Mwandishi: Eugene Taylor
Tarehe Ya Uumbaji: 9 Agosti 2021
Sasisha Tarehe: 15 Novemba 2024
Anonim
Lishe ya Ketogenic: Mwongozo wa Kompyuta wa Keto
Video.: Lishe ya Ketogenic: Mwongozo wa Kompyuta wa Keto

Content.

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Je! Ni vipimo gani vya mkojo kwa ugonjwa wa kisukari?

Ugonjwa wa kisukari ni hali ambayo inajulikana na viwango vya juu vya sukari kwenye damu. Hii inaweza kuwa kwa sababu ya mwili kutokuwa na uwezo wa kutengeneza insulini yoyote au ya kutosha, tumia insulini vizuri, au zote mbili.

Insulini ni homoni ambayo husaidia seli za mwili wako kunyonya sukari ya damu ili kutengeneza nguvu. Insulini hutengenezwa na kongosho kwa kiwango kikubwa baada ya kula chakula.

Kuna uainishaji mkubwa wa ugonjwa wa kisukari:

  • aina 1 kisukari
  • aina 2 ugonjwa wa kisukari

Aina ya 1 ya kisukari hutokea wakati kinga ya mwili inashambulia na kuharibu seli zinazozalisha insulini kwenye kongosho. Aina hii kawaida hugunduliwa katika utoto na inakua haraka.

Aina ya 2 ya kisukari hutokea wakati seli hazina uwezo wa kutumia insulini vizuri. Hali hii inaitwa upinzani wa insulini. Aina ya 2 ya kisukari inakua polepole na inahusishwa na kuwa mzito na kuwa na maisha ya kukaa.


Ugonjwa wa kisukari husababisha sukari ya damu, au sukari ya damu, kuongezeka kwa viwango vya juu isivyo kawaida. Katika ugonjwa wa kisukari wa aina 1, mwili pia unaweza kuanza kuchoma mafuta kwa nguvu kwa sababu seli hazipati glukosi inayohitaji. Wakati hii inatokea, mwili hutoa kemikali inayoitwa ketoni.

Wakati ketoni zinajengwa katika damu, hufanya damu kuwa tindikali zaidi. Mkusanyiko wa ketoni unaweza kuumiza mwili na kusababisha kukosa fahamu au hata kifo.

Vipimo vya mkojo havijawahi kutumiwa kugundua ugonjwa wa sukari. Walakini, zinaweza kutumiwa kufuatilia viwango vya mtu vya ketoni za mkojo na sukari ya mkojo. Wakati mwingine hutumiwa kuhakikisha ugonjwa wa kisukari unasimamiwa vizuri.

Nani anapaswa kupima mkojo kwa ugonjwa wa kisukari?

Mtihani wa mkojo unaweza kutolewa kama sehemu ya ukaguzi wa kawaida. Maabara inaweza kujaribu mkojo wako kwa uwepo wa sukari na ketoni. Ikiwa yoyote yapo kwenye mkojo, inaweza kumaanisha kuwa hauzalishi insulini ya kutosha.

Dawa zingine za kisukari kama canagliflozin (Invokana) na empagliflozin (Jardiance) husababisha kuongezeka kwa sukari kumwagika kwenye mkojo. Kwa watu wanaotumia dawa hizi, viwango vya sukari haipaswi kupimwa na mkojo lakini ketoni za kupima bado ni sawa.


Viwango vya sukari

Hapo zamani, vipimo vya mkojo kwa glukosi vilitumiwa kugundua na kufuatilia ugonjwa wa sukari. Sasa, hazitumiwi kawaida tena.

Ili kugundua ugonjwa wa kisukari kwa usahihi, daktari atategemea kipimo cha sukari ya damu. Uchunguzi wa damu ni sahihi zaidi na unaweza kupima kiwango halisi cha sukari kwenye damu.

Unataka kuangalia mwenyewe nyumbani? Nunua glukosi ya mkojo wa nyumbani au mtihani wa sukari ya damu nyumbani.

Ketoni

Upimaji wa ketoni ya mkojo mara nyingi ni muhimu kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari cha 1 ambao:

  • kuwa na viwango vya sukari ya damu zaidi ya miligramu 300 kwa desilita (mg / dL)
  • ni wagonjwa
  • kuwa na dalili za ugonjwa wa kisukari ketoacidosis (DKA), shida kali ya ugonjwa wa sukari

Viwango vya ketone vinaweza kufuatiliwa na vifaa vya kupima mkojo nyumbani. Mtihani wa mkojo kwa ketoni unapaswa kutumika ikiwa unalingana na maelezo hapo juu au una dalili zifuatazo za DKA:

  • kutapika au kuhisi kichefuchefu
  • viwango vya sukari vinavyoendelea bila kujibu matibabu
  • kuhisi mgonjwa, kama vile mafua au maambukizo
  • kuhisi nimechoka au nimechoka kila wakati
  • kiu kupita kiasi au kuwa na kinywa kavu sana
  • kukojoa mara kwa mara
  • pumzi ambayo inanuka "matunda"
  • kuchanganyikiwa au kuhisi uko katika "ukungu"

Unaweza pia kuhitaji kufanya mtihani wa ketone ya mkojo ikiwa:


  • wewe ni mjamzito na una ugonjwa wa kisukari wa ujauzito
  • unapanga kufanya mazoezi na kiwango chako cha sukari ya damu ni kubwa

Nunua mtihani wa ketone nyumbani.

Watu wenye ugonjwa wa kisukari, haswa ugonjwa wa kisukari cha aina ya kwanza, wanapaswa kupata mapendekezo kutoka kwa daktari wao ni lini wanapaswa kupima ketoni. Kwa kawaida, ikiwa ugonjwa wako wa sukari unasimamiwa vizuri, huenda usitakiwe kuangalia mara kwa mara viwango vyako vya ketoni.

Ikiwa unapoanza kupata dalili yoyote kama ilivyoelezwa hapo juu, viwango vya sukari yako ni zaidi ya 250 mg / dL, au mwili wako haujibu sindano za insulini, basi utahitajika kuanza kufuatilia viwango vya ketone yako.

Je! Unajiandaaje kwa mtihani wa mkojo?

Kabla ya mtihani wako, hakikisha kunywa maji ya kutosha ili uweze kutoa sampuli ya kutosha ya mkojo. Hakikisha kumwambia daktari wako juu ya dawa yoyote au virutubisho unayotumia, kwani hii inaweza kuathiri matokeo.

Mkojo unaweza kuchafuliwa kwa urahisi na bakteria na seli. Unapaswa kusafisha eneo lako la uke na maji kabla ya kutoa sampuli ya mkojo.

Je! Unaweza kutarajia wakati wa mtihani wa mkojo?

Unaweza kuulizwa kutoa sampuli ya mkojo ukiwa katika ofisi ya daktari. Vifaa vya kupima mkojo pia vinapatikana kwa matumizi nyumbani. Mtihani wa mkojo ni rahisi na hauna hatari yoyote. Haupaswi kuhisi usumbufu wowote wakati wa jaribio hili.

Katika ofisi ya daktari

Daktari wako atatoa maagizo juu ya jinsi ya kutoa sampuli na wapi kuiacha ukimaliza. Kwa ujumla, hii ndio inayoweza kutarajiwa wakati wa uchunguzi wa mkojo wa ofisi:

  1. Utapewa kikombe cha plastiki kilichoandikwa jina lako na habari zingine za matibabu.
  2. Utachukua kikombe kwenye bafuni ya kibinafsi na kukojoa kwenye kikombe. Tumia njia "safi ya kukamata" ili kuzuia uchafuzi na bakteria au seli kwenye ngozi yako. Kwa njia hii, utakusanya tu mkojo wako katikati. Mtiririko wako wote wa mkojo unaweza kwenda kwenye choo.
  3. Weka kifuniko kwenye kikombe na osha mikono yako.
  4. Kuleta kikombe mahali popote ambapo daktari wako alikuambia uiache ukimaliza. Ikiwa hauna uhakika, muulize muuguzi au mfanyikazi mwingine.
  5. Sampuli hiyo itachambuliwa kwa uwepo wa sukari na ketoni. Matokeo yanapaswa kuwa tayari muda mfupi baada ya sampuli kutolewa.

Vipande vya mtihani wa nyumbani

Vipimo vya ketone vinapatikana kwenye duka la dawa bila dawa, au mkondoni. Hakikisha kusoma maagizo kwenye kifurushi kwa uangalifu au pitia jinsi ya kutumia vipande na daktari wako kabla ya kufanya mtihani.

Kabla ya kutumia ukanda wa jaribio, angalia kuhakikisha kuwa haujapitwa na wakati au umekwisha muda.

Kwa ujumla, mtihani wa mkojo wa nyumbani unajumuisha hatua zifuatazo:

  1. Anza kwa kusoma maagizo ya mtengenezaji.
  2. Kukojoa kwenye chombo safi.
  3. Ingiza ukanda kwenye mkojo. Vipande vimefunikwa na kemikali ambazo huguswa na ketoni. Shika mkojo wa ziada kutoka kwenye ukanda.
  4. Subiri pedi ya ukanda ibadilishe rangi. Maagizo yaliyokuja na vipande inapaswa kukuambia ni muda gani wa kusubiri. Unaweza kutaka kuwa na saa au kipima muda.
  5. Linganisha rangi ya ukanda na chati ya rangi kwenye ufungaji. Hii inakupa anuwai ya kiwango cha ketoni zinazopatikana kwenye mkojo wako.
  6. Mara moja andika matokeo yako.

Je! Matokeo yangu ya mtihani wa sukari ya mkojo yanamaanisha nini?

Watu wenye afya kwa ujumla hawapaswi kuwa na glukosi kwenye mkojo wao hata. Ikiwa jaribio linaonyesha uwepo wa sukari kwenye mkojo wako, unapaswa kujadili sababu zinazowezekana na daktari wako.

Upimaji wa mkojo haujaribu kiwango chako cha damu cha sukari. Inaweza tu kutoa ufahamu juu ya ikiwa glukosi inamwagika ndani ya mkojo wako au la. Pia inaonyesha tu hali ya sukari yako ya damu juu ya masaa machache yaliyotangulia.

Upimaji wa sukari ya damu ni jaribio la msingi linalotumiwa kuamua viwango halisi vya sukari.

Je! Matokeo yangu ya mtihani wa ketone ya mkojo yanamaanisha nini?

Kufuatilia viwango vya ketone kwenye mkojo ni muhimu ikiwa una ugonjwa wa kisukari cha 1. Ketoni huonekana zaidi katika mkojo wa watu walio na ugonjwa wa kisukari cha 1 kuliko watu wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili.

Ikiwa umeambiwa uangalie ketoni zako, uliza timu yako ya huduma ya afya ikusaidie kupanga mpango wa nini cha kufanya ikiwa utagundua ketoni kwenye mkojo wako.

Viwango vya kawaida au ufuatiliaji wa ketoni kwenye mkojo ni chini ya milimita 0.6 kwa lita (mmol / L), kulingana na Huduma ya Kitaifa ya Afya (NHS).

Matokeo yasiyo ya kawaida inamaanisha una ketoni kwenye mkojo wako. Usomaji kawaida huainishwa kama ndogo, wastani, au kubwa.

Ndogo hadi wastani

Ngazi ya ketoni ya 0.6 hadi 1.5 mmol / L (10 hadi 30 mg / dL) inachukuliwa kuwa ndogo hadi wastani. Matokeo haya yanaweza kumaanisha kuwa mkusanyiko wa ketone unaanza. Unapaswa kupima tena katika masaa machache.

Wakati huu, kunywa maji mengi kabla ya mtihani. Usifanye mazoezi ikiwa viwango vya sukari yako ya damu pia ni kubwa. Njaa inaweza pia kusababisha kiasi kidogo cha ketoni kwenye mkojo, kwa hivyo epuka kuruka chakula.

Wastani hadi kubwa

Kiwango cha ketone cha 1.6 hadi 3.0 mmol / L (30 hadi 50 mg / dL) inachukuliwa kuwa wastani hadi kubwa. Matokeo haya yanaweza kuashiria kuwa ugonjwa wako wa kisukari hausimamiwi vizuri.

Kwa wakati huu, unapaswa kumwita daktari wako au kutafuta matibabu.

Kubwa sana

Kiwango cha ketone zaidi ya 3.0 mmol / L (50 mg / dL) inaweza kuonyesha kuwa una DKA. Hii ni hali ya kutishia maisha na inahitaji matibabu ya haraka. Nenda moja kwa moja kwenye chumba cha dharura ikiwa viwango vyako ni kubwa.

Zaidi ya viwango vya ketone kubwa kwenye mkojo, dalili za ketoacidosis ni pamoja na:

  • kutapika
  • kichefuchefu
  • mkanganyiko
  • harufu ya kupumua iliyoelezewa kama "matunda"

Ketoacidosis inaweza kusababisha uvimbe wa ubongo, kukosa fahamu, na hata kifo ikiwa haikutibiwa.

Ni nini hufanyika baada ya uchunguzi wa mkojo kwa ugonjwa wa kisukari?

Ikiwa sukari au ketoni hupatikana kwenye mkojo wakati wa uchunguzi wa kawaida, daktari wako atafanya upimaji wa ziada ili kubaini ni kwanini hii inatokea. Hii inaweza kujumuisha mtihani wa sukari ya damu.

Daktari wako atapita juu ya mpango wako wa matibabu ikiwa una ugonjwa wa kisukari. Unaweza kudhibiti viwango vya sukari yako kwa msaada wa:

  • usimamizi wa lishe
  • mazoezi
  • dawa
  • kupima glucose ya damu nyumbani

Ikiwa una ugonjwa wa kisukari cha aina 1, huenda ukalazimika kufuatilia mara kwa mara viwango vya ketone kwenye mkojo wako ukitumia ukanda wa mtihani wa nyumbani. Ikiwa viwango vya ketone vinakuwa kubwa sana, unaweza kukuza DKA.

Ikiwa jaribio linaonyesha kuwa una ketoni ndogo au wastani, fuata mpango ambao umeweka na timu yako ya huduma ya afya. Ikiwa una kiwango kikubwa cha ketoni kwenye mkojo wako, wasiliana na mtoa huduma wako wa afya mara moja au nenda kwenye chumba cha dharura.

DKA itatibiwa na maji ya ndani (IV) na insulini.

Ongea na daktari wako juu ya nini kifanyike kuzuia vipindi vya siku zijazo. Kuweka wimbo wa matokeo yako na hali zilizosababisha sehemu ya ketoni kubwa inaweza kukusaidia na daktari wako kurekebisha mpango wako wa matibabu ya ugonjwa wa sukari.

Machapisho Mapya.

Kile Unachohitaji Kujua Kuhusu Usahihi wa Mtihani wa VVU

Kile Unachohitaji Kujua Kuhusu Usahihi wa Mtihani wa VVU

Maelezo ya jumlaIkiwa umejaribiwa VVU hivi karibuni, au unafikiria juu ya kupimwa, unaweza kuwa na wa iwa i juu ya uwezekano wa kupokea matokeo ya iyo ahihi ya mtihani. Na njia za a a za upimaji wa V...
Samaki wa Halibut Lishe, Faida na Wasiwasi

Samaki wa Halibut Lishe, Faida na Wasiwasi

Halibut ni aina ya amaki wa gorofa.Kwa kweli, halibut ya Atlantiki ndiye amaki mkubwa zaidi ulimwenguni.Linapokuja uala la kula amaki, kuna mjadala mwingi juu ya ikiwa faida za kiafya, kama a idi ya m...