Mwandishi: Marcus Baldwin
Tarehe Ya Uumbaji: 18 Juni. 2021
Sasisha Tarehe: 24 Juni. 2024
Anonim
MACHO YA MWILINI NA MACHO YA ROHONI (OFFICIAL VIDEO)
Video.: MACHO YA MWILINI NA MACHO YA ROHONI (OFFICIAL VIDEO)

Kupiga kope ni neno la jumla la spasms ya misuli ya kope. Spasms hizi hufanyika bila udhibiti wako. Kope linaweza kufunga mara kwa mara (au karibu karibu) na kufungua tena. Nakala hii inazungumzia kupindika kwa kope kwa ujumla.

Vitu vya kawaida ambavyo hufanya misuli kwenye kope la macho yako ni uchovu, mafadhaiko, kafeini, na unywaji pombe kupita kiasi. Mara chache, zinaweza kuwa athari ya dawa inayotumiwa kwa maumivu ya kichwa ya migraine. Mara spasms inapoanza, inaweza kuendelea na kuendelea kwa siku chache. Kisha, hupotea. Watu wengi wana aina hii ya kope la macho mara moja kwa wakati na wanaona kuwa inakera sana. Katika hali nyingi, hautaona hata wakati twitch imesimama.

Unaweza kuwa na mikazo mikali zaidi, ambapo kope hufunga kabisa. Aina hii ya kupepesa kope inaitwa blepharospasm. Inakaa muda mrefu zaidi kuliko aina ya kawaida ya kope la kope. Mara nyingi huwa na wasiwasi sana na inaweza kusababisha kope zako kuziba kabisa. Kubadilika kunaweza kusababishwa na muwasho wa:


  • Uso wa jicho (konea)
  • Utando unaofunika kope (kiunganishi)

Wakati mwingine, sababu ya kope yako kupepesa haiwezi kupatikana.

Dalili za kawaida za kukwama kwa kope ni:

  • Kurudiwa kudhibitiwa au spasms inayorudiwa ya kope lako (mara nyingi kifuniko cha juu)
  • Usikivu mdogo (wakati mwingine, hii ndio sababu ya kutetemeka)
  • Maono ya ukungu (wakati mwingine)

Kukwama kwa kope mara nyingi huenda bila matibabu. Kwa sasa, hatua zifuatazo zinaweza kusaidia:

  • Pata usingizi zaidi.
  • Kunywa kafeini kidogo.
  • Tumia pombe kidogo.
  • Lubisha macho yako na matone ya macho.

Ikiwa kununa ni kali au hudumu kwa muda mrefu, sindano ndogo za sumu ya botulinamu zinaweza kudhibiti spasms. Katika hali nadra za blepharospasm kali, upasuaji wa ubongo unaweza kusaidia.

Mtazamo unategemea aina maalum au sababu ya kukwama kwa kope. Katika hali nyingi, machafuko huacha ndani ya wiki.

Kunaweza kuwa na upotezaji wa maono ikiwa kutikisika kwa kope ni kwa sababu ya jeraha lisilojulikana. Hii hutokea mara chache.


Piga simu daktari wako wa huduma ya msingi au daktari wa macho (ophthalmologist au daktari wa macho) ikiwa:

  • Kupindika kwa kope hakuondoki ndani ya wiki 1
  • Kupiga hufunga kabisa kope lako
  • Kusinya kunahusisha sehemu zingine za uso wako
  • Una uwekundu, uvimbe, au kutokwa na macho kutoka kwa jicho lako
  • Kope lako la juu limelala

Spasm ya kope; Kutetemeka kwa macho; Twitch - kope; Blepharospasm; Myokymia

  • Jicho
  • Misuli ya macho

Cioffi GA, Liebmann JM. Magonjwa ya mfumo wa kuona. Katika: Goldman L, Schafer AI, eds. Dawa ya Goldman-Cecil. Tarehe 26. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 395.

Luthra NS, Mitchell KT, Volz MM, Tamir I, Starr PA, Ostrem JL. Blepharospasm isiyoweza kutibiwa inayotibiwa na kusisimua kwa ubongo wa kina wa pallidal. Tetemeko Nyingine Hyperkinet Mov (N Y). 2017; 7: 472. PMID: 28975046 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28975046/.


Phillips LT, Friedman DI. Shida za makutano ya neuromuscular. Katika: Yanoff M, Duker JS, eds. Ophthalmology. Tarehe 5 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: sura 9.17.

Salmoni JF. Neuro-ophthalmolojia. Katika: Salmoni JF, ed. Ophthalmology ya Kliniki ya Kanski. Tarehe 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: sura ya 19.

Thurtell MJ, Rucker JC. Uharibifu wa kibofu na kope. Katika: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurology ya Bradley katika Mazoezi ya Kliniki. Tarehe 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 18.

Soviet.

Je! Pumzi ya Tumbo ni Nini na Kwanini ni muhimu kwa Mazoezi?

Je! Pumzi ya Tumbo ni Nini na Kwanini ni muhimu kwa Mazoezi?

Vuta pumzi. Je! Unahi i kifua chako kinapanda na ku huka au harakati zaidi hutoka tumboni mwako?Jibu linapa wa kuwa la mwi ho-na io tu wakati unazingatia kupumua kwa kina wakati wa yoga au kutafakari....
Kabla ya Kwenda Jua ...

Kabla ya Kwenda Jua ...

1. Unahitaji kinga ya jua hata ikiwa una ngozi. Hii ni heria rahi i kukumbuka: Unahitaji mafuta ya kuotea jua wakati wowote unapokuwa kwenye jua -- hata iku za mawingu na hata kama wewe ni mweu i -- k...