Sehemu 10 za TikTok za Chakula ambazo kwa kweli zinafanya kazi

Content.

• Vuta Strawberry na Nyasi
• Vitunguu vya Microwave ili Kuondoa Peel
• Kata Kuzunguka Mbegu za Pilipili ya Kengele
• Ondoa Tendon kutoka kwa kifua cha kuku
• Tenga Majani ya Lettuce kwa Wraps
• Strip Herbs na Box Grater
• Panda nyanya nyingi za Cherry mara moja
• Juisi Ndimu Bila Kuikata Kweli
• Tenga yai ya yai na chupa ya Maji
• Chambua machungwa bila fujo
• Pitia kwa

Ikiwa uko kwenye dhamira ya kuinua ujuzi wako wa jikoni, usiangalie zaidi ya TikTok - kwa umakini. Zaidi ya hakiki za bidhaa za utunzaji wa ngozi, mafunzo ya urembo, na changamoto za usawa wa mwili, jukwaa la media ya kijamii linajaa vidokezo na mafunzo ya upishi. Changamoto pekee? Kweli kupataudukuzi wa vyakula muhimu zaidi kati ya wingi wa maudhui unaoongezwa kila mara kwenye 'Tok.

Lakini usiwe na wasiwasi wenzako, hapo ndipo orodha hii inakuja. Mbele, angalia viboreshaji bora vya chakula vya TikTok ambavyo vitabadilisha mchezo wako wa jikoni.

Vuta Strawberry na Nyasi

Wacha tukabiliane nayo: Kuunganisha jordgubbar (aka kuondoa cores) inaweza kuwa buruta, haswa ikiwa unaandaa kundi kubwa. Na ingawa unaweza kutumia kisu cha kutengenezea au kisu ili kukamilisha kazi, nyasi - ikiwezekana, inayoweza kutumika tena (Nunua, $4 kwa nne, amazon.com) - inaweza kufanya kazi vile vile, kulingana na watu wabunifu kwenye TikTok. . Ingiza tu mvulana mbaya kupitia sehemu ya chini ya sitroberi, kisha uisukumishe juu na kupitia juu ili kuondoa msingi. na shina katika kwenda moja. Bila kusema, hila hii inatoa jina "majaniberry "maana mpya kabisa.

Vitunguu vya Microwave ili Kuondoa Peel

Kumenya vitunguu saumu ni furaha na ni michezo - subiri, ninatania nani? Kuna mambo machache mbaya zaidi kuliko kung'oa vitunguu safi na ngozi yake ya ukaidi na nata, mabaki yenye harufu ambayo inaonekana kukaa kwenye vidole vyako kwa siku. Ingiza: Ujanja huu mzuri wa 'Tok. Wakati mwingine mapishi yako yanataka karafuu, ingiza kwenye microwave hadi sekunde 30 badala yake na uwe tayari kushangazwa na jinsi ngozi inayofanana na karatasi itateleza kwa urahisi. Kukamata tu? Kulingana na nguvu ya micro yako, sekunde 30 zinaweza kufanya vitunguu yako iwe mushy kidogo. Ili kuwa salama, anza kwa kupokanzwa vitunguu kwa sekunde 15 hadi 20 kwanza kupata mahali penye tamu ya microwave yako. (Inahusiana: Faida za kiafya za kushangaza za vitunguu)

Kata Kuzunguka Mbegu za Pilipili ya Kengele

Siku za kukata pilipili kengele zimepita ili tu kupata mbegu kila mahali, shukrani kwa udukuzi huu mzuri wa chakula wa TikTok. Kwanza, kata shina na kisha ubadilishe veggie kichwa chini kwenye bodi ya kukata (Nunua, $ 13, amazon.com). Kutoka hapo, anza kukata kando ya mito ya pilipili, ambayo huunda wedges nne ambazo zinaweza kuvutwa kwa urahisi na kukatwa chini. Mbinu hii hudumisha msingi wa mbegu, ikikusaidia kuepuka ubao wenye fujo wa kukatia na mbegu zozote zinazokaa kwenye vitafunio vyako.

Ondoa Tendon kutoka kwa kifua cha kuku

Kwa hivyo, unajua kitu hicho cheupe chenye nyuzi kwenye matiti mbichi ya kuku? Hiyo ni tendon au tishu zinazojumuisha. Na ingawa unaweza kuiacha hapo na kupika kuku kama ilivyo, watu wengine hupata tendon kuwa ngumu na isiyopendeza kula. Ikiwa uko kwenye mashua hiyo, jaribu udukuzi huu wa chakula wa TikTok: Kushikilia mwisho wa tendon na taulo ya karatasi (hii inaweza kusaidia kuhakikisha mshiko mkali na kukuzuia kugusa kuku mbichi), chukua uma kwenye nyingine, na iteleze ili tendon iko katikati ya vidonge. Sukuma uma chini dhidi ya titi la kuku, vuta tendon upande mwingine, na kwa mwendo mmoja wa kichawi, tendon itateleza nje ya kuku. Na hii yote hufanyika kwa sekunde tu! (Kuhusiana: Mapishi 10 ya Matiti ya Kuku Ambayo Huchukua Chini ya Dakika 30 Kutayarisha)

Tenga Majani ya Lettuce kwa Wraps

Ikiwa wewe tu juu ya vifuniko vya lettuce, utahitaji kuongeza hii chakula cha TikTok kwenye orodha yako ya kufanya. Slam kichwa cha lettu kwenye dawati, kata msingi, weka wiki zilizobaki kwenye colander (Nunua, $ 6, amazon.com), zitikise chini ya maji ya bomba. Ujanja huu - kuwatikisa nje chini ya maji yanayotiririka dhidi ya kujaribu kuwatoa kichwani kwa mikono yako - hukuruhusu kutenganisha majani ya lettuce (!!) bila laini au mashimo. Mwishowe, kitambaa chako cha lettuce kitaacha kuanguka.

Strip Herbs na Box Grater

Amini usiamini, lakini wewe usifanye unahitaji kifaa maalum cha kuvua mimea safi (aka ondoa majani kutoka kwenye shina ngumu na ngumu). Kama video hii ya TikTok ya virusi inavyoonyesha, kuvuta parsley kupitia grater ya sanduku (Nunua, $ 12, amazon.com) itafanya ujanja kabisa. Mtumiaji, @anet_shevchenko, anatumia mbinu hiyo hiyo kung'oa bizari mpya kwenye video nyingine, akionyesha umilisi wa mbinu ya ubunifu.

Panda nyanya nyingi za Cherry mara moja

Badala ya kukata nyanya za cherry au zabibu moja baada ya nyingine, jaribu udukuzi huu wa kuokoa muda wa TikTok: Tambaza nyanya kwenye ubao wako wa kukatia katika safu moja. Weka kwa upole sehemu tambarare - kama vile kifuniko cha chombo cha kuhifadhia chakula au ubao mwingine wa kukatia - juu, kisha kata nyanya kwa mwendo wa mlalo. Kifuniko hicho kitaweka nyanya mahali, kukuwezesha kukata nyanya katika swoop moja iliyoanguka.

Juisi Ndimu Bila Kuikata Kweli

Je, hakuna juicer ya machungwa? Hakuna shida. Shukrani kwa ujanja huu wa ujanja wa TikTok wa chakula, unaweza kutoa juisi ya tart kwa urahisi (na bila kujichua mwenyewe). Kwanza, songa limao nyuma na nje kwenye dawati lako hadi iwe laini na yenye kung'aa - hii inasaidia kuvunja mwili ndani, kulingana na mtumiaji wa TikTok @jacquibaihn - kisha piga skewer (Nunua, $ 8 kwa sita, amazon.com) ndani mwisho mmoja wa matunda. Weka juu ya kikombe au bakuli, kisha mpe maji kwa maji safi ya limao bila mikono ya kunata au vifaa vya jikoni vya kupendeza. (Kuhusiana: Jinsi ya Kupika na Citrus kwa Kuongeza Vitamini C)

Tenga yai ya yai na chupa ya Maji

Ikiwa unatengeneza kuki za meringue, ukipiga Hollandaise iliyotengenezwa kienyeji, au ukijaribu tu kuweka omelet nyeupe yai, itabidi utenganishe viini na wazungu. Na wakati kuna njia chache rahisi za kutosha kufanya hivyo - i.e.kimbia yai kupitia kijiko kilichopangwa, chaga yai kati ya makombora yake mawili - inaweza kuwa ya kula muda na ya fujo. Kwa mbinu ya haraka ya kutenganisha yai, piga simu kwenye chakula hiki cha TikTok. Bana na ushikilie mdomo wa chupa tupu (na safi) ya maji ya plastiki karibu na kiini cha yai na shinikizo la kutolewa kwenye chupa. Inanyonya pingu kwa namna isiyo ya kawaida ya kuridhisha. Na, ziada ya ziada, hila hii pia huweka chupa za plastiki kwa matumizi mazuri. (Kuhusiana: Mapishi ya Kiamsha kinywa cha Yai yenye Afya Ambayo Yataongeza Protini Asubuhi Yako)

Chambua machungwa bila fujo

Sio tu wamejaa vitamini C inayoongeza kinga, lakini machungwa pia yana utajiri mwingi, nyuzi, na potasiamu. Kabla ya hata kula tunda ili uvune manufaa haya, unapaswa kuchubua ngozi yake ngumu na kikaidi - mchakato ambao mara nyingi hufadhaisha (hasa kwa wale walio na kucha ndefu) na unaoacha mikono yako ikiwa nata. Wakati mwingine unapotamani uzuri wa machungwa, kumbuka utapeli wa chakula cha TikTok: Shika kisu cha kuchanganua (Nunua, $ 9, amazon.com) na uweke alama kwenye duara kuzunguka machungwa, karibu inchi moja kutoka juu. Ifuatayo, kuanzia kata uliyoifanya, weka matunda katika mistari kadhaa ya wima. Ukiwa tayari kuchimba, utaweza kuondoa ngozi vizuri kwa sekunde chache. (BTW, hii inaweza pia kufanywa kwa matunda ya zabibu, ambaye faida zake za kiafya hutaki kukosa.)

Pitia kwa