Ni nini na jinsi ya kupunguza maumivu ya ubavu wakati wa ujauzito

Content.

• Dalili kuu
• Jinsi ya kupunguza maumivu

Maumivu ya ubavu katika ujauzito ni dalili ya kawaida ambayo kawaida huibuka baada ya trimester ya 2 na husababishwa na uchochezi wa neva katika mkoa huo na kwa hivyo huitwa intercostal neuralgia.

Uvimbe huu hufanyika kwa sababu, na mabadiliko ya kawaida ya ujauzito, mwili huanza kujilimbikiza maji zaidi na uvimbe, ukibana mishipa.

Kwa kuongezea, na kupanuka kwa uterasi, diaphragm huinuka na ujazo wa kifua hupungua wakati wa kupumua, kupunguza nafasi kati ya mbavu, ambayo inasisitiza zaidi mishipa inayopatikana katika nafasi hizi, na kusababisha maumivu makali.

Walakini, maumivu haya pia yanaweza kusababishwa na mabadiliko ya postural, ukosefu wa vitamini B mwilini au maambukizo ya virusi, kama vile malengelenge, kwa mfano, kushauriwa kushauriana na daktari wa uzazi kutambua shida sahihi na kuanza matibabu sahihi.

Dalili kuu

Dalili kuu ya neuralgia ya ndani wakati wa ujauzito ni kuonekana kwa maumivu, ambayo:

• Ni kali na iko katika eneo la ubavu au kifua;
• Inang'aa kwa mkoa chini ya mbavu, mabega au tumbo;
• Inabaki hata wakati wa kupumzika;
• Inazidi kuwa mbaya wakati wa kufanya harakati za ghafla, kama vile kugeuza mwili au kuinua vitu.

Kunaweza pia kuwa na jasho la mara kwa mara, spasms ya misuli, homa na hisia za kuchochea kwenye ngozi, kwa mfano. Kwa sababu ya dalili, mwanamke anaweza kuchanganya neuralgia na shida za moyo, ambazo zinaweza kuongeza viwango vya mafadhaiko.

Kwa hivyo, inashauriwa kushauriana na daktari wa uzazi haraka kwa vipimo vya uchunguzi, kama vile eksirei, ikiwa ni lazima, kugundua shida na kuanza matibabu. Kuelewa ni hatari gani ya X-ray kwa ujauzito na wakati wa kuifanya.

Jinsi ya kupunguza maumivu

Wakati wa ujauzito, matumizi ya dawa za kupunguza uchochezi na dawa za kupunguza maumivu bila ushauri wa daktari ni kinyume kabisa, kwani zinaweza kudhoofisha ukuaji wa mtoto. Kwa hivyo, ili kupunguza maumivu inashauriwa kudumisha kupumzika wakati wowote inapowezekana na, kwa kweli, kulala juu ya uso mgumu, kama meza au godoro ngumu, kwa mfano, kwani inazuia harakati za mbavu.

Kuvaa brace wakati wa ujauzito pia husaidia kupunguza shinikizo kwenye mbavu na, kwa hivyo, inaweza kutumiwa na maarifa ya daktari wa uzazi.

Kwa kuongezea, kutumia mikunjo ya moto juu ya mbavu pia inaweza kusaidia, kwani hukuruhusu kupumzika misuli yako na kuwazuia wasisisitize mishipa ya ndani. Tiba mbadala, kama yoga au acupuncture, inaweza kutumika wakati wa ujauzito, ambayo inaweza kupunguza dalili za neuralgia kwa wanawake wengine wajawazito.

Katika kesi ya maumivu ya ubavu yanayosababishwa na sababu fulani kama ukosefu wa vitamini au maambukizo ya virusi, daktari wa uzazi ataagiza tiba zinazohitajika, ambazo zinaweza kujumuisha tata ya vitamini B kusambaza ukosefu wa vitamini, au antiviral ya kupambana na maambukizo, kwa mfano.

Pia angalia video ifuatayo na uone jinsi ya kupunguza dalili zingine za ujauzito