Kwanini Ubongo Wako Daima Unasema Ndio Kunywa Pili

Content.

• Pitia kwa

"Kinywaji kimoja tu" ni tumaini la kugeuza-uwongo ambalo sote tumetamka mara nyingi sana katika maisha yetu. Lakini sasa, watafiti kutoka Chuo Kikuu cha Texas A&M wamegundua ni kwa nini ni vigumu kujiondoa baada ya panti moja au glasi moja ya vino: akili zetu zimeunganishwa ili kufikia nyingine.

Wakati pombe inapoingia kwenye mfumo wako, inaathiri niuroni-Doponi D1 neurons inayopatikana katika sehemu ya ubongo wako inayodhibiti motisha na mifumo ya malipo, inayoitwa dorsomedial striatum. Watafiti waligundua kuwa hizi neva za D1 hubadilisha sura zao wakati zinachochewa na pombe, hukuhimiza uendelee kuwaridhisha na furaha zaidi ya kioevu. (Jifunze zaidi juu ya kinachoendelea na Ubongo Wako Kwenye: Pombe.)

Tatizo? Kadri unavyozidi kunywa, ndivyo neuron dopamine inavyozidi kuamilishwa, inakuhimiza kujifurahisha zaidi na kuendelea na kitanzi ambacho ni ngumu kwa jukumu la kukutoa nje - ambayo ndiyo ambayo kwa njia ya neva hufanya unyanyasaji wa pombe iwe rahisi kwa watu wengine kukubali. (Unajuaje unapokuwa na shida? Angalia hizi Ishara 8 Unakunywa Pombe kupita kiasi.)

Unywaji wa pombe wa wastani-hiyo ni kinywaji kimoja hadi viwili kwa siku kwa wanawake-hutoa faida nyingi za kiafya, kama vile ulinzi wa moyo na kuimarisha ubongo (pamoja na hizi Sababu 8 za Kunywa Pombe Ni Nzuri Kwako Kweli). Lakini ikiwa utajitolea mara nyingi sana, utapunguza faida zote hizi za kiafya na kupiga mbizi moja kwa moja kwenye hatari za kiafya za kunywa pombe kupita kiasi, ambayo ni pamoja na hatari ya kuongezeka kwa shinikizo la damu, saratani, ugonjwa wa sukari aina ya 2, ugonjwa wa ini, na zaidi.

Kwa hivyo wakati unaweza kuwa na nia nzuri wakati unakubali kukutana na marafiki wako kwa kinywaji usiku wa Jumanne, kumbuka tu kwamba ubongo wako unaweza kukutengenezea mipango mingine mara tu inapohisi jinsi kinywaji kimoja kinavyopendeza.

Pitia kwa