subiri nje na upate kupumzika zaidi iwezekanavyo.

Kunywa maji mengi. Kunywa maji kama maji na chai wakati unaumwa hukufanya uwe na unyevu wakati mwili wako unapambana na maambukizo au virusi.

Jaribu virutubisho vya lishe. Watafiti wameangalia faida inayowezekana ya asali, butterbur, capsaicin, astragalus, dondoo iliyokatwa, na asidi ya mafuta ya omega-3 kwa maswala ya pua.

Wakati wa kuona daktari wako

Kuna sababu nyingi zinazowezekana za kusisimua kwenye pua yako. Wengi wanaweza kutatuliwa na tiba za nyumbani na kupita kwa wakati. Kumbe katika pua mara chache ni ishara ya shida kubwa, lakini unapaswa kuzungumza na daktari wako ikiwa dalili zako hazibadiliki.