Colles wrist fracture - huduma ya baadaye

Radius ni kubwa zaidi ya mifupa mawili kati ya kiwiko na mkono. Kuvunjika kwa Colles ni mapumziko katika eneo karibu na mkono. Iliitwa kwa daktari wa upasuaji ambaye aliielezea kwanza. Kawaida, mapumziko iko karibu inchi (sentimita 2.5) chini ambapo mfupa hujiunga na mkono.

Kuvunjika kwa Colles ni fracture ya kawaida ambayo hufanyika mara nyingi kwa wanawake kuliko wanaume. Kwa kweli, ni mfupa wa kawaida kuvunjika kwa wanawake hadi umri wa miaka 75.

Kuvunjika kwa mkono wa Colles husababishwa na jeraha la nguvu kwa mkono. Hii inaweza kutokea kwa sababu ya:

• Ajali ya gari
• Mawasiliano ya michezo
• Kuanguka wakati wa skiing, kuendesha baiskeli, au shughuli nyingine
• Kuanguka kwa mkono ulionyoshwa (sababu ya kawaida)

Kuwa na ugonjwa wa mifupa ni sababu kuu ya hatari ya kuvunjika kwa mkono. Osteoporosis hufanya mifupa kuuma, kwa hivyo wanahitaji nguvu kidogo kuvunja. Wakati mwingine mkono uliovunjika ni ishara ya kwanza ya kukonda mifupa.

Labda utapata kipande ili kuweka mkono wako usisogee.

Ikiwa umevunjika kidogo na vipande vya mfupa havihami kutoka mahali, labda utavaa mshako kwa wiki 3 hadi 5. Mapumziko mengine yanaweza kuhitaji uvae wahusika kwa wiki 6 hadi 8. Unaweza kuhitaji kutupwa kwa pili ikiwa wa kwanza atalegea sana kwani uvimbe unashuka.

Ikiwa mapumziko yako ni makali, unaweza kuhitaji kuona daktari wa mfupa (upasuaji wa mifupa). Matibabu yanaweza kujumuisha:

• Kupunguzwa kwa kufungwa, utaratibu wa kuweka (kupunguza) mfupa uliovunjika bila upasuaji
• Upasuaji kuingiza pini na sahani kushikilia mifupa yako mahali au kubadilisha kipande kilichovunjika na sehemu ya chuma

Kusaidia na maumivu na uvimbe:

• Kuinua mkono wako au mkono juu juu ya moyo wako. Hii inaweza kusaidia kupunguza uvimbe na maumivu.
• Tumia pakiti ya barafu kwenye eneo lililojeruhiwa.
• Tumia barafu kwa dakika 15 hadi 20 kila masaa machache kwa siku chache za kwanza wakati uvimbe unapungua.
• Ili kuzuia kuumia kwa ngozi, funga pakiti ya barafu kwa kitambaa safi kabla ya kuitumia.

Kwa maumivu, unaweza kuchukua ibuprofen ya kaunta (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), au acetaminophen (Tylenol). Unaweza kununua dawa hizi za maumivu bila dawa.

• Zungumza na mtoa huduma wako wa afya kabla ya kutumia dawa hizi ikiwa una ugonjwa wa moyo, shinikizo la damu, ugonjwa wa figo, au umekuwa na vidonda vya tumbo au damu ya ndani hapo zamani.
• Usichukue zaidi ya kiwango kilichopendekezwa kwenye chupa.
• USIPE kuwapa aspirini watoto.

Kwa maumivu makali, unaweza kuhitaji dawa ya kupunguza maumivu.

Fuata maagizo ya mtoa huduma wako juu ya kuinua mkono wako na kutumia kombeo.

• Ikiwa una waigizaji, fuata maagizo ya mtumaji wako ambaye mtoa huduma wako alikupa.
• Weka chembechembe yako au tupa kavu.

Kutumia vidole vyako, kiwiko, na bega ni muhimu. Inaweza kuwasaidia wasipoteze kazi yao. Ongea na mtoa huduma wako juu ya ni mazoezi ngapi ya kufanya na wakati unaweza kuifanya. Kwa kawaida, mtoa huduma au daktari wa upasuaji atataka uanze kusogeza vidole vyako haraka iwezekanavyo baada ya kuwekewa chenga au kutupwa.

Ahueni ya kwanza kutoka kwa kuvunjika kwa mkono inaweza kuchukua miezi 3 hadi 4 au zaidi. Unaweza kuhitaji tiba ya mwili.

Unapaswa kuanza kufanya kazi na mtaalamu wa mwili mara tu mtoaji wako anapopendekeza. Kazi inaweza kuonekana kuwa ngumu na wakati mwingine ni chungu. Lakini kufanya mazoezi unayopewa kutaharakisha kupona kwako. Ikiwa unafanywa upasuaji, unaweza kuanza tiba ya mwili mapema ili kuepuka ugumu wa mkono. Walakini, ikiwa huna upasuaji, mara nyingi utaanza mwendo wa mkono baadaye ili kuepuka kuhama kwa fracture.

Inaweza kuchukua mahali popote kutoka miezi michache hadi mwaka kwa mkono wako kupona kabisa kazi yake. Watu wengine wana ugumu na maumivu kwenye mkono wao kwa maisha yao yote.

Baada ya mkono wako kuwekwa kwenye kutupwa au banzi, angalia mtoa huduma wako ikiwa:

• Msanii wako yuko huru sana au amekaza sana.
• Mkono wako au mkono umevimba juu au chini ya kutupwa kwako.
• Msanii wako anaanguka au anasugua au inakera ngozi yako.
• Maumivu au uvimbe huendelea kuwa mbaya au kuwa mkali.
• Una ganzi, uchungu, au ubaridi mkononi mwako au vidole vyako vinaonekana giza.
• Hauwezi kusogeza vidole kwa sababu ya uvimbe au maumivu.

Kuvunjika kwa eneo la mbali; Wrist iliyovunjika

• Kuvunjika kwa nguzo

Kalb RL, Gow ya Fowler. Huduma ya kuvunjika. Katika: Fowler GC, ed. Taratibu za Pfenninger na Fowler za Huduma ya Msingi. Tarehe 4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 178.

Perez EA. Vipande vya bega, mkono, na mkono. Katika: Azar FM, Beaty JH, Kanale ST, eds. Mifupa ya Uendeshaji ya Campbell. Tarehe 13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 57.

Williams DT, Kim HT. Wrist na forearm. Katika: Kuta RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Dawa ya Dharura ya Rosen: Dhana na Mazoezi ya Kliniki. Tarehe 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: sura ya 44.

• Majeraha na Shida za Wrist