Mwandishi: Gregory Harris
Tarehe Ya Uumbaji: 7 Aprili. 2021
Sasisha Tarehe: 23 Septemba. 2024
Anonim
JINSI YA KULAINISHA MIKONO NA MIGUU KWA DAKIKA 10 TU UKIWA NYUMBANI KWAKO
Video.: JINSI YA KULAINISHA MIKONO NA MIGUU KWA DAKIKA 10 TU UKIWA NYUMBANI KWAKO

Ngozi huru na tishu chini ya mikono ya juu ni kawaida. Inaweza kusababishwa na kuzeeka, kupoteza uzito, au sababu zingine. Hakuna haja ya matibabu ya matibabu. Walakini, ikiwa unasumbuliwa na kuonekana kwa ngozi, kuna matibabu ambayo yanaweza kusaidia.

Misuli nyuma ya mikono yako inaitwa triceps. Ili kupunguza misuli hii, jaribu kushinikiza au mazoezi mengine ya ujenzi wa triceps. Ikiwa hii haifanyi kazi, unaweza kutaka kuzungumza na mtoa huduma wako wa afya juu ya chaguzi za matibabu ya mapambo.

Chaguzi zisizo za upasuaji ni pamoja na matibabu ya laser kuchochea uzalishaji wa collagen na kaza ngozi. Fillers pia inaweza kutumika kuchochea uzalishaji wa collagen. Ikiwa unafikiria upasuaji wa kuinua mikono, wasiliana na daktari wa upasuaji. Upasuaji utaacha kovu.

Hakikisha kujadili hatari na faida za matibabu kwa ngozi inayolegea na mtoa huduma wako wa afya.

Matibabu ya ngozi inayotetemeka - triceps

  • Ngozi inayolegea

Boehler B, Porcari JP, Kline D, Hendrix CR, Foster C, Anders M. Utafiti uliofadhiliwa na ACE: mazoezi bora ya triceps. www.acefitness.org/certifiednewsarticle/1562/ace-sponsored-search-best-triceps-exercises. Iliyasasishwa Agosti 2011. Ilipatikana Februari 26, 2021.


Capella JF, Trovato MJ, Woehrle S. Upande wa juu wa miguu. Katika: Peter RJ, Neligan PC, eds. Upasuaji wa Plastiki, Juzuu 2: Upasuaji wa Urembo. Tarehe 4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: sura ya 27.

Goldie K, Peeters W, Alghoul M, et al. Miongozo ya makubaliano ya ulimwengu ya sindano ya hydroxylapatite ya kalsiamu iliyochemshwa na iliyochanganywa kwa kukaza ngozi. Upasuaji wa Dermatol. 2018; 44 Suppl 1: S32-S41. PMID: 30358631 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30358631/.

Vachiramon V, Triyangkulsri K, Iamsumang W, Chayavichitsilp P. Ndege moja dhidi ya ndege-mbili za microfocused ultrasound na taswira katika matibabu ya ulegevu wa ngozi ya mkono wa juu: jaribio lililodhibitiwa bila mpangilio. Mchoro wa Lasers Med. 2020 Aug 8. doi: 10.1002 / lsm.23307. PMID: 32770693 onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/lsm.23307.

Hakikisha Kusoma

Kulea Watoto Wakati Una VVU: Unachohitaji Kujua

Kulea Watoto Wakati Una VVU: Unachohitaji Kujua

Baada ya kujifunza nilikuwa na VVU nikiwa na umri wa miaka 45, ilibidi nifanye uamuzi wa nani wa kumwambia. Linapokuja ku hiriki utambuzi wangu na watoto wangu, nilijua nilikuwa na chaguo moja tu.Waka...
Usigumu: Kwa nini Pumu Inahitaji Utunzaji wa Ziada

Usigumu: Kwa nini Pumu Inahitaji Utunzaji wa Ziada

Pumu ni ugonjwa ambao hupunguza njia zako za hewa, na kuifanya iwe ngumu kupumua hewa nje. Hii ina ababi ha hewa kuna wa, na kuongeza hinikizo ndani ya mapafu yako. Kama matokeo, inakuwa ngumu kupumua...