Ugonjwa wa ngozi wa juu - kujitunza

Eczema ni ugonjwa sugu wa ngozi unaojulikana na upele na upele. Ugonjwa wa ngozi ni aina ya kawaida.

Ugonjwa wa ngozi wa juu ni kwa sababu ya muundo wa athari ya ngozi, sawa na mzio, ambayo husababisha kuvimba kwa ngozi kwa muda mrefu. Watu wengi walio na ugonjwa wa ngozi pia hukosa protini kadhaa kutoka kwenye ngozi. Protini hizi ni muhimu katika kudumisha kazi ya kizuizi cha ngozi. Kama matokeo, ngozi yao hukasirika kwa urahisi na vichocheo vidogo.

Kutunza ngozi yako nyumbani kunaweza kupunguza hitaji la dawa.

Eczema - kujitunza

Jaribu kukwaruza upele au ngozi yako katika eneo lililowaka.

• Punguza kuwasha kwa kutumia moisturizers, steroids ya mada, au mafuta mengine yaliyowekwa.
• Weka kucha za mtoto wako zipunguzwe. Fikiria glavu nyepesi ikiwa kukwaruza wakati wa usiku ni shida.

Antihistamines zilizochukuliwa kwa kinywa zinaweza kusaidia kuwasha ikiwa una mzio. Mara nyingi unaweza kuzinunua zaidi ya kaunta. Baadhi ya antihistamini zinaweza kusababisha usingizi. Lakini zinaweza kusaidia kukwaruza wakati umelala. Antihistamines mpya husababisha usingizi kidogo au hakuna. Walakini, zinaweza kuwa hazina ufanisi katika kudhibiti kuwasha. Hii ni pamoja na:

• Fexofenadine (Allegra)
• Loratadine (Claritin, Alavert)
• Cetirizine (Zyrtec)

Benadryl au hydroxyzine inaweza kuchukuliwa wakati wa usiku ili kupunguza kuwasha na kuruhusu kulala.

Weka ngozi iliyotiwa mafuta au yenye unyevu. Tumia marashi (kama vile mafuta ya petroli), cream, au mafuta mara 2 hadi 3 kwa siku. Vipunguzi vya unyevu vinapaswa kuwa bila pombe, harufu, rangi, harufu, au kemikali unayojua una mzio. Kuwa na humidifier nyumbani pia inaweza kusaidia.

Vimiminika na emollients hufanya kazi vizuri wakati zinatumiwa kwa ngozi iliyo na unyevu au unyevu. Bidhaa hizi hulainisha ngozi na kuisaidia kuhifadhi unyevu. Baada ya kuosha au kuoga, piga ngozi kavu kisha paka mafuta ya kutuliza mara moja.

Aina tofauti za emollients au moisturizers zinaweza kutumika kwa nyakati tofauti za siku. Kwa sehemu kubwa, unaweza kutumia vitu hivi mara nyingi wakati unahitaji kuweka ngozi yako laini.

Epuka chochote unachoona hufanya dalili zako kuwa mbaya zaidi. Hii inaweza kujumuisha:

• Vyakula, kama vile mayai katika mtoto mchanga sana. Jadili kila wakati na mtoa huduma wako wa afya kwanza.
• Sufu, na vitambaa vingine vya kukwaruza. Tumia mavazi laini na ya maandishi, kama pamba.
• Jasho. Kuwa mwangalifu usivae zaidi wakati wa hali ya hewa ya joto.
• Sabuni kali au sabuni, pamoja na kemikali na vimumunyisho.
• Mabadiliko ya ghafla ya joto la mwili na mafadhaiko, ambayo yanaweza kusababisha jasho na kuzidisha hali yako.
• Vichocheo ambavyo husababisha dalili za mzio.

Wakati wa kuosha au kuoga:

• Osha mara chache na weka mawasiliano ya maji kwa ufupi iwezekanavyo. Bafu fupi na baridi ni bora kuliko bafu ndefu na moto.
• Tumia utakaso wa ngozi laini badala ya sabuni za jadi. Tumia bidhaa hizi tu usoni, mikononi, sehemu za siri, mikono, na miguu, au kuondoa uchafu unaoonekana.
• USIKUSUKE au kukausha ngozi ngumu sana au kwa muda mrefu.
• Baada ya kuoga, ni muhimu kupaka mafuta ya kulainisha, mafuta ya kupaka, au marashi kwenye ngozi wakati ni unyevu. Hii itasaidia kunasa unyevu kwenye ngozi.

Upele wenyewe, pamoja na kukwaruza, mara nyingi husababisha mapumziko kwenye ngozi na inaweza kusababisha maambukizo. Jihadharini na uwekundu, joto, uvimbe, au ishara zingine za maambukizo.

Mada ya corticosteroids ni dawa zinazotumiwa kutibu hali ambapo ngozi yako inakuwa nyekundu, inauma, au inawaka. "Mada" inamaanisha unaiweka kwenye ngozi. Mada ya corticosteroids pia inaweza kuitwa steroids ya kichwa au kotisoni za mada. Dawa hizi husaidia "kutuliza" ngozi yako wakati imewashwa .. Mtoa huduma wako atakuambia ni kiasi gani cha dawa hii ya kutumia na ni mara ngapi. USITUMIE dawa zaidi au utumie mara nyingi zaidi ya unavyoambiwa.

Unaweza kuhitaji dawa zingine za dawa kama vile mafuta ya kutengeneza kizuizi. Hizi husaidia kujaza uso wa kawaida wa ngozi na kujenga tena kizuizi kilichovunjika.

Mtoa huduma wako anaweza kukupa dawa zingine za kutumia kwenye ngozi yako au kuchukua kwa kinywa. Hakikisha kufuata maagizo kwa uangalifu.

Piga simu kwa mtoa huduma wako ikiwa:

• Eczema haijibu viboreshaji au inaepuka vizio.
• Dalili zinazidi kuwa mbaya au matibabu hayafanyi kazi.
• Una dalili za kuambukizwa (kama vile homa, uwekundu, au maumivu).

• Ugonjwa wa ngozi - atopic kwenye mikono
• Hyperlinearity katika ugonjwa wa ngozi ya atopiki - kwenye kiganja

Eichenfield LF, Boguniewicz M, Simpson EL, na wengine. Kutafsiri miongozo ya usimamizi wa ugonjwa wa ngozi kuwa mazoezi kwa watoa huduma ya msingi. Pediatrics. 2015; 136 (3): 554-565. PMID: 26240216 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26240216.

Habif TP. Ugonjwa wa ngozi wa juu. Katika: Habif TP, ed. Dermatology ya Kliniki. Tarehe 6 Louis, MO: Elsevier; 2016: sura ya 5.

James WD, Berger TG, Elston DM. Ugonjwa wa ngozi wa juu, ukurutu, na shida ya ukosefu wa kinga mwilini. Katika: James WD, Berger TG, Elston DM, eds. Magonjwa ya Andrews ya Ngozi: Dermatology ya Kliniki. Tarehe 12 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: sura ya 5.

Ong PY. Ugonjwa wa ngozi wa juu. Katika: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Tiba ya Sasa ya Conn 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 940-944.

• Eczema