Ni Nini Kinasababisha Uwekundu Huo Wote wa ngozi?

Content.

• Rosasia
• Mizio Nyeti ya Ngozi na Ngozi
• Pitia kwa

Nyekundu haijawahi kuashiria utulivu na utulivu. Kwa hivyo wakati ni kivuli ambacho ngozi yako imechukua, iwe kote au kwa viraka vidogo, unahitaji kutenda: "Uwekundu ni dalili kwamba kuna kuvimba kwenye ngozi na damu inakimbilia kujaribu kuiponya," anasema Joshua Zeichner , MD, mkurugenzi wa utafiti wa mapambo na kliniki katika ugonjwa wa ngozi katika Hospitali ya Mount Sinai huko New York City. Uwekundu unaweza kuwa mdogo mwanzoni na kufunikwa kwa urahisi na msingi, lakini kama moto unaozidi, ukipuuza, mambo yatazidi.

Kwanza, uwekundu wa kudumu-na uvimbe unaofuata-hufanya "ngozi kuzeeka haraka zaidi," asema Julie Russak, M.D., daktari wa ngozi katika Jiji la New York. "Uvimbe sio tu kwamba unaharibu maduka yako ya collagen inayopunguza ngozi lakini pia huzuia uzalishwaji wa collagen mpya, hivyo ni tusi mbili," anasema. Inaweza pia kusababisha upanuzi wa kudumu wa mishipa ya damu kwa muda, ambayo hupa ngozi muonekano mwekundu.

Kujua ni nini haswa uliyo na nyekundu usoni inaweza kuwa ngumu, ingawa. Uwekundu ni athari ya chaguo-msingi ya ngozi kwa idadi yoyote ya hali. Lakini tatu za kawaida ni rosasia, unyeti, na mzio. Miongozo hii itakusaidia kubainisha chanzo na kurejesha rangi yako kuwa nzuri.

Rosasia

Nini cha kutazama:Katika hatua zake za mwanzo, ngozi hupuka sana na kwa kuendelea wakati unakula vyakula vyenye viungo au vya moto, unakunywa pombe au vimiminika vya moto, unafanya mazoezi, uko kwenye joto kali au baridi kali au jua, au unahisi umesisitiza au una wasiwasi. (Tazama: Hali 5 za Ngozi Zinazozidi kuwa mbaya na Msongo wa mawazo) Kwa kweli sisi sote huchafuliwa kidogo baada ya mazoezi, lakini na rosasia, inakuja haraka na hasira na inaweza kuleta hisia za kuwaka au kuuma. "Vichochezi ambavyo havipaswi kukasirisha ngozi hufanya, na husababisha athari zaidi ya vile unavyotarajia," Dk Zeichner anasema.

Kama rosasia inavyoendelea, kuongezeka mara kwa mara na kwa nguvu kwa mtiririko wa damu kunaweza kudhoofisha mishipa ya damu-kama bendi ya mpira imekwenda kulegea kutoka kunyooshwa sana-na mabadiliko mengine yanaweza kusababisha hali hiyo kuendelea. Ngozi inaweza kisha kuonekana nyekundu zaidi kwa ujumla. Inaweza pia kuvimba, na unaweza kuona matuta madogo kama chunusi. Dalili hizi huwa mbaya na umri. (Inahusiana: Lena Dunham Afunguka Juu ya Mapambano na Rosacea na Chunusi)

Ni nini husababisha rosasia: Hali hiyo, ambayo inaathiri Wamarekani milioni 15, kulingana na Jumuiya ya Kitaifa ya Rosacea, inaongozwa zaidi na maumbile, anasema Ranella Hirsch, MD, daktari wa ngozi huko Cambridge, Massachusetts. Imeenea zaidi kwa wenye ngozi nzuri, lakini watu wenye tani nyeusi za ngozi wanaweza kuiendeleza pia. Kwa kweli, kwa sababu rangi ya asili ya ngozi inaweza kuficha baadhi ya weusi wa mapema, wale walio na ngozi nyeusi zaidi wanaweza wasitambue kuwa wanayo hadi iwe mbaya zaidi na uwekundu unaonekana sana.

Sababu nyingi zinaweza kuwa na jukumu katika kusababisha rosasia. "Tunajua kwamba mishipa huwaka moto, ambayo huzidisha mishipa ya damu kupanuka," Dk Zeichner anasema. Watu walio na rosasia pia wanaonekana kuwa na viwango vya juu vya peptidi zinazozuia uchochezi zinazoitwa cathelicidins kwenye ngozi zao, ambazo zinaweza kuathiriwa na vichocheo fulani na kutoa mwitikio mkubwa na usio na msingi wa uchochezi.

Nini cha kufanya:Ikiwa ghafla unapoanza kupiga maji, mwone daktari wa ngozi au daktari wako ili uhakikishe kuwa hauna shida ya msingi ya shinikizo la damu, Dk Hirsch anasema. Jaribu kuweka diary ya vipindi vya kusafisha ili kubainisha vichocheo vyako vya kibinafsi ili uweze kuviepuka. Na uwe mpole haswa kwa ngozi yako, Dk Zeichner anasema. Acha kutumia vichaka, maganda, na kukausha zingine, kuondoa mafuta, au bidhaa zenye harufu nzuri, ambazo zote zinaweza kufanya ngozi kama yako iwe nyekundu zaidi.

Pia, zingatia kumuuliza daktari wako wa ngozi kuhusu Rhofade. Kiunga kipya cha Rx cream inalenga njia za seli zinazohusika na kupanua mishipa ya damu ya ngozi na kuzifunga kwa masaa 12, anasema Arielle Kauvar, MD, daktari wa ngozi huko NYC. Inaweza kudhibiti mtiririko wa damu kwa ngozi, karibu kama kufunga kichwa cha kuoga cha chini. Lasers bado ni matibabu bora zaidi na ya kudumu ya kusukutua (vikao vitatu au vinne vinaweza kuondoa safu za mishipa inayoonekana, inayozidi ya damu), lakini Rhofade inatoa njia mbadala zaidi. Wawili hao wameonyesha ahadi wakati wanatumiwa sanjari.

Mizio Nyeti ya Ngozi na Ngozi

Nini cha kutazama: Ngozi inakuwa mbichi au mbichi baada ya kupaka bidhaa (hata zisizo kali) au kutokana na hali mbaya ya hewa na upepo. Ngozi nzuri itaonekana kuwa nyekundu na iliyowashwa, wakati tani nyeusi za ngozi zinaweza kukuza matangazo ya giza na rangi kwa muda. Aina zote mbili za ngozi zinaweza kuwa dhaifu na kavu na zinaweza kuwa na uwekundu, Dk. Russak anasema, na dalili zote zinaweza kuzorota katikati ya mzunguko wako wa hedhi, wakati progesterone inapoongezeka.

Ni nini husababisha mzio nyeti wa ngozi na ngozi: Ingawa vipengele vya utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi vinaweza kuwa vya kulaumiwa (unyeti mkubwa kwa kiungo maalum, kwa mfano), baadhi ya watu wana kizuizi dhaifu cha ngozi na ngozi yao ni tendaji zaidi, Dk. Russak anasema. Neno kizuizi cha ngozi linamaanisha seli za ngozi na dutu ya mafuta kati yao ambayo hufanya kama chokaa kwa matofali ya seli. Ni mlinzi wa lango ambaye huweka maji ndani na huweka hasira nje. Wakati ni dhaifu, maji hutoka na molekuli katika mazingira au katika bidhaa zinaweza kupenya kwa undani zaidi. Mwili wako unahisi shambulio na kuzindua mwitikio wa kinga, ambayo husababisha kuwasha, kuvimba, na kuongezeka kwa mtiririko wa damu unaoona kama uwekundu.

Nini cha kufanya: Achana na bidhaa zako-hasa zile zilizo na manukato (mojawapo ya vizio vya kawaida vya ngozi)-na ubadilishe kutumia visafishaji na vimiminiko vyenye viambato vinavyojulikana kuweka kizuizi cha ngozi, kama vile keramidi, na jeli ya aloe vera ya kutuliza na kupoeza. (Hapa kuna bidhaa 20 za vegan zilizotengenezwa kutuliza ngozi nyeti.)

Na jaribu kudhibiti mafadhaiko: Mapitio kwenye jarida Malengo ya Kuvimba na Mzio dhiki inayopatikana inaweza kuathiri kazi ya kizuizi, na kufanya ngozi kuwa kavu na inayoweza kuwa nyeti zaidi. (Jaribu ujanja huu wa dakika 10 kufadhaika.)

Pitia kwa