Je! Unaweza Kufanya Mazoezi Baada ya Kupata Tatoo?

Content.

• Kwa nini subiri kufanya mazoezi baada ya kupata tattoo?
• Jeraha wazi
• Kunyoosha na jasho
• Msuguano
• Una subiri kwa muda gani?
• Ni aina gani za mazoezi ni sawa na tatoo mpya?
• Ni mazoezi gani hayapendekezi?
• Usifanye kazi nje
• Usiogelee
• Kuchukua

Haupaswi kufanya mazoezi mara tu baada ya kupata tattoo. Lazima upe ngozi yako wakati wa kupona kabla ya kuanza mazoezi mengi ya mwili.

Endelea kusoma ili ujifunze kwanini ni wazo nzuri kushikilia mazoezi baada ya kupata tatoo na ni muda gani unapaswa kusubiri.

Kwa nini subiri kufanya mazoezi baada ya kupata tattoo?

Kuna sababu kadhaa za kushikilia utaratibu wako wa mazoezi baada ya kupata tatoo.

Jeraha wazi

Mchakato wa kuchora tatoo unajumuisha kuvunja ngozi na mamia ya vidonda vidogo vya kuchomwa. Kimsingi, ni jeraha wazi.

Njia mojawapo ambayo viini huingia mwilini mwako ni kupitia ngozi wazi. Vifaa vya mazoezi vinaweza kuwa na bakteria hatari.

Kunyoosha na jasho

Unapofanya mazoezi, misuli yako inanyoosha ngozi yako na unatoa jasho. Kuvuta ngozi na jasho kupita kiasi katika eneo la tatoo yako kunaweza kusumbua mchakato wa uponyaji.

Msuguano

Kusugua nguo au vifaa dhidi ya eneo lenye tatoo hivi karibuni kunaweza kukasirisha ngozi, kusugua magamba, na kuingiliana na uponyaji mzuri.

Una subiri kwa muda gani?

Baada ya kumaliza tatoo yako, msanii wako wa tatoo atashauri kwamba usubiri angalau masaa 48 kabla ya mazoezi magumu ya mwili na jasho zito.

Maneno muhimu ni "angalau." Inachukua kwa jeraha kupona.

Ni aina gani za mazoezi ni sawa na tatoo mpya?

Pamoja na kuruhusu muda wa kupona, zingatia saizi na eneo la tatoo yako mpya wakati wa kuamua ni lini utafanya tena mazoezi na mazoezi gani ya kufanya.

Kabla ya kufanya mazoezi maalum, jaribu kutembea kwa utulivu. Kumbuka ikiwa harakati huvuta au kuvuta tatoo yako. Ikiwa inafanya hivyo, toa nje ya mazoezi yako.

Fikiria mazoezi ambayo hayahusishi eneo jipya lenye tatoo. Kwa mfano, kazi ya msingi au ya mkono inaweza kuwa sawa ikiwa tatoo yako iko kwenye mwili wako wa chini. Squats na lunges inaweza kuwa sawa ikiwa tattoo yako iko kwenye mwili wako wa juu.

Katika hali nyingine, inaweza kuwa ngumu kupata mazoezi ambayo yanaweza kufanywa na tatoo mpya mpya, kama kipande kamili cha nyuma.

Ni mazoezi gani hayapendekezi?

Kumbuka tahadhari hizi wakati tattoo yako inaponya.

Usifanye kazi nje

Kaa nje ya jua. Sio tu kwamba ngozi karibu na tatoo yako mpya ni nyeti isiyo ya kawaida, lakini mwanga wa jua umejulikana kufifia au kuchora tatoo.

Watengenezaji wa tattoo wengi watapendekeza kuweka tatoo yako mpya nje ya jua kwa angalau wiki 4.

Usiogelee

Wataalamu wengi wa tatoo watakushauri uepuke kuogelea kwa wiki 2 Kulowesha tatoo yako mpya kabla haijapona kunaweza kuvunja wino.

Kuogelea kwenye mabwawa yaliyotibiwa na kemikali kunaweza kusababisha maambukizo na kuwasha. Kuogelea katika maziwa, bahari, na miili mingine ya asili ya maji inaweza kufunua ngozi wazi ya tatoo yako mpya kwa bakteria hatari.

Kuchukua

Wakati tattoo ni kipande cha sanaa, pia ni utaratibu ambao husababisha ngozi wazi. Wakati ngozi iko wazi, una hatari ya kuambukizwa.

Tatoo mpya inaweza kuhitaji wiki 4 hadi 6 kuponya hadi mahali ambapo mazoezi hayatakatisha uponyaji mzuri wa ngozi yako. Jihadharini na sio:

• onyesha tatoo yako kwa bakteria (ambayo inaweza kuwa kwenye sehemu za juu kwenye mazoezi)
• nyosha tatoo yako au chafe na nguo
• onyesha tatoo yako kwa jua

Kutotunza tatoo yako mpya kunaweza kusababisha kuchelewesha uponyaji na kuharibu uwezekano wa kuonekana kwake kwa muda mrefu.