Wakati wa kunyonyesha

Tarajia kwamba inaweza kuchukua wiki 2 hadi 3 kwako na mtoto wako kuingia katika utaratibu wa kunyonyesha.

Kunyonyesha mtoto kwa mahitaji ni kazi ya wakati wote na ya kuchosha. Mwili wako unahitaji nguvu ili kutoa maziwa ya kutosha. Hakikisha kula vizuri, kupumzika, na kulala. Jihadharishe mwenyewe ili uweze kumtunza mtoto wako vizuri.

Ikiwa matiti yako yamechomwa:

• Matiti yako yatajisikia kuvimba na maumivu siku 2 hadi 3 baada ya kuzaa.
• Utahitaji kumuuguza mtoto wako mara nyingi ili kupunguza maumivu.
• Pampu matiti yako ikiwa unakosa kulisha, au ikiwa kulisha hakuondoi maumivu.
• Ongea na mtoa huduma wako wa afya ikiwa matiti yako hayasikii vizuri baada ya siku 1.

Wakati wa mwezi wa kwanza:

• Watoto wengi hunyonyesha kila saa 1 na 1/2 hadi 2 na masaa 1/2, mchana na usiku.
• Watoto wachanga hunyonya maziwa ya mama haraka kuliko fomula. Watoto wanaonyonyesha wanahitaji kula mara nyingi.

Wakati wa ukuaji:

• Mtoto wako atakua na ukuaji kwa karibu wiki 2, na kisha kwa miezi 2, 4, na 6.
• Mtoto wako atataka kuuguza mengi. Uuguzi huu wa mara kwa mara utaongeza usambazaji wako wa maziwa na kuruhusu ukuaji wa kawaida. Mtoto wako anaweza kuuguza kila dakika 30 hadi 60, na akae kwenye kifua kwa muda mrefu.
• Uuguzi wa mara kwa mara kwa ukuaji wa ukuaji ni wa muda mfupi. Baada ya siku chache, utoaji wako wa maziwa utaongezeka kutoa maziwa ya kutosha katika kila kulisha. Kisha mtoto wako atakula mara chache na kwa muda mfupi.

Akina mama wengine huacha uuguzi wakati wa siku chache au wiki za kwanza kwa sababu wanaogopa kuwa hawatengenezi maziwa ya kutosha. Inaweza kuonekana kama mtoto wako ana njaa kila wakati. Hajui ni kiasi gani cha maziwa anachokunywa mtoto wako, kwa hivyo una wasiwasi.

Jua kwamba mtoto wako atanyonyesha mengi wakati kuna haja kubwa ya maziwa ya mama. Hii ni njia asili ya mtoto na mama kufanya kazi pamoja kuhakikisha kuna maziwa ya kutosha.

Pinga kuongezea lishe ya mtoto wako kwa kulisha fomula kwa wiki 4 hadi 6 za kwanza.

• Mwili wako utamjibu mtoto wako na kutengeneza maziwa ya kutosha.
• Unapoongeza na fomula na muuguzi kidogo, mwili wako haujui kuongeza usambazaji wako wa maziwa.

Unajua kuwa mtoto wako anakula vya kutosha ikiwa mtoto wako:

• Wauguzi kila masaa 2 hadi 3
• Ina nepi 6 hadi 8 zenye mvua kila siku
• Inapata uzito (kama pauni 1 au gramu 450 kila mwezi)
• Anafanya kelele za kumeza wakati wa uuguzi

Mzunguko wa kulisha hupungua na umri wakati mtoto wako anakula zaidi katika kila kulisha. Usikate tamaa. Hatimaye utaweza kufanya zaidi ya kulala na muuguzi.

Unaweza kupata kwamba kuweka mtoto wako katika chumba kimoja na wewe, au kwenye chumba karibu, inakusaidia kupumzika vizuri. Unaweza kutumia mfuatiliaji wa mtoto ili uweze kusikia mtoto wako analia.

• Akina mama wengine wanapenda watoto wao kulala karibu nao kwenye bassinet. Wanaweza kuuguza kitandani na kumrudisha mtoto kwenye bassinet.
• Mama wengine wanapendelea mtoto wao kulala katika chumba tofauti cha kulala. Wanauguza kiti na kumrudisha mtoto kitandani.

American Academy of Pediatrics inapendekeza usilale na mtoto wako.

• Rudisha mtoto kwenye kitanda au bassinet wakati kunyonyesha kumalizika.
• USIMLETEE mtoto wako kitandani ikiwa umechoka sana au unatumia dawa inayokufanya usinzie sana.

Tarajia mtoto wako kuuguza sana wakati wa kurudi kazini.

Kunyonyesha wakati wa usiku ni sawa kwa meno ya mtoto wako.

• Ikiwa mtoto wako anakunywa vinywaji vyenye sukari na kunyonyesha, mtoto wako anaweza kuwa na shida na kuoza kwa meno. Usimpe mtoto wako vinywaji vyenye sukari, haswa karibu na wakati wa kulala.
• Kulisha fomula wakati wa usiku kunaweza kusababisha kuoza kwa meno.

Mtoto wako anaweza kuwa mkali na kuuguza sana wakati wa jioni na jioni. Wewe na mtoto wako mmechoka zaidi wakati huu wa siku. Pinga kumpa mtoto wako chupa ya fomula. Hii itapunguza utoaji wako wa maziwa wakati huu wa siku.

Harakati za kinyesi cha mtoto wako (kinyesi) wakati wa siku 2 za kwanza zitakuwa nyeusi na kama lami (nata na laini).

Unanyonyesha mara nyingi wakati wa siku 2 za kwanza ili kutoa kinyesi hiki cha nata kutoka kwa matumbo ya mtoto wako.

Viti kisha huwa na rangi ya manjano na mchanga. Hii ni kawaida kwa mtoto anayenyonyesha na sio kuhara.

Wakati wa mwezi wa kwanza, mtoto wako anaweza kuwa na choo kila baada ya kunyonyesha. Usijali ikiwa mtoto wako ana haja kubwa kila baada ya kulisha au kila siku 3, mradi muundo ni wa kawaida na mtoto wako anapata uzani.

Mfano wa kunyonyesha; Mzunguko wa uuguzi

Newton ER. Kunyonyesha na kunyonyesha. Katika: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Uzazi wa uzazi: Mimba za kawaida na zenye shida. Tarehe 7. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2017: sura ya 24.

Valentine CJ, Wagner CL. Usimamizi wa lishe ya dyad ya kunyonyesha. Kliniki ya watoto North Am. 2013; 60 (1): 261-274. PMID: 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069.