Mtihani wa Vitamini B

Content.

• Jaribio la vitamini B ni nini?
• Inatumika kwa nini?
• Kwa nini ninahitaji mtihani wa vitamini B?
• Ni nini hufanyika wakati wa mtihani wa vitamini B?
• Je! Nitahitaji kufanya chochote kujiandaa kwa mtihani?
• Je! Kuna hatari yoyote kwa mtihani?
• Matokeo yanamaanisha nini?
• Je! Kuna kitu kingine chochote ninahitaji kujua juu ya upimaji wa vitamini B?
• Marejeo

Jaribio la vitamini B ni nini?

Jaribio hili hupima kiwango cha vitamini B moja au zaidi katika damu yako au mkojo. Vitamini B ni virutubisho mwili unahitaji ili iweze kufanya kazi anuwai anuwai. Hii ni pamoja na:

• Kudumisha kimetaboliki ya kawaida (mchakato wa jinsi mwili wako unatumia chakula na nguvu)
• Kutengeneza seli za damu zenye afya
• Kusaidia mfumo wa neva ufanye kazi vizuri
• Kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo
• Kusaidia kupunguza cholesterol mbaya (LDL) na kuongeza cholesterol nzuri (HDL)

Kuna aina kadhaa za vitamini B. Vitamini hivi, pia inajulikana kama tata ya vitamini B, ni pamoja na yafuatayo:

• B1, thiamini
• B2, riboflauini
• B3, niakini
• B5, asidi ya pantothenic
• B6, pyridoxal phosphate
• B7, biotini
• B9, folic acid (au folate) na B12, cobalamin. Hizi vitamini B mbili mara nyingi hupimwa pamoja katika mtihani unaoitwa vitamini B12 na folate.

Upungufu wa Vitamini B ni nadra huko Merika, kwa sababu vyakula vingi vya kila siku vimeimarishwa na vitamini B. Vyakula hivi ni pamoja na nafaka, mikate, na tambi. Pia, vitamini B hupatikana kawaida katika vyakula anuwai, pamoja na mboga za kijani kibichi na nafaka. Lakini ikiwa una upungufu wa vitamini B yoyote, inaweza kusababisha shida kubwa za kiafya.

Majina mengine: upimaji wa vitamini B, vitamini B tata, thiamine (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), asidi ya pantothenic (B5), pyridoxal phosphate (B6), biotin (B7), vitamini B12 na folate

Inatumika kwa nini?

Upimaji wa Vitamini B hutumiwa kujua ikiwa mwili wako haupati vitamini B moja au zaidi (upungufu wa vitamini B). Mtihani wa vitamini B12 na folate mara nyingi hutumiwa kuangalia aina fulani za upungufu wa damu.

Kwa nini ninahitaji mtihani wa vitamini B?

Unaweza kuhitaji jaribio hili ikiwa una dalili za upungufu wa vitamini B. Dalili hutofautiana kulingana na vitamini B ipi iliyo na upungufu, lakini dalili zingine za kawaida ni pamoja na:

• Upele
• Kuwasha au kuchoma mikono na miguu
• Midomo iliyopasuka au vidonda vya kinywa
• Kupungua uzito
• Udhaifu
• Uchovu
• Mood hubadilika

Unaweza pia kuhitaji kupima ikiwa una sababu fulani za hatari. Unaweza kuwa katika hatari kubwa ya upungufu wa vitamini B ikiwa una:

• Ugonjwa wa Celiac
• Alikuwa na upasuaji wa kupita tumbo
• Historia ya familia ya upungufu wa damu
• Dalili za upungufu wa damu, ambayo ni pamoja na uchovu, ngozi hafifu, na kizunguzungu

Ni nini hufanyika wakati wa mtihani wa vitamini B?

Viwango vya Vitamini B vinaweza kuchunguzwa katika damu au mkojo.

Wakati wa mtihani wa damu, mtaalamu wa huduma ya afya atachukua sampuli ya damu kutoka kwenye mshipa mkononi mwako, akitumia sindano ndogo. Baada ya sindano kuingizwa, kiasi kidogo cha damu kitakusanywa kwenye bomba la chupa au chupa. Unaweza kuhisi kuumwa kidogo wakati sindano inapoingia au kutoka. Kawaida hii huchukua chini ya dakika tano.

Upimaji wa mkojo wa Vitamini B unaweza kuamriwa kama mtihani wa sampuli ya masaa 24 au mtihani wa mkojo.

Kwa mtihani wa sampuli ya masaa 24 ya mkojo, utahitaji kukusanya mkojo wote uliopitishwa katika kipindi cha masaa 24. Hii inaitwa mtihani wa sampuli ya masaa 24 ya mkojo. Mtoa huduma wako wa afya au mtaalamu wa maabara atakupa kontena kukusanya mkojo wako na maagizo ya jinsi ya kukusanya na kuhifadhi sampuli zako. Jaribio la sampuli ya masaa 24 ya mkojo kwa ujumla inajumuisha hatua zifuatazo:

• Toa kibofu chako cha mkojo asubuhi na uvute mkojo huo mbali. Rekodi wakati.
• Kwa masaa 24 ijayo, hifadhi mkojo wako wote uliopitishwa kwenye kontena uliyopewa.
• Hifadhi chombo chako cha mkojo kwenye jokofu au baridi na barafu.
• Rudisha kontena la mfano kwa ofisi ya mtoa huduma wako wa afya au maabara kama ilivyoagizwa.

Kwa mtihani wa mkojo wa nasibu, sampuli yako ya mkojo inaweza kukusanywa wakati wowote wa siku.

Je! Nitahitaji kufanya chochote kujiandaa kwa mtihani?

Ikiwa unapata kipimo cha damu cha vitamini B, unaweza kuhitaji kufunga (usile au kunywa) kwa masaa kadhaa kabla ya mtihani.

Huna haja ya maandalizi maalum ya mtihani wa mkojo.

Je! Kuna hatari yoyote kwa mtihani?

Kuna hatari ndogo sana ya kupimwa damu. Unaweza kupata maumivu kidogo au michubuko mahali ambapo sindano iliwekwa, lakini dalili nyingi huenda haraka.

Hakuna hatari inayojulikana ya kupimwa mkojo.

Matokeo yanamaanisha nini?

Ikiwa matokeo yako yanaonyesha kuwa na upungufu wa vitamini B, inaweza kumaanisha una:

• Utapiamlo, hali ambayo hufanyika wakati haupati virutubisho vya kutosha katika lishe yako.
• Ugonjwa wa malabsorprtion, aina ya shida ambapo utumbo wako mdogo hauwezi kunyonya virutubisho vya kutosha kutoka kwa chakula. Syndromes ya Malabsorption ni pamoja na ugonjwa wa celiac na ugonjwa wa Crohn.

Upungufu wa Vitamini B12 mara nyingi husababishwa na upungufu wa damu hatari, hali ambayo mwili haufanyi seli nyekundu za damu zenye afya.

Ikiwa una maswali juu ya matokeo yako, zungumza na mtoa huduma wako wa afya.

Pata maelezo zaidi kuhusu vipimo vya maabara, safu za kumbukumbu, na matokeo ya uelewa.

Je! Kuna kitu kingine chochote ninahitaji kujua juu ya upimaji wa vitamini B?

Vitamini B6, asidi ya folic (vitamini B9), na vitamini B12 zina jukumu muhimu katika kudumisha ujauzito wenye afya. Wakati wanawake wajawazito hawajaribiwa mara kwa mara kwa upungufu wa vitamini B, karibu wanawake wote wajawazito wanahimizwa kuchukua vitamini vya ujauzito, ambazo ni pamoja na vitamini B. Asidi ya folic, haswa, inaweza kusaidia kuzuia kasoro za kuzaliwa kwa ubongo na mgongo wakati unachukuliwa wakati wa uja uzito.

Marejeo

1. Chama cha Mimba cha Merika [Internet]. Irving (TX): Chama cha Mimba cha Amerika; c2019. Majukumu ya Vitamini B katika Mimba; [ilisasishwa 2019 Jan 3; ilinukuliwa 2019 Februari 11]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/vitamin-b-pregnancy
2. Kliniki ya Cleveland [Mtandao]. Cleveland (OH): Kliniki ya Cleveland; c2019. Vitamini: Misingi; [imetajwa 2019 Februari 11]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/15847-vitamins-the-basics
3. Harvard T.H. Shule ya Chan ya Afya ya Umma [Mtandao]. Boston: Rais na Wenzake wa Chuo cha Harvard; c2019. Vitamini Vitatu vya B: Folate, Vitamini B6, na Vitamini B12; [imetajwa 2019 Februari 11]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-b
4. Uchunguzi wa Maabara Mkondoni [Mtandaoni]. Washington DC: Chama cha Amerika cha Kemia ya Kliniki; c2001–2019. Vitamini B; [ilisasishwa 2018 Desemba 22; ilinukuliwa 2019 Februari 11]; [karibu skrini 2]. Inapatikana kutoka: https://labtestsonline.org/tests/b-vitamini
5. Uchunguzi wa Maabara Mkondoni [Mtandaoni]. Washington DC: Chama cha Amerika cha Kemia ya Kliniki; c2001–2019. Sampuli ya mkojo bila mpangilio; [ilisasishwa 2017 Jul 10; ilinukuliwa 2019 Februari 11]; [karibu skrini 2]. Inapatikana kutoka: https://labtestsonline.org/glossary/random-urine
6. Uchunguzi wa Maabara Mkondoni [Mtandaoni]. Washington DC: Chama cha Amerika cha Kemia ya Kliniki; c2001–2019. Mfano wa Mkojo wa Saa 24; [ilisasishwa 2017 Jul 10; ilinukuliwa 2019 Februari 11]; [karibu skrini 2]. Inapatikana kutoka: https://labtestsonline.org/glossary/urine-24
7. Uchunguzi wa Maabara Mkondoni [Mtandaoni]. Washington DC: Chama cha Amerika cha Kemia ya Kliniki; c2001–2019. Utapiamlo; [ilisasishwa 2018 Aug 29; ilinukuliwa 2019 Februari 11]; [karibu skrini 2]. Inapatikana kutoka: https://labtestsonline.org/conditions/malnutrition
8. Uchunguzi wa Maabara Mkondoni [Mtandaoni]. Washington DC: Chama cha Amerika cha Kemia ya Kliniki; c2001–2019. Vitamini B12 na Folate; [ilisasishwa 2019 Jan 20; ilinukuliwa 2019 Februari 11]; [karibu skrini 2]. Inapatikana kutoka: https://labtestsonline.org/tests/vitamin-b12-and-folate
9. Kliniki ya Mayo [Mtandao]. Mayo Foundation ya Elimu ya Tiba na Utafiti; c1998–2019. Anemia: Dalili na sababu; 2017 Aug 8 [iliyotajwa 2019 Februari 11]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360
10. Taasisi ya Saratani ya Kitaifa [Internet]. Bethesda (MD): Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Kamusi ya NCI ya Masharti ya Saratani: ugonjwa wa malabsorption; [imetajwa 2019 Februari 11]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/malabsorption-syndrome
11. Taasisi ya Saratani ya Kitaifa [Internet]. Bethesda (MD): Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Kamusi ya NCI ya Masharti ya Saratani: vitamini B tata; [imetajwa 2020 Julai 22]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/vitamin-b-complex
12. Taasisi ya Moyo, Mapafu, na Damu [Internet]. Bethesda (MD): Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Uchunguzi wa Damu; [imetajwa 2019 Februari 11]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
13. Taasisi ya Moyo, Mapafu, na Damu [Internet]. Bethesda (MD): Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika; Anemia ya kutisha; [imetajwa 2019 Februari 11]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/pernicious-anemia
14. Afya ya UF: Chuo Kikuu cha Florida Health [Internet]. Chuo Kikuu cha Florida; c2019. Kiwango cha Vitamini B12: Muhtasari; [ilisasishwa 2019 Februari 11; ilinukuliwa 2019 Februari 11]; [karibu skrini 2]. Inapatikana kutoka: https://ufhealth.org/vitamin-b12-level
15. Kituo cha Matibabu cha Rochester [Internet]. Rochester (NY): Chuo Kikuu cha Rochester Medical Center; c2019. Health Encyclopedia: Vitamini B Complex; [imetajwa 2019 Februari 11]; [karibu skrini 2]. Inapatikana kutoka: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=BComplex
16. Kituo cha Matibabu cha Rochester [Internet]. Rochester (NY): Chuo Kikuu cha Rochester Medical Center; c2019. Health Encyclopedia: Vitamini B-12 na Folate; [imetajwa 2019 Februari 11]; [karibu skrini 2]. Inapatikana kutoka: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid=vitamin_b12_folate
17. Afya ya UW [Mtandao]. Madison (WI): Chuo Kikuu cha Wisconsin Hospitali na Mamlaka ya Kliniki; c2019. Habari ya Afya: Kimetaboliki; [ilisasishwa 2017 Oktoba 19; ilinukuliwa 2019 Februari 11]; [karibu skrini 2]. Inapatikana kutoka: https://www.uwhealth.org/health/topic/definition/metabolism/stm159337.html#stm159337-sec
18. Afya ya UW [Mtandao]. Madison (WI): Chuo Kikuu cha Wisconsin Hospitali na Mamlaka ya Kliniki; c2018. Habari ya Afya: Mtihani wa Vitamini B12: Matokeo; [ilisasishwa 2017 Oktoba 9; imetolewa 2019 Februari 12]; [karibu skrini 8]. Inapatikana kutoka: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43847
19. Afya ya UW [Mtandao]. Madison (WI): Chuo Kikuu cha Wisconsin Hospitali na Mamlaka ya Kliniki; c2018. Habari ya Afya: Mtihani wa Vitamini B12: Kwanini Imefanywa; s [ilisasishwa 2017 Oktoba 9; ilinukuliwa 2019 Februari 12]; [karibu skrini 3]. Inapatikana kutoka: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43828

Habari kwenye wavuti hii haipaswi kutumiwa kama mbadala wa huduma ya matibabu au ushauri.Wasiliana na mtoa huduma ya afya ikiwa una maswali juu ya afya yako.