Upungufu wa upungufu wa vitamini B12

Upungufu wa damu ni hali ambayo mwili hauna seli nyekundu nyekundu za kutosha za afya. Seli nyekundu za damu hutoa oksijeni kwa tishu za mwili. Kuna aina nyingi za upungufu wa damu.

Upungufu wa upungufu wa vitamini B12 ni hesabu ya seli nyekundu ya damu kwa sababu ya ukosefu (upungufu) wa vitamini B12.

Mwili wako unahitaji vitamini B12 kutengeneza seli nyekundu za damu. Ili kutoa vitamini B12 kwa seli zako:

• Lazima ula vyakula vyenye vitamini B12, kama nyama, kuku, samakigamba, mayai, nafaka za kiamsha kinywa zilizoimarishwa, na bidhaa za maziwa.
• Mwili wako lazima uchukue vitamini B12 ya kutosha. Protini maalum, inayoitwa sababu ya ndani, inasaidia mwili wako kufanya hivi. Protini hii hutolewa na seli ndani ya tumbo.

Ukosefu wa vitamini B12 inaweza kuwa kwa sababu ya lishe, pamoja na:

• Kula lishe kali ya mboga
• Chakula duni kwa watoto wachanga
• Lishe duni wakati wa ujauzito

Hali zingine za kiafya zinaweza kufanya iwe ngumu kwa mwili wako kuchukua vitamini B12 ya kutosha. Ni pamoja na:

• Matumizi ya pombe
• Ugonjwa wa Crohn, ugonjwa wa celiac, kuambukizwa na minyoo ya samaki, au shida zingine ambazo hufanya iwe ngumu kwa mwili wako kuchimba chakula
• Anemia ya kutisha, aina ya upungufu wa damu ya vitamini B12 ambayo hufanyika wakati mwili wako unaharibu seli ambazo hufanya mambo ya ndani
• Upasuaji ambao huondoa sehemu fulani za tumbo lako au utumbo mdogo, kama vile upasuaji wa kupunguza uzito
• Kuchukua antacids na dawa zingine za kiungulia kwa muda mrefu
• Dhuluma ya "gesi ya kucheka" (oksidi ya nitrous)

Labda huna dalili. Dalili zinaweza kuwa nyepesi.

Dalili zinaweza kujumuisha:

• Kuhara au kuvimbiwa
• Uchovu, ukosefu wa nguvu, au upole wakati wa kusimama au kwa bidii
• Kupoteza hamu ya kula
• Ngozi ya rangi
• Kuhisi kukasirika
• Kupumua kwa pumzi, haswa wakati wa mazoezi
• Umevimba, ulimi mwekundu au fizi inayotokwa na damu

Ikiwa una kiwango cha chini cha vitamini B12 kwa muda mrefu, unaweza kuwa na uharibifu wa neva. Dalili za uharibifu wa neva ni pamoja na:

• Kuchanganyikiwa au mabadiliko katika hali ya akili (shida ya akili) katika hali mbaya
• Shida za kuzingatia
• Saikolojia (kupoteza mawasiliano na ukweli)
• Kupoteza usawa
• Usikivu na uchungu wa mikono na miguu
• Ndoto

Mtoa huduma ya afya atafanya uchunguzi wa mwili. Hii inaweza kufunua shida na maoni yako.

Uchunguzi ambao unaweza kufanywa ni pamoja na:

• Hesabu kamili ya damu (CBC)
• Hesabu ya Reticulocyte
• Kiwango cha lactate dehydrogenase (LDH)
• Kiwango cha Serum bilirubin
• Kiwango cha Vitamini B12
• Kiwango cha asidi ya Methylmalonic (MMA)
• Kiwango cha homocysteine ​​ya seramu (asidi ya amino inapatikana katika damu)

Taratibu zingine ambazo zinaweza kufanywa ni pamoja na:

• Esophagogastroduodenoscopy (EGD) kuchunguza tumbo
• Enteroscopy kuchunguza utumbo mdogo
• Mifupa ya mifupa ikiwa uchunguzi haueleweki

Matibabu inategemea sababu ya upungufu wa damu wa B12.

Lengo la matibabu ni kuongeza kiwango chako cha vitamini B12.

• Matibabu inaweza kujumuisha risasi ya vitamini B12 mara moja kwa mwezi. Ikiwa una kiwango cha chini sana cha B12, unaweza kuhitaji risasi zaidi mwanzoni. Inawezekana unaweza kuhitaji risasi kila mwezi kwa maisha yako yote.
• Watu wengine wanaweza kujibu matibabu kwa kuchukua virutubisho vya vitamini B12 kwa kinywa.

Mtoa huduma wako atapendekeza pia ula vyakula anuwai.

Watu walio na aina hii ya upungufu wa damu hufanya vizuri na matibabu.

Ukosefu wa vitamini B12 wa muda mrefu unaweza kusababisha uharibifu wa neva. Hii inaweza kuwa ya kudumu ikiwa hautaanza matibabu ndani ya miezi 6 wakati dalili zako zinaanza.

Upungufu wa damu ya vitamini B12 mara nyingi hujibu vizuri kwa matibabu. Inawezekana kuwa bora wakati sababu ya upungufu inatibiwa.

Mwanamke aliye na kiwango cha chini cha B12 anaweza kuwa na smear ya chanya ya uwongo. Hii ni kwa sababu upungufu wa vitamini B12 huathiri jinsi seli fulani (seli za epithelial) kwenye kizazi zinavyoonekana.

Piga simu kwa mtoa huduma wako ikiwa una dalili za upungufu wa damu.

Unaweza kuzuia upungufu wa damu unaosababishwa na ukosefu wa vitamini B12 kwa kula lishe bora.

Shots ya vitamini B12 inaweza kuzuia upungufu wa damu ikiwa umefanya upasuaji unaojulikana kusababisha upungufu wa vitamini B12.

Utambuzi wa mapema na matibabu ya haraka inaweza kupunguza au kuzuia shida zinazohusiana na kiwango cha chini cha vitamini B12.

Anemia ya megaloblastic macrocytic

• Anemia ya Megaloblastic - mtazamo wa seli nyekundu za damu
• PMN iliyo na sehemu kubwa (Karibu-juu)

Antony AC. Anemias ya Megaloblastic. Katika: Hoffman R, Benz EJ, Silberstein LE, et al, eds. Hematolojia: Kanuni za Msingi na Mazoezi. Tarehe 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: sura ya 39.

Inamaanisha RT. Njia ya anemias. Katika: Goldman L, Schafer AI, eds. Dawa ya Goldman-Cecil. Tarehe 26. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 149.

Perez DL, Murray ED, Bei BH. Unyogovu na saikolojia katika mazoezi ya neva. Katika: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurology ya Bradley katika Mazoezi ya Kliniki. Tarehe 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: sura ya 10.