Muda umeisha

"Muda wa kupumzika" ni mbinu ambayo wazazi na walimu hutumia mtoto anapofanya vibaya. Inajumuisha mtoto kuacha mazingira na shughuli ambapo tabia isiyofaa ilitokea, na kwenda mahali maalum kwa muda uliowekwa. Wakati wa kupumzika, mtoto anatarajiwa kuwa kimya na kufikiria tabia zao.

Muda ni njia ya nidhamu inayofaa ambayo haitumii adhabu ya mwili. Wataalamu wanaripoti kuwa SI kuwaadhibu watoto kimwili inaweza kuwasaidia kujifunza kwamba unyanyasaji wa mwili au kuumiza maumivu ya mwili HAULEZI matokeo yanayotarajiwa.

Watoto hujifunza kuepukana na wakati wa kuacha kwa tabia ambazo zimesababisha wakati, au onyo za nyakati, wakati uliopita.

JINSI YA KUTUMIA WAKATI

1. Tafuta mahali ndani ya nyumba yako ambayo itafaa wakati wa nje. Kiti kwenye barabara ya ukumbi au kona itafanya kazi. Inapaswa kuwa mahali ambapo haijafungwa sana, haififu, au haitishi. Inapaswa pia kuwa mahali ambayo haina uwezo wa kujifurahisha, kama vile mbele ya TV au kwenye eneo la kucheza.
2. Pata kipima muda kinachopiga kelele kubwa, na uweke muda unaotakiwa kutumiwa kwa wakati wa nje. Inashauriwa kufanya dakika 1 kwa mwaka, lakini sio zaidi ya dakika 5.
3. Mara tu mtoto wako anapoonyesha tabia mbaya, eleza wazi ni tabia gani isiyokubalika, na mwambie mtoto wako aachane nayo. Waonye nini kitatokea ikiwa hawataacha tabia - kukaa kwenye kiti kwa muda. Kuwa tayari na sifa ikiwa mtoto wako ataacha tabia hiyo.
4. Ikiwa tabia haitaacha, mwambie mtoto wako aende kwenye wakati wa kupumzika. Waambie ni kwanini - hakikisha wanaelewa sheria. Sema tu mara moja, na usikasike. Kwa kupiga kelele na kusumbua, unampa mtoto wako (na tabia) umakini sana. Unaweza kumwongoza mtoto wako wakati wa nje na nguvu nyingi za mwili kama inavyofaa (hata kumchukua mtoto wako na kumweka kwenye kiti). Kamwe usimpige mtoto wako. Ikiwa mtoto wako hatakaa kwenye kiti, washikilie nyuma. Usiseme, kwani hii inawapa umakini.
5. Weka kipima muda. Ikiwa mtoto wako atafanya kelele au tabia mbaya, weka kipima muda. Ikiwa watatoka kwenye kiti cha kumaliza muda, waongoze kwenye kiti na uweke upya kipima muda. Mtoto lazima awe mkimya na mwenye tabia nzuri hadi wakati wa timer uende.
6. Baada ya pete za saa, mtoto wako anaweza kuamka na kuanza tena shughuli. Usishike kinyongo - acha suala liende. Kwa kuwa mtoto wako ameshamaliza wakati, hakuna haja ya kuendelea kujadili tabia mbaya.

• Muda umeisha

Carter RG, Feigelman S. Miaka ya shule ya mapema. Katika: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Kitabu cha kiada cha Nelson cha watoto. Tarehe 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: sura ya 24.

Walter HJ, DeMaso DR. Usumbufu, kudhibiti msukumo, na shida za mwenendo. Katika: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Kitabu cha kiada cha Nelson cha watoto. Tarehe 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 42.