Muziki wa Treadmill: Nyimbo 10 na Tempo kamili

Content.

• Pitia kwa

Wakimbiaji wengi wa kukanyaga huchukua hatua karibu 130 hadi 150 kwa dakika. Orodha bora ya kucheza ya ndani ya nyumba inajumuisha nyimbo zilizo na midundo inayolingana kwa dakika, pamoja na nyimbo chache za haraka na za polepole ili kusaidia kufanya mazoezi yawe ya kuvutia. Orodha hii ya kucheza inalingana na bili, na funk fulani ya uchu kutoka Bruno Mars, classic kutoka Mbwa mwitu, na LMFAOremix ya a Madonna/Nicki Minaj ushirikiano.

Hapa kuna orodha kamili, kulingana na kura zilizowekwa kwenye RunHundred.com, wavuti maarufu ya muziki ya Workout.

Avicii - Ngazi (Skrillex Remix) - 142 BPM

Carrie Underwood - Msichana Mzuri - 130 BPM

Bruno Mars - Imefungwa nje ya Mbingu - 146 BPM

Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM

Treni - Njia 50 za Kusema Kwaheri - 139 BPM

Calvin Harris & Ne-Yo - Twende - 130 BPM

Steppenwolf - Alizaliwa Kuwa Pori - 145 BPM

Havana Brown & Pitbull - Tunakimbia Usiku - 136 BPM

Madonna, Nicki Minaj & LMFAO - Nipe Luvin Yako Yote (Remix Rock Party) - 132 BPM

Tommy James & The Shondells - Nadhani Tuko Pekee Sasa - 131 BPM

Ili kupata nyimbo zaidi za mazoezi, angalia hifadhidata ya bure kwenye Run Hundred. Unaweza kuvinjari kulingana na aina, tempo na enzi ili kupata nyimbo bora za kutikisa mazoezi yako.

Pitia kwa