Je! Kiungulia Unahisije?

Content.

• Inahisije
• Kiungulia na ujauzito
• Kiungulia dhidi ya utumbo
• GERD
• Masharti mengine yanayowezekana
• Matibabu
• Matibabu wakati wajawazito
• Wakati wa kuona daktari
• Mstari wa chini

Mnamo Aprili 2020, waliomba kwamba aina zote za dawa na kaunta (OTC) ranitidine (Zantac) ziondolewe kutoka soko la Merika. Pendekezo hili lilitolewa kwa sababu viwango visivyokubalika vya NDMA, kasinojeni inayowezekana (kemikali inayosababisha saratani), ilipatikana katika bidhaa zingine za ranitidine. Ikiwa umeagizwa ranitidine, zungumza na daktari wako juu ya chaguzi mbadala salama kabla ya kuacha dawa. Ikiwa unachukua OTC ranitidine, acha kutumia dawa hiyo na zungumza na mtoa huduma wako wa afya kuhusu chaguzi mbadala. Badala ya kuchukua bidhaa za ranitidine ambazo hazijatumiwa kwenye wavuti ya kurudisha dawa, zitupe kulingana na maagizo ya bidhaa au kwa kufuata FDA.

Kiungulia ni hisia zisizofurahi zinazotokea wakati tindikali kutoka tumboni inasafiri kwenda juu mahali ambapo haipaswi kuwa, kama vile umio na mdomo. Asidi husababisha hisia inayowaka kuenea kupitia kifua.

Watu wengi hupata kiungulia kutokana na muwasho kutoka kwa vyakula au vinywaji. Ikiwa wanalala chini mara tu baada ya kula, asidi kawaida huja kwa urahisi zaidi.

Wakati mwingi, kiungulia sio sababu ya wasiwasi na itaenda na wakati. Kwa sababu inaweza kuiga nyingine zaidi juu ya dalili za matibabu kama mshtuko wa moyo, ni muhimu kujua jinsi ya kuitambua.

Inahisije

Kiungulia kinaweza kuanzia kuwasha kwa upole hadi kuwa na wasiwasi sana. Zifuatazo ni dalili za kiungulia:

• kuchoma na usumbufu nyuma ya mfupa wa matiti
• kuchoma ambayo hutoka juu ya tumbo hadi shingo
• maumivu ambayo huzidi wakati unabadilisha mkao wako, kama vile kuinama mbele au kulala chini
• ladha tamu kwenye koo
• dalili zinazotokea dakika 30 hadi 60 baada ya kuwa na kitu cha kula
• dalili ambazo huwa mbaya wakati unakula chakula fulani, kama vile:
  • pombe
  • chokoleti
  • kahawa
  • chai
  • mchuzi wa nyanya

Wakati mwingine, mtu ana dalili za kiungulia ambazo ni za kawaida. Watu wameripoti usumbufu katika:

• mapafu
• masikio
• pua
• koo

Watu wengine pia wana kiungulia ambacho huhisi kama maumivu ya kifua. Maumivu ya kifua yanaweza kuwa mabaya sana hukufanya uwe na wasiwasi kuwa unashikwa na mshtuko wa moyo.

Kiungulia na ujauzito

makadirio kati ya asilimia 17 na 45 ya wanawake wajawazito hupata kiungulia wakati wa ujauzito. Mzunguko wa kiungulia kawaida huongezeka kwa trimester.

Katika trimester ya kwanza, karibu asilimia 39 ya wanawake walio na kiungulia walikuwa na dalili, wakati asilimia 72 walikuwa na dalili za kiungulia katika miezi mitatu ya tatu.

Sababu kadhaa huongeza hatari ya kiungulia kwa wanawake wajawazito. Hii ni pamoja na kupunguzwa kwa shinikizo kwenye sphincter ya chini ya umio ambayo hutenganisha umio kutoka kwa tumbo. Hii inamaanisha asidi inaweza kupita kutoka tumbo kwenda kwa umio kwa urahisi zaidi.

Uterasi inayokua pia huweka shinikizo zaidi kwa tumbo, ambayo inaweza kuzidisha kiungulia. Homoni zingine ambazo husaidia wanawake kudumisha ujauzito wao pia zinaweza kupunguza kasi ya mmeng'enyo, na kuongeza hatari ya kiungulia.

Hakuna shida nyingi za muda mrefu zinazohusiana na kiungulia katika ujauzito. Wanawake wajawazito kawaida hupata viwango vya juu kuliko wanawake wasio wajawazito.

Wakati mwingine, dalili za kiungulia ni kali zaidi kuliko wakati mwanamke hana mjamzito.

Kiungulia dhidi ya utumbo

Kiungulia na mmeng'enyo wa chakula huweza kuwa na dalili nyingi kwa pamoja, lakini sio kitu kimoja.

Madaktari pia huita indigestion dyspepsia. Hii ni dalili ambayo husababisha maumivu katika sehemu ya juu ya tumbo. Mtu aliye na mmeng'enyo wa chakula pia anaweza kuwa na dalili kama:

• kupiga
• bloating
• kichefuchefu
• usumbufu wa jumla wa tumbo

Vyakula unavyokula husababisha kiungulia na mmeng'enyo wa chakula. Walakini, utumbo ni matokeo ya vyakula vinavyokasirisha tumbo na utando wake. Kiungulia ni matokeo ya asidi kufufuka kutoka kwa tumbo.

GERD

Mtu aliye na ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal (GERD) anaweza kupata utumbo na kiungulia kama sehemu ya dalili zao.

GERD ni aina sugu ya asidi ya asidi ambayo inaweza kuharibu umio. Kuwa mzito kupita kiasi, kuvuta sigara, na kuwa na henia ya kuzaa huongeza hatari ya mtu kwa GERD.

Masharti mengine yanayowezekana

Wakati mwingine, kiungulia kinaweza kusababisha dalili ambazo ni za kawaida au kuhisi kuwa kali sana una wasiwasi kuwa ni mshtuko wa moyo.

Lakini sio shambulio lote la moyo linalosababisha maumivu ya kifua, ya kuponda ambayo unaona kwenye runinga na sinema. Hapa kuna jinsi ya kusema tofauti kati ya hizi mbili:

• Kiungulia kawaida husababisha dalili baada ya kula. A mshtuko wa moyo haionekani kuwa inahusiana na vyakula ulivyokula.
• Kiungulia kawaida husababisha ladha tamu kinywani mwako au kuhisi kupanda kwa asidi nyuma ya koo lako. A mshtuko wa moyo inaweza kusababisha maumivu ya tumbo, pamoja na kichefuchefu na maumivu ya jumla ya tumbo.
• Kiungulia kawaida huanza kama kuwaka katika sehemu ya juu ya tumbo ambayo huenda hadi kwenye kifua. A mshtuko wa moyo kawaida husababisha shinikizo, kukazwa, au maumivu kwenye kifua ambayo yanaweza kwenda kwa mikono, shingo, taya, au mgongo.
• Kiungulia kawaida huondolewa na antacids. Mshtuko wa moyo dalili sio.

Mbali na mshtuko wa moyo, watu wengine wanaweza kukosea hali zifuatazo za kiungulia:

• spasm ya umio
• ugonjwa wa nyongo
• gastritis
• kongosho
• ugonjwa wa kidonda cha kidonda

Ikiwa haujui ikiwa dalili zako ni za kiungulia au kitu kingine, ni bora kutafuta matibabu ya dharura.

Matibabu

Ikiwa unapata vipindi vya kiungulia mara kwa mara, kuna mabadiliko kadhaa ya mtindo wa maisha unaweza kufanya ili kupunguza dalili zako. Hapa kuna mifano:

• Epuka vyakula vinavyojulikana kusababisha kuchochea moyo, kama vile:
  • vyakula vyenye viungo
  • chokoleti
  • pombe
  • vitu vyenye kafeini
• Inua kichwa cha kitanda chako ili kuweka asidi isiingie kwenye koo lako.
• Jizuia kula chini ya masaa 3 kabla ya kwenda kulala.
• Chukua dawa za kupunguza maumivu ya kiungulia, kama vile:
  • famotidini (Pepcidi)
  • cimetidine (Tagamet)

Kupunguza uzito ikiwa unene kupita kiasi kunaweza pia kukusaidia kupunguza dalili za kiungulia.

Matibabu wakati wajawazito

Mimba inaweza kuwa wakati mgumu kwa matibabu ya kiungulia, kwa sababu huwezi kuchukua dawa zote ambazo unaweza kuwa umechukua kwa sababu ya wasiwasi juu ya kumdhuru mtoto.

Kwa mfano, wanawake wengi wajawazito wanaweza kutatua dalili zao kuchukua dawa kama Tums, Rolaids, au Maalox. Lakini madaktari wengi hawapendekezi kuchukua antacids zenye magnesiamu kama hizi wakati wa trimester ya tatu juu ya wasiwasi inaweza kuathiri mikazo ya wafanyikazi.

Pia usichukue Alka-Seltzer. Inayo aspirini, ambayo inaweza kuongeza hatari za kutokwa na damu wakati wa ujauzito.

Walakini, kufanya mabadiliko kadhaa ya mtindo wa maisha kunaweza kutoa unafuu:

• Kula chakula kidogo, cha mara kwa mara siku nzima.
• Kula polepole, na utafute kila kuuma vizuri.
• Jizuia kula masaa 2 hadi 3 kabla ya kulala.
• Acha kuvaa nguo za kubana.
• Tumia mito kusaidia kichwa chako na mwili wako wa juu kupunguza asidi reflux wakati wa kulala.

Ikiwa dalili za kiungulia zinaendelea, zungumza na daktari wako juu ya chaguzi zingine za matibabu.

Wakati wa kuona daktari

Ikiwa dawa za OTC hazitibu kiungulia chako, zungumza na daktari wako.

Katika hali nadra wakati huwezi kudhibiti kiungulia na dawa, daktari anaweza kupendekeza upasuaji ili kupunguza hatari kwamba asidi itabadilika kutoka kwa tumbo.

Ikiwa huwezi kuvumilia dawa za OTC za kiungulia, daktari wako anaweza kupendekeza chaguzi zingine.

Mstari wa chini

Wakati watu wengi hupata kiungulia mara kwa mara baada ya chakula kikubwa au baada ya kula vyakula fulani, dalili hiyo inaweza kufanana na hali zingine nyingi.

Ikiwa una wasiwasi haswa inaweza kuwa mshtuko wa moyo, tafuta matibabu ya dharura. Vinginevyo, mabadiliko ya mtindo wa maisha, kama vile marekebisho ya lishe na kuchukua dawa za OTC, zinaweza kupunguza dalili.