Mwandishi: Mark Sanchez
Tarehe Ya Uumbaji: 8 Januari 2021
Sasisha Tarehe: 27 Juni. 2024
Anonim
Mwanamke Huyu Anakimbia Marathon Kila Bara - Maisha.
Mwanamke Huyu Anakimbia Marathon Kila Bara - Maisha.

Content.

Unajua jinsi mwanariadha atakavyoapisha mbio za marathoni ndani ya dakika chache baada ya kuvuka mstari wa kumaliza ... na kujikuta wakijiandikisha tena wanaposikia kuhusu mbio nzuri, tuseme, Paris? (Ni ukweli wa kisayansi: Ubongo wako Unasahau Maumivu ya Mbio Zako za Kwanza.) Sandra Cotuna ni mmoja wa wakimbiaji hao, ni yeye tu aliyedanganywa kwa makusudi ili aendeshe katika kila bara Duniani.

Cotuna, 37, ni busara ndogo ya mchambuzi wa habari anayeishi Brooklyn, NY, na alizaliwa nchini Romania. "Nilikulia chini ya Ukomunisti, uongozi mkali wa Kikomunisti," anasema. "Kila kitu kiligawanywa: maji, nishati, TV." Hata hivyo, mambo muhimu maishani yalikuwa mengi. "Wakati huo huo, nilikuwa nimezungukwa na familia nzuri na yenye upendo ambayo ililea furaha na upendo, fadhili na huruma, na hamu ya ulimwengu."

Ujana wake ulikuwa wa furaha-alipata elimu na hata alisafiri ulimwengu kama mchezaji wa chess mwenye ushindani-na zawadi hizo zote zilimruhusu kuhamia Marekani katika miaka yake ya mapema ya ishirini na kutafuta maisha bora zaidi. Wazazi wake walikuwa wameweka umuhimu wa hisani, na akatafuta njia za kurudisha mapenzi yake makubwa: elimu.


"Niliamua kuifanya elimu kuwa kipaumbele changu. Nilitaka kujenga shule au kufanya jambo kubwa kwa watoto, kwa sababu najua kuna mzozo wa elimu duniani," Cotuna anasema. "Nilitafiti mashirika yasiyo ya faida na nikapata buildOn," shirika linaunda shule katika mataifa yanayoendelea na linaendesha programu za baada ya shule hapa Merika.

Baada ya kufikia kujengaOn, aliamua kuanza kutafuta pesa. Jinsi ilivyokuwa rahisi: "Kuangalia nyuma utotoni, siku zote nilikuwa nje nikicheza na kukimbia. Nilianza kukimbia masafa marefu, na nika [fanya mazoezi] kwa marathon yangu ya kwanza mwaka jana, marathon ya New York City. Niliipenda tu ," anasema. "Niliamua kuchanganya shauku yangu ya kukimbia na shauku yangu ya kurudisha," anasema. "Na nimekuja na wazo hili-ningeweza kukimbia kujenga shule. Kwanini usikimbie kote ulimwenguni kutafuta pesa, halafu ujenge shule?"

Tabia yake ya jua inaweza kuwa na jukumu katika jinsi haraka aliweza kutoa michango mikubwa, kama kampuni yake, AIG. Kampuni ya kimataifa ya bima mara mbili-ililingana na zawadi za wenzake kujengaOn, na ndani ya mwaka mmoja alikuwa amechangisha pesa za kutosha kufungua shule nchini Nepal.


Wapi kwenda kutoka huko? Ikiwa wewe ni kama Cotuna, unataka zaidi-zaidi-zaidi. "Mwaka wa kwanza, niliinua zaidi kuliko nilivyotarajia, na ilinipa ujasiri mkubwa wa kujaribu zaidi na kushinikiza zaidi na kutafakari mawazo zaidi." Kulikuwa na jamii zingine, labda nusu-marathon, labda triathlon-au vipi kuhusu kukimbia marathon moja kamili kwenye kila bara?

Na kwa hivyo mpango ulipangwa na mbio zilipangwa miaka mingi nje. Cotuna alikimbia mbio za marathon za Iceland mwezi Septemba, Chicago mwezi Oktoba, na New York City (tena) mwezi Novemba; baada ya hapo, kuna mbio za marathon katika Hifadhi ya Kitaifa ya Torres del Paine nchini Chile mnamo Septemba 2016, moja kwenye Ukuta Mkuu wa China mnamo Mei 2017, marathon ya Antarctica mnamo 2018, mbio za Victoria Falls (kupitia Zimbabwe na Zambia) mnamo 2019, na Mbio kubwa ya Barabara ya Bahari huko Australia mnamo 2020. (Ah, na hiyo sio kuhesabu wale anafanya tu kwa kujifurahisha.) Ni ratiba ya kurudisha nyuma ambayo inamaanisha yeye, haswa, katika hali ya mafunzo ya bila kukoma. "Sio rahisi, haswa wakati nina kazi ya wakati wote. Inaweza kuchosha sana kwa alama, na pia ninaumia." Wakati tulipozungumza, hakuwa amekimbia kwa muda wa wiki tatu baada ya kuanguka kwa uso chini na kumfanya ashikwe na bumbuazi. Anarekodi wakati wa kufurahisha na sio wa kufurahisha kwenye Instagram yake, Twitter, na blogi ya kibinafsi.


"Nina picha nyingi nikioga kwenye barafu. Naziona zikinisaidia sana," anasema kuhusu utaratibu wake wa baada ya mbio. "Ni ngumu kupata ishara ambazo mwili wako unakuambia, lakini ninazidi kuiboresha. Ninajaribu kuwa mwangalifu sana na kusikiliza mwili wangu na sio kuusukuma wakati unaniambia, 'Usifanye!'" ( Je! Ungetambua hizi Ishara za Kuelezea Unatumia Sana?)

Ni rahisi kupendezwa na mtazamo na juhudi za Cotuna, na hufanya iwe rahisi ikiwa ungependa kuchangia kwa sababu yake. "Nenda kwenye blogu yangu, na ufuate safari yangu. Kutoka huko, kuna vifungo vya michango kila mahali," anacheka. Yeye pia anafanya kazi kwenye laini ya nguo za michezo na mbuni (na rafiki) Susana Monaco, yote yatatokana na ambayo yatanufaika kujengaOn, na pia kuandika kitabu kwa watoto kuhusu chess. Ndio, pesa ya kitabu itaenda kujengaPia pia. Labda, atapata wakati wa kulala katika miaka michache ijayo pia.

Kwa sasa, ana furaha isiyoweza kuelezeka kwa mafanikio yake kufikia sasa, na kwa mbio nyingi zijazo. "Ninafurahi sana juu yao wote, kusema ukweli, lakini ninafurahi sana kuhusu ile iliyoko Antaktika. Na Ukuta Mkubwa wa Uchina mnamo 2017!" Jaribu kuendelea (na ujifunze zaidi juu ya jinsi unaweza kusaidia) hapa. (Umehamasishwa? Angalia Mbio 10 Bora za Marathoni za Kusafiri Ulimwenguni.)

Pitia kwa

Tangazo

Makala Ya Portal.

Vyakula vinavyozuia saratani

Vyakula vinavyozuia saratani

Kuna vyakula kadhaa ambavyo vinaweza kujumui hwa kila iku, kwa njia anuwai, katika li he na ambayo hu aidia kuzuia aratani, ha wa matunda na mboga, pamoja na vyakula vyenye omega-3 na eleniamu.Kitendo...
Seroma: ni nini, dalili na matibabu

Seroma: ni nini, dalili na matibabu

eroma ni hida ambayo inaweza kutokea baada ya upa uaji wowote, inayojulikana na mku anyiko wa maji chini ya ngozi, karibu na kovu la upa uaji. Mku anyiko huu wa kioevu ni kawaida zaidi baada ya upa u...