Kidole cha Mallet - huduma ya baadaye

Kidole cha Mallet hutokea wakati huwezi kunyoosha kidole chako. Unapojaribu kunyoosha, ncha ya kidole chako inabaki imeinama kuelekea kiganja chako.

Majeruhi ya michezo ndio sababu ya kawaida ya kidole cha kinyago, haswa kutoka kwa kukamata mpira.

Tendons ambatanisha misuli na mifupa. Kano linaloshikilia ncha ya mfupa wa kidole chako upande wa nyuma husaidia kunyoosha kidole chako.

Kidole cha Mallet hutokea wakati tendon hii:

• Imenyooshwa au kuchanwa
• Inavuta kipande cha mfupa mbali na mfupa uliobaki (kuvunjika kwa uvimbe)

Kidole cha Mallet mara nyingi hufanyika wakati kitu kinapiga ncha ya kidole chako kilichonyooka na kuinama chini kwa nguvu.

Kuvaa kipande kwenye kidole chako kuiweka sawa ni matibabu ya kawaida kwa kidole cha kinyago. Unaweza kuhitaji kuvaa kipande kwa urefu tofauti wa wakati.

• Ikiwa tendon yako imenyooshwa tu, sio imechanwa, inapaswa kupona kwa wiki 4 hadi 6 ikiwa unavaa chenga wakati wote.
• Ikiwa tendon yako imechanwa au imeondolewa mfupa, inapaswa kupona katika wiki 6 hadi 8 za kuvaa kipara wakati wote. Baada ya hapo, utahitaji kuvaa maringo yako kwa wiki nyingine 3 hadi 4, usiku tu.

Ikiwa unasubiri kuanza matibabu au usivae kiwambo kama unavyoambiwa, italazimika kuvaa kwa muda mrefu. Upasuaji hauhitajiki sana isipokuwa kwa fractures kali zaidi.

Spray yako imetengenezwa kwa plastiki ngumu au aluminium. Mtaalam aliyepewa mafunzo anapaswa kufanya kiwiko chako ili kuhakikisha inafaa kwa usahihi na kidole chako kiko katika nafasi sahihi ya uponyaji.

• Spray yako inapaswa kuwa ya kutosha kushikilia kidole chako katika nafasi iliyonyooka ili isianguke. Lakini haipaswi kuwa ngumu sana kwamba inakata mtiririko wa damu.
• Unapaswa kuweka alama yako isipokuwa daktari wako atakuambia kuwa unaweza kuiondoa. Kila wakati unapoondoa, inaweza kuongeza muda wako wa kupona.
• Ikiwa ngozi yako ni nyeupe wakati unavua banzi lako, inaweza kuwa ngumu sana.

Utakuwa na uwezo wa kurudi kwenye shughuli zako za kawaida au michezo, maadamu unavaa kitambaa chako kila wakati.

Kuwa mwangalifu wakati unavua kiunzi chako ili kuisafisha.

• Weka kidole chako sawa wakati wote splint imezimwa.
• Kuruhusu kidole chako kiteleze au kuinama inaweza kumaanisha utalazimika kuvaa kipande chako hata muda mrefu.

Unapooga, funika kidole chako na chanzi na begi la plastiki. Ikiwa wanapata mvua, kausha baada ya kuoga. Weka kidole chako sawa wakati wote.

Kutumia pakiti ya barafu inaweza kusaidia na maumivu. Paka pakiti ya barafu kwa dakika 20, kila saa umeamka kwa siku 2 za kwanza, kisha kwa dakika 10 hadi 20, mara 3 kila siku kama inahitajika kupunguza maumivu na uvimbe.

Kwa maumivu, unaweza kutumia ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), au acetaminophen (Tylenol). Unaweza kununua dawa hizi za maumivu dukani.

• Zungumza na mtoa huduma wako wa afya kabla ya kutumia dawa hizi ikiwa una ugonjwa wa moyo, shinikizo la damu, ugonjwa wa figo, au umekuwa na vidonda vya tumbo au damu ya ndani hapo zamani.
• Usichukue zaidi ya kiwango kilichopendekezwa kwenye chupa au na mtoa huduma wako.

Wakati ni wakati wa splint yako kutoka, mtoa huduma wako atachunguza jinsi kidole chako kimepona vizuri. Kuvimba kwenye kidole chako wakati haujavaa tena banzi inaweza kuwa ishara kwamba tendon haijapona bado. Unaweza kuhitaji eksirei nyingine ya kidole chako.

Ikiwa kidole chako hakijapona mwisho wa matibabu, mtoa huduma wako anaweza kupendekeza wiki zingine 4 za kuvaa kipande.

Piga simu kwa mtoa huduma wako ikiwa:

• Kidole chako bado kimevimba mwishoni mwa wakati wako wa matibabu
• Maumivu yako yanazidi kuwa mabaya wakati wowote
• Ngozi ya kidole chako hubadilisha rangi
• Unaendeleza ganzi au kuchochea kidole chako

Kidole cha baseball - baada ya huduma; Tone kidole - huduma ya baadaye; Fracture ya kuvunjika - kidole cha mallet - huduma ya baadaye

Kamal RN, Gire JD. Majeraha ya Tendon mkononi. Katika: Miller MD, Thompson SR, eds. Dawa ya Michezo ya Mifupa ya DeLee Drez & Miller. Tarehe 5 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 73.

Strauch RJ. Kuumia kwa tendon ya extensor. Katika: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Upasuaji wa mkono wa Green. Tarehe 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: sura ya 5.

• Majeraha ya Vidole na Shida