Jinsi ya Kupata Miguu ya Majira ya Kiangazi ya Kimapenzi

Content.

• Pitia kwa

Bado hujachelewa kupata miguu konda, ya kupendeza kwa msimu wa kuogelea na kifupi. Iwe uliachana na mpango wako wa Azimio la Mwaka Mpya au unajiunga na bendi kwa kuchelewa, mkufunzi mashuhuri Tracy Anderson ana ushauri ambao unaweza kukusaidia kupata miguu ya kuvutia majira ya kiangazi. Kumbuka, wanawake:

Mpango wako wa Kuandaa

Fikiria mbele - usisubiri hadi hali ya hewa ya joto ifike ndipo uanze regimen yako ya mazoezi ya mwili. Mara tu unapoanza kufikiria juu yake, nenda tu kwa hiyo! Utaratibu wa kawaida wa mazoezi ya mwili ni muhimu kwa afya na afya njema, kwa hivyo ikiwa unataka kuonekana na kujisikia kama mungu wa kike, jitoe kujitolea kuwa mwangalifu kila wakati; ni hatua ya kwanza kuwa katika sura bora iwezekanavyo.

Miguu na Ngozi zinazostahili mungu wa kike

Kunyoa, kama kufanya mazoezi, ni shughuli ya mwaka mzima. Unapokuwa na miguu inayofaa, yenye sauti, utahitaji kuwaonyesha, kwa hivyo kutunza ngozi yako ni lazima! Ili kusaidia kuzuia athari zingine mbaya za kunyoa, jaribu Venus ProSkin MoistureRich - ina kunyoa baa za gel, iliyoboreshwa na mchanganyiko mara tatu ya siagi za mwili, kuunda safu ya kinga kwa ngozi yako na kila kiharusi.

Ibadilishe

Kubadilisha utaratibu wako wa mazoezi ya mwili hufanya kazi nzuri kwa roho na takwimu! Kila mtu anafurahi baada ya kuona maendeleo, lakini ikiwa unashikilia kanuni hiyo hiyo, matokeo mwishowe ni tambarare na inaweza kuwa ya kuchosha.

Wakati wa Kukaa thabiti

Ikiwa unajiweka kwenye lishe kali ili kupunguza uzito kwa hafla kubwa, inaweza kurudi nyuma kwa sababu ya mafadhaiko kwa mwili wako. Kaa sawa na lishe - usikate chakula chochote, na ujiruhusu kujifurahisha mara moja kwa wakati. Kula chakula cha afya, uwiano utaongeza matokeo yako.

Rudi kwenye Changamoto ya Miguu ya Majira ya Kiangazi

Pitia kwa