Nini Hutokea kwa Mwili Wako Unapokuwa Hungover

Content.

• Pitia kwa

Naam, sisi hapa. Tena. Kujitazama kwenye kioo juu ya asubuhi ya Jumapili yenye macho ya macho na kujiuliza ni kwanini tu alikuwa na kuwa na raundi hiyo ya mwisho. Wakati huu, hata hivyo, hatutaiacha iende. Huo si mtindo wetu. Badala yake, tutagundua ni aina gani ya laana ya kutisha ambayo hangover ni kweli - na ikiwa kuna njia yoyote ya kuifanya ikome.

Dalili zinazokubalika kimatibabu za hangover ni pamoja na kusikia uchovu, kiu, nyeti zaidi kwa nuru, kichefuchefu, kukosa uwezo wa kuzingatia, kizunguzungu, uchungu, usingizi, unyogovu, wasiwasi, na / au kukasirika. Tafsiri: Karibu kila mfumo katika mwili wako huhisi kama ujinga.

Sehemu ya hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba ethanol, dutu ya kisaikolojia katika pombe, huathiri karibu kila mfumo wa neva katika ubongo. Hizi ni pamoja na vibao vizito ambavyo pengine umesikia kuzihusu, kama vile dopamine. Ethanoli pia huathiri glutamati ya kusisimua na kizuia nyurotransmita kuu, GABA. Kuhisi kulewa kwa sehemu ni matokeo ya shughuli za glutamate kukandamizwa na shughuli ya GABA kuongezeka-mara mbili ya athari ya mfadhaiko. (Ikiwa unajiuliza: Kwanini Tunakunywa Pombe Ingawa Tunajua Ni Mbaya Kwetu.)

Dalili hizo zote za hangover hazitoki tu kwenye ubongo wako, ingawa. Pombe huchafuka na mwili wako kila mahali - haswa ini lako. Kama chombo chenye sumu, ini ina kazi nzuri sana, ambayo ni kubwa zaidi wakati inapaswa kushughulika na acetaldehyde, sumu ambayo hutengenezwa wakati tunachimba pombe. Kutumia Enzymes mbili na antioxidant glutathione, ini inaweza kuvunja acetylaldehyde vizuri. Shida ni kwamba tuna kiwango kidogo cha glutathione kufanya kazi nayo, na inachukua muda kwa ini kupata zaidi. Hii inamaanisha kuwa ikiwa tunakunywa mengi, acetylaldehyde inaweza kukwama ikining'inia kwa muda, na kusababisha uharibifu. [Soma hadithi kamili kwenye Usafishaji29!]

Pitia kwa