Kile Amerika Ferrera Anakosa Juu Ya Mwili Wake Wa Mimba Ya Awali Huweza Kukushangaza

Content.

• Pitia kwa

Mazungumzo yanayozunguka picha ya mwili baada ya ujauzito huwa juu ya alama za kunyoosha na uzito kupita kiasi. Lakini Amerika Ferrera amejitahidi kukubali kitu kingine kabisa: kupoteza nguvu zake. Katika mahojiano ya jalada la AfyaToleo la Desemba, Ferrera alizungumzia jinsi anavyohisi juu ya mwili wake miezi sita baada ya kuzaa mtoto wake Baz.

Huku akisema anavutiwa na uwezo wa mwili wake kufanya vitu vipya kama vile kunyonyesha-anakosa ujuzi mwingine ambao umepoteza. (Inahusiana: Kwa nini Mshawishi huyu wa Usawa Anakubali Kwamba Mwili Wake Haujarudi Miezi Saba Baada Ya Mimba)

"Kuna sehemu zake ambazo ninazipenda na pia sehemu zake ambazo zina changamoto kubwa," the Duka kubwa mwigizaji na mtayarishaji alimwambia mag. "Sasa hivi naanza kujisikia nataka kujisikia nguvu tena mwilini mwangu, sikufanya kazi kama vile nilivyofikiria wakati wa ujauzito wangu. Nilikuwa katika umbo la triathlon nilipopata ujauzito. Nilifanya hivyo." mengi kwenye sahani yangu na kitu kilibidi kutoa. "

ICYMI, Ferrera alipata upendo mpya wa usawa wa mwili na nje baada ya mafunzo kwa triathlon yake ya kwanza miaka miwili iliyopita. Kugundua kile ambacho mwili wake unaweza kufanya kulibadilisha sura yake ya mwili. "Sikufanya mazoezi ya kubadilisha mwili wangu au kupunguza uzito, lakini baadaye, nilihisi tofauti juu ya mwili wangu," hapo awali aliiambia Sura. "Nilipata kiasi kikubwa cha shukrani kwa afya yangu na kile ambacho mwili wangu unanifanyia." (Kuhusiana: Video Hii ya Amerika Ferrera Itakufanya Utake Kuchukua Ndondi)

Ingawa kurudi kwenye mazoezi imekuwa mchakato wa taratibu, Ferrera ametoa hoja ya kufahamu safari hiyo. Katika mfululizo wa hadithi za Instagram, alifichua kwamba alichagua yoga moto kama mazoezi yake ya kwanza baada ya kujifungua na kwamba ilichukua "SHIT TON ya shukrani" kwa "mwili wake wa ajabu" kumpitisha darasani, kulingana na Romper.

Ingawa kimwili, huenda hafai kama alivyokuwa kabla ya ujauzito, azimio lake ni thabiti kama zamani: Wiki chache baada ya kujifungua, alijaribu kupigana na sera ya kutenganisha familia ambayo ilikuwa imetangazwa tu. "Ilikuwa faraja kujua kwamba mimi ni nani katika kiini changu hakubadilishwa ... Kwa njia fulani, baada ya [Baz] kufanya kila kitu kuwa muhimu zaidi," aliiambia Afya. Kwa kuzingatia kiwango hicho cha kujitolea, kutimiza malengo yake ya nguvu ya mwili hakuwezi kuwa mbali sana.

Pitia kwa