Matibabu ya unene
Content.
Tiba bora ya unene kupita kiasi ni pamoja na lishe kupunguza uzito na mazoezi ya kawaida, hata hivyo, wakati hii haiwezekani, kuna chaguzi za dawa kusaidia kupunguza hamu ya kula na kula kupita kiasi, kama vile Sibutramine na Orlistat, au, katika kesi ya mwisho, bariatric upasuaji, ambayo hupunguza eneo la kunyonya chakula na njia ya utumbo.
Hatua ya kwanza, yote ya kutibu na kuzuia fetma, inapaswa kuwa udhibiti wa matumizi ya kalori, iliyohesabiwa kulingana na lishe ya kawaida na kiwango cha uzito unachotaka kupoteza, ikiwezekana na lishe iliyo na matunda, mboga, nyuzi na maji, kama ilivyoelekezwa na mtaalam wa lishe. Ili kujua ni nini lishe bora ya kupoteza uzito inapaswa kuwa, angalia lishe yetu ya haraka na yenye afya ya kupoteza uzito.
Walakini, pamoja na lishe na shughuli za mwili, matibabu mengine ya unene ambao unaweza kuongozwa na mtaalam wa magonjwa ya akili au mtaalam wa lishe, ni pamoja na:
1. Dawa za unene kupita kiasi
Matumizi ya dawa kutibu unene huonyeshwa katika kesi zifuatazo:
- BMI kubwa kuliko 30kg / m2;
- BMI kubwa kuliko 27kg / m2, na magonjwa mengine yanayohusiana, kama ugonjwa wa kisukari, cholesterol nyingi na shinikizo la damu;
- Watu walio na ugonjwa wa kunona sana ambao hawawezi kupoteza uzito na lishe na mazoezi.
Matibabu ya dawa za kulevya inapaswa kulengwa kwa watu ambao wanahusika katika mpango wa mabadiliko ya mtindo wa maisha, na mwongozo wa lishe na mazoezi ya shughuli, kwani vinginevyo haitakuwa na athari ya kuridhisha.
Chaguzi za dawa za kupunguza uzito ni:
| Aina | MIFANO | Jinsi wanavyofanya kazi | Madhara |
| Hamu ya kukandamiza | Sibutramine; Amfepramone; Femproporex. | Wanaongeza shibe na kupunguza njaa, ambayo hupunguza matumizi ya kalori siku nzima, kwa kuongeza neurotransmitters kama vile norepinephrine, serotonin na dopamine. | Kuongezeka kwa kiwango cha moyo, kuongezeka kwa shinikizo la damu, kinywa kavu, maumivu ya kichwa na kukosa usingizi. |
| Vipunguzi vya kunyonya kwenye njia ya utumbo | Orlistat | Huzuia Enzymes kadhaa ndani ya tumbo na utumbo, ambayo huzuia mmeng'enyo na ngozi ya sehemu ya mafuta kwenye chakula. | Kuhara, gesi zenye harufu. |
| Mpinzani wa CB-1 mpokeaji | Rimonabant | Wanazuia vipokezi vya ubongo kuzuia hamu ya kula, kuongeza shibe na kupunguza msukumo wa chakula. | Kichefuchefu, mabadiliko ya mhemko, kuwashwa, wasiwasi na kizunguzungu. |
| Thermogenic | Ephedrini | Ongeza matumizi ya nishati siku nzima. | Jasho kupindukia, kuongezeka kwa kiwango cha moyo, kuongezeka kwa shinikizo la damu. |
Pia kuna dawa zinazotumiwa kutibu magonjwa mengine ambayo yanaweza kusaidia kupambana na ugonjwa wa kunona sana, kama vile dawa za kukandamiza, na mifano mingine ni Fluoxetine, Sertraline na Bupropion.
Dawa hizi zinaweza kutumika tu kwa mwongozo mkali wa matibabu, ikiwezekana na uzoefu katika utumiaji wa dawa hizi, kama wataalam wa endocrinologists na wataalam wa lishe, kwa sababu ya idadi ya athari, ambazo zinahitaji umakini na ufuatiliaji wa mara kwa mara.
2. Upasuaji wa Bariatric
Upasuaji wa Bariatric unaonyeshwa katika kesi zifuatazo:
- Unene kupita kiasi, na BMI kubwa kuliko 40kg / m2;
- Unene wa wastani, na BMI kubwa kuliko 35mg / m2, inayohusishwa na magonjwa yasiyodhibitiwa ya unene, kama vile ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa kupumua kwa usingizi, shinikizo la damu, cholesterol, magonjwa ya moyo na mishipa, kiharusi, arrhythmias na osteoarthritis.
Aina zingine za upasuaji uliofanywa zaidi ni:
| Andika | Jinsi inafanywa |
| Bendi ya tumbo | Bendi inayoweza kubadilishwa imewekwa ili kupunguza kipenyo cha tumbo. |
| Kupita njia ya tumbo | Husababisha tumbo kusinyaa na kupotoka kwa salio kwa utumbo. |
| Biliopancreatic shunt | Pia huondoa sehemu ya tumbo, na kuunda aina nyingine ya kugeuza kwa utumbo. |
| Gastrectomy ya wima | Sehemu kubwa ya tumbo inayohusika na ngozi huondolewa. |
Chaguo jingine la utaratibu mdogo wa uvamizi ni kuwekwa kwa puto ya muda ya ndani, iliyoonyeshwa kama motisha kwa watu wengine kupunguza matumizi ya chakula kwa kipindi.
Aina ya upasuaji iliyoonyeshwa kwa kila mtu huamuliwa na mgonjwa kwa kushirikiana na daktari wa upasuaji wa tumbo, ambaye hutathmini mahitaji ya kila mtu na utaratibu unaofaa. Kuelewa vizuri jinsi inafanywa na jinsi inavyopona kutoka kwa upasuaji wa bariatric.
Vidokezo vya kutokuacha matibabu
Tiba ya unene kupita kiasi sio rahisi kufuata kwa sababu inajumuisha kubadilisha tabia na njia za maisha ambazo mgonjwa amefanya kwa maisha yote, kwa hivyo vidokezo kadhaa vya kusaidia kutokuacha matibabu inaweza kuwa:
- Anzisha malengo ya kila wiki ambayo yanawezekana kufikia;
- Uliza mtaalam wa lishe kurekebisha lishe ikiwa ni ngumu sana kufuata;
- Chagua mazoezi ya mwili ambayo unapenda, na fanya mazoezi mara kwa mara. Tafuta ni mazoezi gani bora ya kupunguza uzito;
- Rekodi matokeo, ukichukua vipimo kwenye karatasi au na picha za kila wiki.
Kwenye video ifuatayo, angalia vidokezo muhimu kutoka kwa lishe ili kupunguza uzito kwa urahisi zaidi:
Mwongozo mwingine muhimu wa kudumisha mwelekeo wa kupoteza uzito ni kuweka ufuatiliaji wa kila mwezi au kila robo mwaka na lishe na daktari, ili shida au mabadiliko yoyote wakati wa matibabu yatatuliwe kwa urahisi.
Ni muhimu kukumbuka kuwa kuna mipango ya bure ya kupunguza uzito, ambayo hufanywa na hospitali za vyuo vikuu na huduma ya endocrinolojia katika majimbo yote, na inawezekana kujua juu ya rufaa na mashauriano katika kituo cha afya.
Tunakushauri Kusoma
Akina mama 20 Huwa Wa Kweli Juu Ya Mwili Wao wa Mtoto Baada Ya Mtoto (na Hatuzungumzii Uzito)
